Fasmofobija može biti simptom ozbiljnijeg poremećaja misli
Fasmofobija, ili strah od duhova, može biti komplikovana za dijagnozu. Većina nas doživljava izvesnu uzbuđenje uznemirenosti kada pričamo priče o duhovima ili gledate filmove koji prikazuju duhove i druge natprirodne entitete. Većina ljudi je u stanju da kontroliše ovaj strah i čak uživa u osećanjima koja to stvara. Za neke ljude, međutim, taj strah je ogroman i ograničavajući život, time zadovoljavajući tradicionalnu definiciju fobije.
Neki stručnjaci smatraju da je fobija duhova možda simptomatska za ozbiljniji poremećaj misli, jer može predstavljati oblik magičnog razmišljanja.
Thanatophobia
Tanatopija , strah od smrti, je uobičajena i može se naći u svim kulturama i religijama. Ovaj strah se sama može povezati sa drugim strahovima, uključujući i one zasnovane na vjerskim uvjerenjima i strahu od nepoznatog. Neki ljudi se plaše akta umiranja, dok drugi se bore o tome šta se može desiti nakon momenta smrti.
Fasmofobija je često povezana sa tatofobijom. Ako se bojite smrti, možda ćete se bojati znakova i simbola koji se odnose na njegove pojave, kao što su groblje ili pogrebne kuće. Strah od duhova mogao se videti na isti način.
Magično razmišljanje
Široka definicija magičnog razmišljanja mogla bi uključivati gotovo sva uverenja koja se fokusiraju na iracionalne korelacije između događaja. Neke studije pokazale su veze između magičnog razmišljanja i psihoze, šizotipa poremećaja ličnosti i drugih ozbiljnih stanja mentalnog zdravlja.
Pošto postojanje paranormalne nije naučno dokazano, neki stručnjaci smatraju da vjerovanje u njegovo postojanje može predstavljati magično razmišljanje. Prema ovoj teoriji, fasmofobija se može posmatrati kao ekstremna forma takvog razmišljanja, verovatno indikativna za ozbiljnije stanje od jednostavne fobije.
Vjerske vjere
Usled čarobnog razmišljanja je postojanje verskih uverenja. Po definiciji, većina religioznih učenja mora da se uzima u vere. Od Isusa do Budine do mističnog šamana, praktično svaka velika religija zavisi od vere u postojanje jednog ili više duhovnih lidera koji su ili su dobili moć da rade stvari koje su nemogoče prema zakonima fizike.
Pored toga, mnoge velike religije prihvataju postojanje natprirodne, bilo u vidu duhova, demona, anđela ili drugih entiteta. Mnoge religije podučavaju da je većina ovih bića zla, sposobna da izazovu ili štete ljudima. Isto tako, anđeli i druga bića često se vide kao dobronamerni i korisni. Zbog toga bi bilo jednostavno i nepravedno pretpostaviti da je neko porekao razmišljanje zasnovano isključivo na verovanju ili strahu od natprirodnog.
Parapsihologija
Parapsihologija je grana nauke koja pokušava da dokumentuje i proučava pojave paranormalne aktivnosti. Njegov status legitimne nauke dugo se raspravlja unutar naučne zajednice. Neki od dobijenih rezultata ne mogu se u potpunosti objasniti kroz aktuelne naučne principe, mada mnogi tvrde da je to zbog neuspjeha korištenja utvrđene naučne metode.
Bez obzira na lična uverenja o parapsihologiji, dobri profesionalci za mentalno zdravlje prihvataju verovanja klijenta u takva istraživanja bez presude. Klijent koji ima strah od duhova baziran na parapsihološkim istraživanjima neće se sumnjati na magično razmišljanje.
Parapsihologija se ne sme mešati sa transpersonalnom psihologijom koja se bavi duhovnim aspektima ljudskog života.
Lečenje fasmofobije
Pošto postojanje supernaturalne nije moguće dokazati, fasmofobija može biti nešto teško tretirati pod konvencionalnim metodama. Kognitivna terapija razgovora može biti korisna. U ovoj vrsti terapije, cilj je da vam pomogne da razumete koren straha i naučite da promenite misli i uvjerenja koja izazivaju strah.
Međutim, potrebno je voditi računa da ne biste pokušali promijeniti svoja religijska ili naučna uvjerenja. U nekim slučajevima, možda je najbolje da vas uputimo na savjetovanje sa svojim vjerskim liderom, osim ili umjesto tradicionalne terapije.
U ovoj situaciji mogu biti korisne i podučavanje sposobnosti za prevazilaženje . Vježbe za disanje, vizuelizovanu vodu , pa čak i biološki povratak su metode koje možete naučiti koristiti za upravljanje vlastitim strahom.
Konačno, važno je razumjeti koji je vaš cilj za terapiju. Da li želite jednostavno uživati u pričama o duhovima i horror filmovima bez panike? Da li ispitujete vaša vjerska uverenja? Postoji li veće pitanje, kao što je strah od smrti, na koji se treba obratiti? Vaš terapeut mora biti pažljiv da prati vašu ulogu.
> Izvor:
> Američka psihijatrijska asocijacija. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. 5. ed. Vašington, DC: 2013.