U teoriji socijalnog učenja , modeliranje ponašanja je precizna demonstracija željenog ponašanja. Prema teoriji, učimo ne samo radimo nego posmatramo šta drugi rade. U terapeutskom okruženju, modeliranje ponašanja je svrsishodno i pozitivno, poučava klijente zdravije načine ponašanja. Ali modeliranje ponašanja takođe može biti negativno, kao što je roditelj koji prolazi na predrasudom načinu suočavanja sa drugima ili prijateljem koji predaje djetetu da koristi drogu.
Modeliranje ponašanja terapije se često koristi kako bi klijentima pomoglo da promijene prethodno naučene negativne ponašanja.
Modeliranje ponašanja u tretiranju fobija
Albert Bandura je bio psiholog koji je otkrio kako bihevioralno modeliranje može pomoći ljudima da prevaziđu fobije. U svom radu sa ljudima sa zmijskim fobijama , Bandura je otkrio da kada pacijenti primećuju druge koji su prevazišli isti strah koji rukuje zmajevima, sadašnjim pacijentima je više vjerovatno pronaći olakšanje. U poređenju sa ubjeđivanjem i posmatrajući psihologa koji se bave zmijama, Bandura je pronašao model ponaosob od strane bivših pacijenata bio efikasniji.
Modeliranje ponašanja efikasno se koristi za lečenje ljudi različitim pitanjima mentalnog zdravlja, od poremećaja anksioznosti do posttraumatskog stresnog poremećaja, poremećaja deficita pažnje do poremećaja u ishrani . Utvrđeno je da je posebno efikasan u lečenju različitih fobija .
Slično kao i drugi tretman za fobije poznate pod nazivom sistemska desenzitizacija, modeliranje ponašanja otkriva fobijskog pacijenta objektu ili situaciji koju plaši, međutim, konfrontaciju doživljava druga osoba, a ne sam pacijent.
Kada je svedok modela odgovorio na fobiju sa opuštanjem, a ne strahom, pacijent ima referentni okvir za imitirajući taj odgovor. U teoriji, pacijent bi mogao prenijeti ovaj novi odgovor u stvarne situacije.
Prednosti i ograničenja modela ponašanja
Kada se koristi sam, modeliranje ponašanja je pronađeno efektivno za kratkoročno učenje.
Međutim, malo je verovatno da će modeliranje ponašanja proizvesti dugoročne promjene ponašanja, osim ako je kombinovano sa uloškom uloga i pojačanjem kao što su nagrade. Koriste se zajedno u nizu, modeliranje, uloga i ojačanje poboljšavaju efikasnost ove terapije.
Pored toga, dokazano je da su drugi faktori povećali efikasnost terapije za modeliranje ponašanja. To uključuje:
- Modeli koji su: vrlo sposobni da se ponašaju ponašanjem; prijatno ili divno; toplo i prijateljsko; isti pol i godine; i nagrađeni odmah za izvođenje određenog ponašanja.
- Ciljno ponašanje: jasno je prikazano i uključuje nekoliko nepotrebnih detalja; predstavljena od najtežeg nivoa ponašanja do najtežeg nivoa; i usvojio je nekoliko različitih modela.
Jedna tehnika među mnogima
Modeliranje ponašanja je jedna tehnika koja se koristi u pokušaju pomoći pacijentima sa fobijama i drugim mentalnim zdravstvenim uslovima. Kada ne postigne željeni odgovor ili promenu, pacijente treba podsticati da probaju različite tehnike, pristupe ili lekove kako bi im pomogli u prevazilaženju svojih strahova. Dostupne su mnoge druge tehnike modifikacije ponašanja i neke su uspešnije za određene pacijente.