Cvetanje biljke, šentjanževka ( Hypericum perforatum ) nazvano je zato što je svetlo žuto cvijeće po prvi put cvetilo rođendan sv. Jovana Baptista. Reč "šarenica" znači "biljka" na staroj engleskoj.
Zašto ljudi koriste šentjanževu šuicu?
Ljudi već vekovima koriste šentjanževinu. Danas se popularna biljka često koristi za olakšavanje simptoma depresije, ali se istraži i za sledeće zdravstvene probleme:
- Anksioznost
- Simptomi povezani sa menopauzom
- Premenstrualni sindrom (PMS)
- Sezonski afektivni poremećaj
- Prekid pušenja
Ulje iz šentjanževke takođe se koristi za lečenje rana i za različite druge uslove kože kao što su ekcem i hemoridi.
Prednosti šentskog šatora
1) Depresija
Iako se još uvek istražuju prednosti šentjanževke, dokazi sugerišu da je šentjanževka mogla biti efikasnija od placeba u ublažavanju blage do umerene depresije. Studija iz 2015. objavljena u Anali porodične medicine , na primer, ispitala je da li su antidepresivi efikasniji od placeba u primarnoj zdravstvenoj zaštiti. Za analizu, naučnici su ispitali 66 prethodno objavljenih studija (sa ukupno 15.161 učesnika) i otkrili da su antidepresivi i izvlačenje svinjetine od juna bili efikasniji od placeba.
Šinkovo šuškanje bilo je povezano sa smanjenjem napuštanja zbog neželjenih efekata u poređenju sa tricikličnim i tetracikličnim antidepresantima, selektivnim inhibitorima ponovnog uzimanja serotonina (SSRI), inhibitorima ponovnog uzimanja noradrenalina (NRI), inhibitorom ponovnog uzimanja serotonin-noradrenalina (SNRI, venlafaksin) i noradrenergikom i specifičnih serotonergičnih antidepresivnih sredstava (NaSSAs).
2) Velika depresija
Najsveobuhvatnije istraživanje o šentjanževu i glavnoj depresiji uključuje izveštaj objavljen u Cochrane bazi podataka o sistematskim pregledima u 2008. godini. Za izvještaj istraživači su pogledali 29 prethodno objavljenih kliničkih ispitivanja (sa ukupno 5489 učesnika) koji su upoređivali efekte St.
Džonovo šeširiće u placebo ili standardne antidepresive u periodu od četiri do 12 nedelja.
U svojoj analizi, autori studije utvrdili su da su ekstrakti svinjskog korda mogu biti efikasniji od placeba i bili su efikasni kao standardni antidepresivi, ali izgleda da je biljka imala manje neželjenih efekata.
Autori su u svojoj analizi istakli da studije koje su sprovedene u zemljama nemačkog govornog područja (gdje je šentjanževka duga istorija upotrebe i često ih preporučuju lekari) prijavljuju pozitivnije rezultate nego studije sprovedene u Sjedinjenim Državama i drugim zemljama.
Mogući neželjeni efekti i interakcije sa lekovima
Svinjsko pantalone se široko prodaje u prodavnicama lekova, prehrambenim prodavnicama i prodavnicama zdrave hrane, što može dovesti do poverenja da je sigurno, ali biljka može imati vrlo ozbiljne interakcije sa velikim brojem najčešće korišćenih lijekova zbog načina na koji je slomljen u jetri (može smanjiti efikasnost leka, ali može takođe učiniti jaču efekte leka).
Dok duga lista lekova uključuje antidepresive, varfarin, kašalj i prehladu, imunosupresive, oralne kontraceptive, lekove za kancer, srčane uslove i HIV / AIDS, sedative, razblaživače krvi i antibiotike, kao i mnoge biljke i suplemente, trebalo bi da se konsultujete sa svojim lekarom i farmaceutom pre nego što ga uzmete uz bilo koji lek ili dodatak.
Uzimanje šentskog šanta dok uzimate određene antidepresive (ili svaku supstancu koja podiže serotonin) povezana je sa serotoninskim sindromom, potencijalno opasnim uslovom koji je rezultat viška serotonina. Simptomi mogu uključiti konfuziju, groznicu, halucinacije, mučninu, gubitak koordinacije mišića, znojenje i mržnju. Ako doživite bilo koji od ovih simptoma, prestanite uzimati šenturu i tražite hitnu medicinsku pomoć. Određeni suplementi (kao što su 5-hidroksitriptofan (5-HTP), L-triptofan i SAMe) takođe mogu povećati serotonin i treba ih izbegavati.
Jantova kanta (usmeno ili topično) može povećati osetljivost vaše kože i očiju na sunčevu svetlost.
Ako imate uslove ili uzimate lekove koji povećavaju osetljivost vaše kože na sunčevu svetlost, razgovarajte sa svojim lekarom kako biste prevazišli rizik.
U objavljenim studijama najčešći neželjeni efekti koji su povezani sa kratkoročnom oralnom upotrebom suplementa svinjskog janta uključuju blagi poremećaj stomaka, alergijske reakcije na koži, umor, nemir, anksioznost, seksualnu ili erektilnu disfunkciju, vrtoglavicu, fotosenzibilnost, živopisne snove, dijareja, peckanje, suha usta, glavobolja i povreda jetre. Psihoza je retka ali moguća neželjena dejstva. Neželjeni efekti povezani sa lokalnom upotrebom uključuju kožni osip.
Ako ste trudni, dojite, pokušavate da zamislite, ili uzimate oralne kontraceptive, važno je da razgovarate sa svojim lekarom pre nego što primite šentjanževu.
Postoji određena zabrinutost da šentjanževka može pogoršati simptome kod ljudi sa poremećajem hiperaktivnosti deficita (ADHD), bipolarnim poremećajem (to može dovesti do manije ili ubrzati biciklizam), glavnu depresiju, šizofreniju (može povećati rizik od psihoze ) i Alchajmerove bolesti. Ne bi trebalo da ga uzimaju primaoci transplantata organa.
Šinkovo šuškavino ne treba uzimati u roku od dvije sedmice prije planirane operacije. Neki izvori upozoravaju da upotreba šentjanževke tokom šest meseci može dovesti do komplikacija srca kod osoba koje prolaze kroz operaciju anestezijom.
Bottom Line
Ako vi ili neko koga znate živi sa depresijom, možda ćete tražiti različite opcije za upravljanje simptomima. Iako je istraživanje o šentjanževu obećavajuće, od ključnog je značaja da radite sa svojim zdravstvenim radnikom i razgovarate o tome da li je to prikladno za vas, umesto da ga sami pokušate. Odlaganje ili odvođenje standardnog tretmana može imati ozbiljne posljedice. S obzirom na dugačku listu mogućih interakcija sa lekovima, važno je i da kažete svim vašim zdravstvenim ustanovama i farmaceutu da se uverite da ne uzimate sve što bi moglo da stupi u interakciju sa šentjanževim šećerom.
> Izvori:
> Linde K, Kriston L, Rücker G, i dr. Efikasnost i prihvatljivost farmakoloških tretmana za depresivne poremećaje u primarnoj zaštiti: sistematski pregled i mrežna meta-analiza. Ann Fam Med. 2015 Jan-Feb; 13 (1): 69-79.
> Linde K, Berner MM, Kriston L. St John's Wort for Major Depression. Cochrane Database Syst Rev. 2008 8. oktobar; (4): CD000448.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.