Efekti strastvenog cveta na poremećaj socijalne anksioznosti
Cvet strasti ( passiflora incarnata ) je biljni dodatak koji se istorijski koristi u lečenju anksioznosti, nesanice, napada i histerije. Višegodišnja penjalica koja je rođena u jugoistočnoj Sjevernoj Americi, cvet strasti se sada razvija širom Evrope.
Biljni dodatak sastoji se od cvijeća, lišća i stabljika biljaka. Kada se koristi u komplementarnoj medicini, cvet strasti je dostupan kao infuzije, čajevi, tečni ekstrakti i tinkture.
Iako sigurnost i efikasnost cvijeća strasti nisu adekvatno proučavana, dokazi iz ograničenih istraživanja životinja i ljudi ukazuju na to da suplement može biti koristan u lečenju anksioznosti, nesanice i nervnih poremećaja . Međutim, potrebne su rigoroznije naučne studije kako bi se čvrsti zaključci o efikasnosti cvijeća strasti za lečenje problema anksioznosti , kao što je socijalni anksiozni poremećaj (SAD) .
Uputstvo za dojenje za cvet strasti
Nema dovoljno naučnih dokaza koji podržavaju korišćenje cvetova strasti kod dece. Pored toga, važno je naglasiti da ove doze nisu recepti, već su samo predložene smjernice.
- Infuzije: 2,5 g, 3 do 4 puta dnevno
- Čajevi: Čaj od 4 do 8 g suve biljke dnevno
- Tečni ekstrakt: 10 do 30 kapi, 3 puta dnevno
- Tinktura: 10 do 60 kapi, 3 puta dnevno
Isti savjet se primenjuje kada koristite cvijet strasti kao i za bilo koji prirodni dodatak: pročitajte etiketu proizvoda i razgovarajte sa doktorom ili drugom medicinskom osobom koja doziranja je pogodna za vas i vaše specifične zdravstvene potrebe.
Obavezno navedite sve lekove koje uzimate ili lekove koje koristite, čak i ako ih povremeno koristite.
Kao i kod većine biljnih lekova ili drugih lekova, nije dobra ideja da uzmete strastveni cvet ako ste trudni ili dojite.
Interakcije lekova s cvetom strasti
Kao i kod svakog biljnog leka, uvek postoji mogućnost interakcije između cvetova strasti i drugih tretmana ili lekova.
Postoji prilično sveobuhvatan spisak lekova za koje je poznato da imaju moguću interakciju sa cvetom strasti. To uključuje antihistaminike, benzodiazepine, barbituate i narkotike. Osim toga, bilo koji antidepresiv ima potencijal da ometa i njegovu moć.
Vodite računa o tome da li uzimate razređivače krvi ili antiinflamatorne lekove, jer se pokazalo da imaju moguću interakciju cvijeća. Drugi biljni lekovi koji mogu izazvati probleme sa cvetom strasti su kava kava i valerijski koren. Konačno, supstance poput alkohola, kofeina i aspirina možda se ne miješaju dobro uz korištenje cvijeća strasti.
Da sumiramo, standardna upozorenja važe za cvet strasti koja se primjenjuje na bilo koji drugi novi lek ili liječenje: Ako već uzimate ili namjeravate uzimati još neke lekove ili dodatke, konsultujte se sa kvalificiranim zdravstvenim radnicima o potencijalnim interakcijama.
Neželjeni efekti cvijeća strasti
Neželjeni efekti retko se javljaju za cvet strasti, ali mogu uključiti mučninu, povraćanje, pospanost, brz otkucaj srca i mentalno usporavanje. Kada uzimate cvijet strasti, vodite računa da ne vozite ili upravljate teškom mašinom dok ne znate kako to utiče na vas.
Uopšte, cvet strasti se smatra sigurnim i netoksičnim.
Međutim, američka administracija za hranu i lekove (FDA) ne reguliše proizvodnju biljaka i dodataka. Većina lekova i dodataka nisu detaljno testirana, a nema garancije u pogledu sastojaka ili sigurnosti proizvoda.
Ako strastveni cvet ne radi na način na koji vam je potreban, ili želite da probate druge opcije, postoje mnogi drugi dodatci predloženi za poremećaje socijalne anksioznosti, kao što je kamilica , što je nekoliko studija pokazalo da su efikasne u smanjivanju anksioznosti i možda čak i deluje kao antidepresiv. Kamilica se koristi hiljadama godina, uključujući i stare Grke, Egipćane i Rimljane.
Druga opcija koju su mnogi sa depresijom pronašli od pomoći je sv. Istraživanja sugerišu da je St. John's Wort koristan u lečenju blage do umerene depresije, ali njegova vrijednost kao tretman za anksioznost još uvek nije utvrđena.
Reč od
Ako živite sa socijalnom anksioznošću koja je ozbiljna i izuzetna, a još uvek niste tražili dijagnozu ili standardni tretman, to bi trebalo da bude vaša prva linija odbrane pre pokušaja alternativnog tretmana kao što je cvet strasti.
Tretmani zasnovani na dokazima, kao što su lekovi i kognitivno-bihejvioralna terapija (CBT), pokazali su se efikasnim da smanje simptome socijalne anksioznosti. Nema potrebe da živite sa svakodnevnom društvenom anksioznošću - pogledajte svog doktora o uputstvu kvalifikovanom mentalnom zdravstvenom profesionalcu za dijagnozu i lečenje.
Izvori:
> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, White G, Seeley CA, Gregory WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. ekstrakti Phytomedicine. 2010
> Nacionalna biblioteka medicine. Passion Flower. Pristupljen 3. septembra 2008. godine.
Medicinski centar Univerziteta Merilend. Passion Flower. Pristupljen 3. septembra 2008. godine.