Kako se seksualne opsesije razlikuju od seksualnih fantazija
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) karakteriše prisiljavanje (nekontrolisani impuls za izvršenje djela, često ponovljeno) i opsesije (nemogućnost zaustavljanja razmišljanja o određenoj temi ili slici bez anksioznosti).
U okviru opsesija, osoba sa OC-om može se fiksirati na misli o nasilju, agresiji, kontaminaciji ili čak religiji.
Međutim, među najvećim problemima su seksualne opsesije .
Seksualne opsesije i OCD
Iako osoba može doživeti širok spektar seksualnih opsesija, uobičajene teme uključuju one koje se mogu smatrati zabranjenim, kao što su:
- Homoseksualnost
- Seksualno zlostavljanje ili nasilje
- Seksualne misli o prijateljima
- Incest
- Neverstvo
- Seksualni sadizam ili mazohizam
- Seksualno porobljavanje
- Beastiality
- Mlađi seks
- Seks i religija kao oblik bogohuljenja
Misli se mogu pojaviti sa ili bez prinude, a imajući u vidu takve misli ne znači da će osoba postupiti prema njima.
Procjenjuje se da će između šest odsto i 24 posto osoba sa OCD doživjeti neku vrstu seksualne opsesije. Broj može biti još veći, s obzirom da većina ljudi ne želi da deli takve misli. Dok ljudi pokušavaju da identifikuju seksualnu opsesiju kao prvenstveno mušku osobinu, istraživanja sugerišu da će muškarci i žene sa OCD doživeti ih manje-više po istoj stopi.
Seksualne opsesije mogu ometati intimne odnose , naročito ako oni koegzistiraju sa mislima o nasilju, sumnji ili sumnji. U nekim slučajevima, osoba sa OCD može imati opsesivne sumnje u vezi intimnog partnera i postati fiksirana na misli ili mentalne slike o nečovječnosti. Kada se to desi, umesto da traži dobro u partneru, osoba sa OCD će tražiti mane i nedostatke.
Seksualne opsesije nisu seksualne fantazije
Seksualne opsesije nisu iste stvari kao i seksualne fantazije. Dok su seksualne fantazije tipično povezane sa zadovoljstvom ili željom, postizanje ili ne, seksualne opsesije su neželjene i uznemirujuće misli koje su obično povezane sramotom ili samozadovoljstvom.
Ljudi sa OCD-om će se često zabrinuti da će zabranjena ili ilegalna seksualna opsesija jednog dana dovesti do toga da postupaju prema tim željama, bilo da se radi o pedofiliji, silovanju ili seksualnom nasilju. Ključna psihološka razlika je u tome što osoba sa OCD će naći opsesiju nemoralno i osećati se oponašati pomisao da se ponaša prema njemu.
Ovo nije nužno slučaj sa osobama koje vrše silovanje ili pedofiliju koja, uprkos saznanju da je ponašanje pogrešno, obično deluje na takve misli kao patološki oblik samozadovoljstva.
Seksualna opsesija u OCD-u je tendencija da ne bude zabluda (osnovana neistinita razmišljanja). Umjesto toga, karakteriše se kontradikcija kojom osoba može istovremeno da izazove uzbuđenje i samozadovoljstvo i aktivno izbegava situacije koje su povezane sa tim mislima, kao što su:
- Izbjegavanje teretana, javnih sanitarija ili situacija koje izazivaju homoseksualne misli
- Izbjegavanje škola ili igrališta gdje djeca okupljaju
- Izbjegavajte zagrižavanje ili bliske kontakte s objektom želje
Ako je pratena seksualnom prisilnom, osoba sa OCD može postati neobično preokupirana pornografijom i / ili masturbacijom kao "prodavnica" za neželjene misli.
Kako tretirati seksualne opsesije
Stručnjaci za mentalno zdravlje obučeni u OCD prepoznaće seksualnu opsesiju kao simptom poremećaja i, u odsustvu bilo kakvih faktora rizika (kao što je presuda za seksualni zločin), pomoći će osobi da shvati prirodu opsesije i minimizira bilo kakve strahove o tome šta misle "kažu" o osobi i / ili njegovim ili njenim mogućim akcijama.
Ako doživljavate opsesivne i neželjene misli o seksu, važno je da otkrijete punu prirodu iskustva, ali ipak mogu da izgledaju uznemirujuće ili neprijatno. Zahteva od vas da verujete svom davaocu mentalnog zdravlja i shvatite da misle koje delite ne samo da će se držati u najstrožem povjerenju, nego će biti ispunjene otvorenim stavom bez presude.
U okviru konstrukcije OCD, seksualne opsesije tretiraju se na isti način kao i bilo koja druga opsesija. Tretman može uključivati kombinaciju lijekova za ublažavanje anksioznosti i / ili depresije uz tekuću psihoterapiju, obično u obliku terapije kognitivno-bihejvioralne terapije (CBT) ili terapije izloženosti i reakcije (ERP) .
Uz ERP, vežbe mogu uključiti preotkrivanje vaše seksualne opsesije na audiotape, nakon čega ćete slušati kasetu sve dok opsesija više ne izaziva anksioznost. Različite druge vežbe izlaganja mogu se razviti u zavisnosti od prirode seksualne opsesije.
> Izvor:
> Vella-Zarb, R .; Cohen, J .; McCabe, R. i dr. "Diferenciranje seksualnih misli u opsesivno-kompulzivnom poremećaju od paraphiliasa i neparafilnih seksualnih poremećaja". Kognitivna i vedna praksa. 2017; 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.