Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) i ljutnja su uobičajeni u ratnim veteranima Iraka i Avganistana. U stvari, Irak i Afganistanski ratni veterani su u opasnosti zbog većeg broja problema mentalnog zdravlja. Studije su dosledno pokazale da veterani iz Iraka i Avganistana pokazuju visoke stope poremećaja PTSP, depresije i poremećaja supstanci .
Problemi sa bijesom u veteranima
Grupa istraživača razmatrala je stope problema PTSP-a i besa među grupom od 117 Irak i Afganistanskih ratnih veterana.
Slično kao i drugi izveštaji, veterani koji su proučavali pokazali su visoke stope PTSP-a. Zapravo, oko 40 procenata je imalo PTSD, a dodatnih 18 posto je skoro imalo dijagnozu PTSP-a ili često se naziva podtreshold PTSP (oni se bore sa nekim teškim simptomima PTSD-a, ali ne dovoljno simptoma da bi ispunili kriterijume za puno PTSP dijagnoza ).
Osim toga, više od polovine veterana sa PTSP-om je pokazalo da su u protekla četiri mjeseca bili agresivni, kao što su pretnja fizičkom nasilju, uništavanje imovine i fizičku borbu sa nekim. Veterani sa skoro PTSD dijagnozom prijavili su skoro istu količinu agresivnog ponašanja kao i veterani sa PTSP.
Izgleda da postoji veza između iskustva simptoma PTSP-a i agresivnog ponašanja između ratnih veterana Iraka i Afganistana. Veterani sa PTSD-om i skoro PTSD dijagnozom bili su mnogo veći od agresivnih od onih veterana bez PTSP-a.
Pojedinci sa PTSP mogu imati intenzivna i nepredvidljiva emocionalna iskustva, a bes i agresivno ponašanje mogu biti načini uspostavljanja osećaja kontrole. Besi takođe mogu biti pokušaj da se izrazi ili oslobodi napetost povezana sa neugodnim emocijama često povezanim sa PTSP-om, kao što je sram i krivica .
Suočavanje sa Besom
Pojedinci sa PTSP mogu verovatnije imati problema sa kontrolom besa, a ova studija pokazuje da se problemi sa besom mogu javiti ubrzo nakon povratka iz borbe.
Ljutnja može biti vrlo teška emocija s kojima se može baviti i može dovesti do velikog broja pravnih i međuljudskih problema, poput nasilja u porodici. U stvari, osobe sa PTSD-om su posebno ugrožene za izvršenje nasilja u odnosima .
Međutim, možete učiniti nekoliko stvari da biste bolje upravljali besom. Prvo, adresiranje simptoma PTSP-a kroz terapiju može takođe pomoći u smanjenju osećaja besa. Mnogi tretmani za PTSP čak uključuju i veštine upravljanja besom . Učenje efikasnijih načina suočavanja sa stresom takođe može biti korisno u upravljanju besom i agresivnom ponašanju. Neke veštine spretnosti koje mogu biti od posebne pomoći su duboko disanje , pažnja , uzimanje "vremenskih ograničenja " i identifikovanje kratkoročnih i dugoročnih negativnih i pozitivnih posledica različitih ponašanja.
Nacionalni centar za PTSP takođe pruža izvrsne informacije o odnosu između PTSP-a i besa, kao i niz predloga o tome kako bolje upravljati besom i agresivnim ponašanjem.
Reference:
Erbes, C., Westermeyer, J., Engdahl, B., & Johnsen, E. (2007). Posttraumatski stresni poremećaj i upotreba usluga u uzorku članova službe iz Iraka i Avganistana. Vojna medicina, 172 , 359-363.
Hoge, CW, Castro, CA, Messer, SC, McGurk, D., Cotting, DI, & Koffman, RL (2004). Borbene dužnosti u Iraku i Avganistanu: problemi mentalnog zdravlja i prepreke za brigu. New England Journal of Medicine, 351 , 13-22.
Jakupcak, M., Conybeare, D., Felps, L., Hunt, S., Holmes, HA, Felker, B., Klevens, M., & McFall, ME (2007). Bes, neprijateljstvo i agresija između Iraka i Avganistana Ratni veterani prijavljuju PTSP i subtreshold PTSP. Journal of Traumatic Stress, 20 , 945-954.
Tull, MT, Jakupcak, M., Paulson, A., & Gratz, KL (2007). Uloga emocionalne neizuzetnosti i iskustvenog izbegavanja u odnosu posttraumatskog stresnog poremećaja ozbiljnost simptoma i agresivnog ponašanja muškaraca izloženih interpersonalnom nasilju. Anksioznost, stres i sukob: Međunarodni časopis, 20 , 337-351.