Terapija koja povezuje prošlost sa trenutnim emocijama i ponašanjima
Psihoanalitička terapija nastoji pomoći pacijentu da razume nesvesne prošlosti koje utiču na trenutne emocije i ponašanja. To je intenzivan oblik terapije u kojem se pacijenti barem nedeljno upoznaju sa svojim terapeutom i mogu trajati nekoliko sedmica ili čak godina. Mnogi ljudi razmišljaju o psihoanalizi kada imaju povrede u detinjstvu ili su već prošli kroz pristupne razgovore koji nisu bili u potpunosti efikasni.
Ova vrsta terapije će vam pomoći da otkrijete iskustva koja možda nećete moći da unesete u reči. Radi na istraživanju značenja iza određenih traumatičnih iskustava, umjesto tretiranja simptoma lošeg iskustva.
Istorijska osnova psihoanalitičke terapije
Osnivač psihoanalize, Sigmund Freud , formulisao je teorijsku osnovu za psihoanalizu krajem 1800-ih godina. Freud je prvobitno radio kao neurolog, a ne psihijatar jer tada, ono što sada prepoznajemo kao anksioznost i depresiju, smatralo se dijelom degenerativnog poremećaja mozga. Hysterics su ili viđeni na isti način ili tretirani kao malingerers . Frojd je takođe video mnoge pacijente sa neurastenijom.
U početku je primenio najčešće korišćene tretmane dana - električni nerv i stimulaciju mišića, masažu i hidroterapiju. Ali, ubrzo je ubeđivao da su ti tretmani beskorisni. Zbog uticaja njegovog mentora Jean-Marta Charcota , koji je koristio hipnozu da privremeno indukuje ili zaustavi histeriju, kao i svoja zapažanja njegovih pacijenata, shvatio je da su ovi poremećaji psihološki poreklom i da se mogu psihički izlečiti.
U veku nakon Frojdovog rada, psihoanaliza je nastavila da raste u shvatanju nesvesnih sila na poslu u našim odnosima i osećanju samopouzdanja i fleksibilnijih tehnika.
Šta je svesno / nesvesno?
Frojdovo otkrivanje nesvesnog je osnova psihoanalize.
Beskvjesno, prema Frojdu, je rezervoar osećaja, misli, poticaja i sećanja na licu izvan njegove svesne svesti. Osećaj bola, anksioznosti i sukoba koji se nalaze u našem nesvesnom stanju mogu uticati na naše ponašanje i iskustvo iako mi svesno ne znamo zašto radimo ono što radimo. Cilj psihoanalize je da pomogne pacijentu da razvije uvid u ove nesvesne procese kako bi se ponašanje moglo promeniti.
Ko je dobar kandidat za psihoanalitičku terapiju?
Psihoanalitička terapija nije indicirana za bilo koji posebni poremećaj. Osoba koja verovatno ima koristi od nje može imati dugotrajne simptome kao što su depresivno raspoloženje, anksioznost i ponavljajući obrasci ponašanja koji rezultiraju osećanjem ograničenog izbora i uživanja. Osoba treba da poseduje adekvatnu emotivnu i psihološku snagu da izdrži anksioznost izazvan uklanjanjem njihovih odbrambenih mehanizama i istraživanjem prošlih bolnih iskustava.
Ako razmišljate o psihoanalitičkoj terapiji, trebali biste zapaziti da je stoleo trajnog razumijevanja različitih nesvesnih sila koje utiču na naše odnose i osećaj sebe, kao i veću fleksibilnost u tehnikama koje pomažu pacijentima u psihoanalitičkoj terapiji.
Sposobnost formiranja odnosa, samopoštovanja i adekvatnog sadržaja jakih osećanja takođe su jake snage koje mogu pomoći u psihoterapijskom procesu .
Izvori:
"O psihoanalizi." Američka psihoanalitička asocijacija . 2006. APsaA. Pristupljen 27. jula 2009.
Jacobson, James L. i Alan M. Jacobson. Psihijatrijske tajne . 2. izd. Filadelfija, Pensilvanija: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Luborsky, Lester, Marna S. Barrett. "Istorija i empirijski status ključnih psihoanalitičkih koncepata". Godišnji pregled kliničke psihologije 2 (2006): 1-19.