Šta tražiti u terapeutu i kako zajedno raditi
Vaš terapeut, ponekad poznat kao psihoterapeut ili savetnik, važan je deo vašeg tima za lečenje kako biste prevazišli svoju fobiju ili fobije.
Pregled
Ako patite od fobije, možete videti nekoliko stručnjaka za mentalno zdravlje. Evo kratkog pogleda na tačno šta očekujete od svog terapeuta ili savjetnika.
Obrazovanje i trening terapeuta
Stepen obrazovanja Vaš terapeut u velikoj mjeri zavisi od zahtjeva vašeg mentalnog zdravlja i državnih zakona.
Licencirani savetnik ili terapeut obično poseduje najmanje magistarski stepen i prošao je superviziranu praksu i državni ispit za licenciranje. Međutim, većina država dozvoljava savjetnicima na nivou bačelora da vežbaju pod nadzorom psihologa ili licenciranog terapeuta. Neki savetnici imaju obuku u oblastima kao što su zavisnosti ili tehnike kao što su art terapija. Psihoterapeuti dolaze iz različitih disciplina, uključujući psihijatrijske sestre, socijalne radnike, psihologe i psihijatre.
Pristupi lečenju
Nijedan pristup ne definiše terapeuta ili savjetnika. Terapeuti mogu preferirati samo jednu školu misli, kao što je bihejviorizam ili kognitivizam , ili može favorizovati eklektički pristup . Mnogi generalni savjetnici mijenjaju svoj pristup kako bi odgovarali pojedinačnom klijentu. Prema tome, vaš plan lečenja može biti daleko drugačiji od prijatelja, čak i ako vidite istog terapeuta.
Terapeutske specijalizacije
Mnogi terapeuti se specijalizuju za određeni način terapije.
Umjetnička terapija, dramska terapija i hipnoterapija su popularne opcije. Ovi terapeuti obično rade u tandemu sa generalizovanim praktikantima, a ne sa sopstvenim zadacima, iako određeni poremećaji - uključujući i neke fobije - mogu tretirati isključivo specijalizovani terapeut. Specijalizirana područja savjetovanja uključuju zavisnost, mentalno zdravlje u zajednici, brak i porodicu.
Neke specijalizacije zahtevaju dodatnu obuku i sertifikate. Druge može da praktikuje svako ko ispunjava opšte uslove za savetnike u svojoj državi.
Kako pronaći terapeuta
Pronalaženje terapeuta može biti izazovno. Da bi partnerstvo postiglo uspeh, mora postojati veza i poverenje. Moraćete da izaberete terapeuta koji deli tvoja uverenja o prirodi fobija i njihovom tretmanu. Napomene su često najbolji izvor, ali imajte na umu da ono što je ispravno za vašeg prijatelja možda nije u redu za vas.
Šta očekivati
Ako vaše dijete treba terapiju, normalno je da imate sumnje i strahove, posebno ako nikada niste posjetili terapeuta. Možete se zapitati šta da očekujete . Putovanje terapeutu je vrlo slično kao putovanje kod doktora. Možete se prijaviti sa recepcionerom ili samo sedeti u terapeutskoj oblasti za čekanje za vaš sastanak. Terapeut će postaviti brojna pitanja kako bi pokušao da odredi problem. U nekom trenutku, on ili ona će želeti da dete vidi sama. Na kraju sesije bićete pozvani na završetak sesije i sugestije za budući tretman.
Razvodjenje vašeg terapeuta
Ponekad, uprkos našim najboljim naporima, odnos između terapeuta i klijenta jednostavno ne funkcioniše.
Jednostavna pitanja kompatibilnosti su među najčešćim razlozima za prekid veze. Pre nego što odete, pokušajte da radite kroz probleme sa terapeutom. Ponekad problemi kao što je prenošenje mogu učiniti da se osećate kao da odlazite, kada je, zapravo, boravak najbolji izbor. Ipak, razvodjenje vašeg terapeuta ne mora biti bolan ili težak proces.
Izvor:
Zavod za statistiku rada Priručnik za zanimanje Outlook, izdanje 2008-09: Savjetnici. http://www.bls.gov/oco/ocos067.htm.