Većina ljudi koji doživljavaju traumu ne razvijaju PTSP
Post-traumatski stresni poremećaj (PTSD) je stanje ekstremne anksioznosti i hipervigilancije koja počinje nakon nekih vrsta traumatičnih iskustava kao što su silovanje, vojna borba ili prirodna katastrofa.
Simptomi PTSD-a mogu uključiti oporavak traumatskog događaja iznova i iznova, izbegavajući ljude ili mjesta koja vas podsećaju na traumu, ili pokazuju simptome leta ili borbu protiv reakcije .
PTSD se može desiti i nakon blaži ali u toku problema i sve više se prepoznaje kod preživelih od raka, kod onih sa reumatoidnim artritisom , a kod onih koji žive sa multiplom sklerozom.
Koliko je zajednički post-traumatski stresni poremećaj (PTSP) uopšte?
Smatra se da u SAD trenutno živi oko 8 miliona ljudi koji žive sa PTSP-om. Ovi brojevi znatno variraju u zavisnosti od pola, emotivnog odgovora na traumu i drugih faktora. Ukupno procenjuje se da će do sedam do osam posto ljudi doživeti PTSP u nekom trenutku tokom svog života.
Naime, ovaj broj predstavlja mali deo ukupnog broja ljudi koji trpe traumatično iskustvo. Većina ljudi koji doživljavaju traumatičan događaj neće razviti PTSP.
Koji su faktori rizika za razvoj PTSP-a?
Mnogi ljudi će doživjeti traumatski događaj u nekom trenutku svog života.
Međutim, ne svako ko doživi traumatičan događaj, na kraju će nastaviti da razvija PTSP.
Dakle, kako možemo da znamo koji ljudi će verovatnije dobiti PTSP nakon što doživi traumatičan događaj? Drugim riječima, koji faktori povećavaju šansu osobe za razvoj PTSP-a?
Istraživači su naporno radili na ovom pitanju, pošto je važno odgovoriti.
Ukoliko zdravstveni radnici znaju koje osobe mogu verovatnije razviti PTSP nakon traumatskog događaja, mogu se preduzeti koraci za lečenje pojedinca pre nego što se PTSP razvije.
Ovi koraci se zovu "napori za prevenciju" jer djeluju da spreče ili zaustave razvoj PTSP-a i sve ono što ide zajedno sa njim, kao što su problemi sa vezom ili zloupotrebe supstanci .
Evo nekoliko faktora rizika koji su utvrdili da povećavaju vjerovatnoću razvoja PTSP nakon traumatskog događaja:
Mentalno ili fizičko stanje zdravlja
Ljudi koji su već doživeli jedan traumatski događaj verovatno će razviti PTSD, kao i osobe koje su imale psihološke poteškoće prije traumatskog događaja (posebno depresije ili bipolarnog poremećaja ) ili porodične istorije psiholoških problema.
Pored toga, ljudi koji imaju zdravstveno stanje kao što su bolesti srca, hronični bol ili rak, verovatnije će razviti PTSD kao odgovor na traumatičan događaj. (Bolesti srca ili rak mogu takođe biti traumatski događaji koji dovode do razvoja PTSP-a.)
Međutim, važno je zapamtiti da samo zato što ste iskusili još jedan traumatski događaj ili ste došli iz porodice sa psihološkim problemima, ne znači da ćete razviti PTSP.
To samo znači da ste više osjetljivi na razvoj poremećaja.
Emocionalni odgovor tokom traume
Emocionalni odgovor osobe na traumatski događaj takođe je faktor. Na primer, da li je osoba osećala strah, bespomoćnost, užas, krivicu ili sramotu? Alternativno, da li su imali disocijaciju tokom traumatskog događaja?
Disocijacija je poseban tip odgovora na stresno iskustvo u kojem se pojedinci mogu stvarno osećati odvojenim ili odsječenim od sebe ili svog okruženja. Kada su u "disocijativnoj državi", ljudi mogu da se osećaju uronjen, izgubi trag vremena ili se osećaju kao da plutaju izvan njihovog tela.
U nekim slučajevima, oni možda nemaju nikakva sjećanja na događaj.
Istraživanja sugerišu da je disocijacija u vreme traumatskog događaja posebno snažan prediktor koji razvija PTSP. Ovo je zato što disocijacija može ograničiti stepen do kojeg osoba može u potpunosti da obradi svoje emocije o traumatičnom događaju, a time i njegovoj sposobnosti da se nosi sa događajima.
Sama trauma
Sam događaj igra ulogu. Na primjer, ako traumatski događaj dovede život u opasnost, možda će vjerovatnije izazvati PTSD niz put, a ne događaj koji nije bio opasan po život.
Pol
Muškarci i žene se razlikuju po stopama PTSP-a tokom života. Iznenađujuće, izgleda da su žene dvostruko veće nego muškarci koji imaju dijagnozu PTSP-a u nekom trenutku u životu. Konkretno, 10 posto žena i 5 posto muškaraca je u prošlosti imalo PTSD-a.
Zašto bi to moglo biti? Ovaj zaključak može djelomično biti zato što su žene vjerovatnije od muškaraca doživjele traumatične događaje (kao što su silovanje ili fizičko zlostavljanje) koje imaju veliku vjerovatnoću da dovedu do razvoja PTSP-a. Neki eksperti sugerišu da ova razlika u polu može biti bar delimično objašnjena hormonskim promenama.
Dob i brak
Istraživanja sugerišu da rizik od razvoja PTSP-a smanjuje kako osoba stari. Pored toga, bračni status može igrati ulogu, a PTSP je češći kod muškaraca i žena koji su ranije bili oženjeni (razdvojeni, razvedeni ili udovični) nego kod osobe koja je trenutno u braku.
Emocionalna podrška
Emocionalna podrška koju ljudi dobijaju nakon što traumatski događaj takođe igra ulogu. Ljudi koji ne dobijaju podršku od drugih, verovatnije će razviti PTSP nakon traume.
Reč od
Ako imate bilo koji od faktora rizika koji je gore opisan, možda ćete biti ranjiviji za razvoj PTSP nakon traumatskog događaja.
Traženje pomoći (bez obzira da li je u vidu socijalne podrške od najdražih ili psihoterapije od stručnjaka za mentalno zdravlje) uskoro nakon što doživi traumatičan događaj, može "oprati" ove faktore rizika, sprečiti razvoj PTSP-a.
Imajte na umu da čak i ako razvijete PTSP, postoje dostupni tretmani koji mogu napraviti veliku razliku u kvalitetu života. Dakle, ako vi ili voljeni imate simptome koji ukazuju na posttraumatski stres, nemojte čekati. Napravite zakazano vreme da razgovarate sa nekim danas.
> Izvori
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, K. i K. McLaughlin. Epidemiologija posttraumatskog stresnog poremećaja: prevalencija, korelacija i posledice. Sadašnje mišljenje u psihijatriji . 2015. 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Kada su karakteristike izloženosti traumatičnom događaju važne: Uticaj karakteristika izloženosti traumatičnog događaja na posttraumatske i disocijativne simptome. Psihol trauma . 2016. decembar 8.
> Briscione MA, Michopoulos V, Jovanović T, Norrholm SD. Neuroendokrine podloge povećanog rizika za posttraumatski stresni poremećaj kod žena. Vitam Horm . 2017; 103: 53-83.
> Chang JC et al. Komorbidne bolesti kao faktori rizika za incidentni posttraumatski stresni poremećaj (PTSD) u velikoj zajedničkoj grupi (KCIS br.PSY4). Sci Rep . 2017 Jan 27; 7: 41276.
> Odeljenje veterana SAD-a. (Oktobar 2016). Nacionalni centar za PTSP. Koliko je zajednički PTSD?