Tretmani za PTSD opseg od terapije do lijekova
Dostupni su brojni tretmani za posttraumatski stresni poremećaj (PTSD) kako bi se ljudima pomoglo da se uspešno suoče sa negativnim i rasprostranjenim efektima ove dijagnoze. Tretmani se kreću od individualne ili grupne terapije (često se naziva "terapija razgovora") sa lijekovima. Oni se takođe mogu razlikovati od broja potrebnih sesija. Bez obzira, postoje mnogi načini da efikasno usmjeravaju simptome PTSP-a.
Kognitivni ponašanja za PTSP
Kognitivno-bihevioralni tretmani opisuju bilo kakvu vrstu lečenja zasnovanu na ideji da se psihološki problemi javljaju kao rezultat načina na koji ljudi tumače ili procenjuju situacije, misli i osećanja, kao i ponašanja koja proističu iz ovih evaluacija. Nekoliko različitih terapija bi se smatralo "kognitivno-ponašanjem" koji se redovno koriste za lečenje PTSP-a, uključujući terapiju izloženosti, stresnu inokulaciju i terapiju kognitivne obrade.
Terapija ekspozicije za PTSP
Terapija ekspozicijom smatra se tretmanom ponašanja za PTSP. Ovo je zato što terapija ekspozicije cilja naučena ponašanja u kojima se ljudi angažuju (najčešće izbjegavanje situacija) u odgovoru na situacije ili misli i uspomene koje se smatraju zastrašujućim ili izazivaju anksioznost. Utvrđeno je da je terapija izloženosti vrlo efikasna u rješavanju simptoma PTSP-a, kao iu tretiranju drugih anksioznih poremećaja.
Terapija ekspozicije virtuelne realnosti
Terapija izloženosti virtuelnoj stvarnosti (VRET) se ispituje kao još jedan način da se ljudima oporavi od poremećaja anksioznosti. Postoje dokazi koji pokazuju da VRET može biti koristan za lečenje nekoliko različitih poremećaja anksioznosti i problema vezanih za anksioznost, uključujući klaustrofobiju, strah od vožnje, akrofobiju (ili strah od visine), strah od letenja, arahnofobiju (ili strah od pauka ) i socijalne anksioznosti. Pored toga, uradjeno je nekoliko studija koje testiraju koliko korisni VRET može biti za PTSP. Ovaj članak opisuje VRET i neke preliminarne (ali nadam se) nalaze iz studija o VRET-u.
Psihodinamička psihoterapija za PTSP
Važno je razumjeti razliku između kognitivno-ponašanja i psihodinamskog tretmana PTSP-a. Psihodinamički pristupi PTSP-u fokusiraju se na različite faktore koji mogu uticati ili uzrokovati simptome PTSP-a, kao što su iskustva u ranom detinjstvu (naročito naš nivo vezanosti prema roditeljima), trenutne veze i stvari koje ljudi čine (često bez svesnosti) od uznemirujućih misli i osećanja koja su rezultat doživljavanja traumatskog događaja (ove "stvari" se nazivaju "odbrambeni mehanizmi"). Možete više saznati o psihodinamičnom tretmanu PTSP-a u ovom članku.
Terapija prihvatanja i posvećenosti
Terapija prihvatanja i posvećenosti (ili ACT) je bihevioralno lečenje zasnovano na ideji da patnja ne dolazi iz iskustva emocionalnog bola, već od pokušaja izbjegavanja tog bola. Koristi se kao tretman za PTSP i druge mentalne poremećaje. Njen sveobuhvatni cilj je da pomogne ljudima da budu otvoreni i spremni da imaju svoja unutrašnja iskustva, a fokusirajući pažnju ne na pokušaj izbjegavanja ili izbjegavanja boli (jer to je nemoguće učiniti), već umjesto toga, živjeti smisao života. Saznajte više o ACT-u ovde.
Lekovi za PTSP
Postoji nekoliko lekova za PTSD. Lekovi se sve više koriste za lečenje poremećaja anksioznosti i za njih se uglavnom smatraju uspješnim u pomaganju ljudima koji imaju simptome. Nijedan lek nije specijalno dizajniran za liječenje simptoma PTSP-a, iako su neki lekovi koji se obično koriste za lečenje poremećaja anksioznosti i depresije utvrdjeni kao efikasni u pomaganju ljudima da upravljaju svojim simptomima.
Tretmani za suosjećanje PTSP i upotrebe supstanci
Postoji definitivna potreba za tretmanima za zloupotrebe supstanci i PTSP-a. To je zbog toga što je uobičajeno da pojedinci sa PTSP takođe razviju probleme sa upotrebom alkohola i droga. U stvari, ovi problemi se javljaju vrlo često. Upotreba alkohola i droga može ometati standardne tretmane za PTSP. Stoga su ljudi razvili specijalizovane tretmane kognitivno-bihejvioralne terapije za zloupotrebe supstanci i PTSD.
Aktivno ponašanje za PTSP
U aktivnostima ponašanja, glavni ciljevi su povećanje nivoa aktivnosti (i sprečavanje ponašanja izbjeglica) i pomoći pacijentu da učestvuje u pozitivnim i nagrađivanim aktivnostima koje mogu poboljšati raspoloženje. Aktivacija ponašanja je prvobitno bila razvijena za lečenje depresije. Međutim, postoje neki dokazi da aktiviranje ponašanja može biti korisno i za osobe sa PTSP.
Uticaj graničnog poremećaja ličnosti na lečenje PTSP
Poremećaj PTSP-a i graničnog poremećaja ličnosti (BPD) često ide ruku pod ruku, a postoji i mišljenje da BPD može negativno uticati na tretman PTSP-a. Možete više saznati kako BPD može uticati na tretman za PTSP u ovom članku.
Postupanje sa PTSP i šizofrenijom
Utvrđeno je da se PTSP i šizofrenija javljaju zajedno. Neki ljudi postavljaju pitanje koliko je moguće uspešno tretirati PTSP kada su prisutni simptomi šizofrenije. Saznajte više o odnosu između PTSP-a i šizofrenije, kao i tretmana.
Dialektička terapija ponašanja
Terapija dijalektičkog ponašanja (DBT) se često smatra tretmanom za granični poremećaj ličnosti (BPD). Međutim, iako se DBT najčešće koristi za lečenje BPD-a, to može biti korisno i za osobe sa PTSD-om. Saznajte više o DBT-u od dr Kristalyn Salters-Pedneault, naš Vodič za graničnu granicu ličnosti.
PTSP i Hipnoza
Mnogi tretmani određeni su efikasno u tretiranju PTSP-a. Međutim, šta je sa hipnozom u lečenju PTSP-a? Da li je hipnoza efikasan tretman za ljude koji se bore sa PTSP-om? Saznajte odgovor na ovo pitanje ovdje.