Pomozite vašem djetetu da razvije bolje strategije za školu
Ako vaše dijete ima ADHD , možda ste vrlo upoznati sa svojom težnjom da izgubite zadatke negde između škole i kuće, da zaboravite da dovedete knjige kući za studiranje, da uključite školski rad kasno ili nekompletno, kako biste stvorili prekrivač (i radni sto i kese za knjige) punjene beskrajnim gomilom papira, knjiga, polučenih ručkova, pa čak i beleške od nastavnika koji nikada ne stignu u vašu ruku.
I nekako, čak i nakon što im se nabavljaju kutije, ne postoji olovka koja se može naći kad je potrebno!
Ponekad se deca sa ADHD-om označavaju neodgovornim, bezbrižnim ili lenjim. Ova kritika nije samo netačna i neupotrebljiva, očigledno je prilično šteta.
Hronična dezorganizacija može biti izuzetna za osobe sa ADHD. Dezorganizacija i zaboravnost su zapravo oba uključena u kriterijume za dijagnostikovanje ADHD . Oštećenja u ovim oblastima često su povezana sa deficiti izvršnih funkcija koje otežavaju planiranje unapred, zapamtiti, prioritizirati, započeti, samovratiti i kompletirati zadatke.
Deci sa ADHD-om često treba puno strukture i podrške za pomoć u organizaciji, ali oni mogu razviti dobre organizacione navike ranije uz pomoć. Prvi i najvažniji korak u pomaganju vašem djetetu organizaciji u školi je da blisko sarađuje i sarađuje sa vasim djetetom.
Odlična komunikacija između kuće i škole je od suštinskog značaja.
Organizacione strategije za školu
Evo nekoliko savjeta za pomoć učenicima sa ADHD-om da razviju dobre organizacione navike:
- Radite s djetetom da biste postavili specijalno određenu oblast za istraživanje kod kuće koja nije slobodna. Ovaj radni prostor treba da bude dobro organizovan. Pomozite svom detetu da to uradi tako što će ga voditi kroz korake neophodne kako bi područje uredno i očišćeno od nepotrebnih stvari. Znajte da će vam trebati nadgledati svoje dijete i pomoći mu kroz ovaj proces redovno. Učinite ovo kao deo dnevne rutine.
Obezbedite potrebnu količinu potrebnih sredstava kao što su olovke, olovke, papir, lenjir, olovke za papir, oštricu olovke, rečnik, kalkulator, itd. Labelove za etikete na stolu ili stolu studijskog prostora i pomozite vašem djetetu da stavlja potrošni materijal u naznačenu ladicu.
Radite sa nastavnikom svog deteta da biste postavili sistem za dobijanje zadataka u notebook računaru koji će putovati napred i nazad iz škole kući kod vašeg deteta. Ovaj notebook / direktorij zadatka treba da sadrži kalendar ili planer koji se može koristiti za praćenje dugoročnih projekata i datumima testiranja. Redovno pregledajte ovaj kalendar sa svojim djetetom. Koristite kalendar kako biste pomogli vašem djetetu da razbije duge projekte u manje segmente. Imajte na umu da ćete možda morati biti kreativni sa djetetom kako biste mu pomogli da pronađe sistem koji radi za njega.
U školi nastavnik može pružiti podršku nežno podsećajući svoje dijete kada je vrijeme da napiše zadatke u beležnici, osiguravajući da razume zadatke i proveri da li su zadaci ispravno upisani u beležnicu. Na kraju školskog dana, takođe je korisno da nastavnik proveri da li odgovarajuće knjige, papiri i domaći zadaci prenese u knjigu.
Ako vaše dijete ima problema sa rukopisom, pitajte nastavnika o tome kako dijete dati odštampani materijal za dnevne zadatke koji se mogu uključiti u beležnicu za domaći zadatak. Još bolje ako nastavnik može da pruži izvode koji su već imali tri rupice unapred, a materijali se mogu staviti direktno u notebook računare.
Na kraju domaće nastave pre sledećeg školskog dana, pregledajte sa svojim djetetom radove i knjige za domaći zadatak koji se trebaju vratiti u svoju torbu za knjige za školu. Nadgledajte svoje dijete dok dobije ove predmete zipane unutar torbe za knjige i stavite u određeno mjesto blizu vrata do kuće. Na taj način se knjiga može lako naći ujutro.
- Pitajte nastavnika o raspoređivanju redovnih vremena za vaše dijete da organizuju i čiste stol i školski ormar u školi. Obavezno odredite redovno vreme za vaše dijete da očisti školski ranac i notebook računare kod kuće. Shvatite da će vaše dijete trebati nadzor i pomoć u ovim poslovima. Voditi svoje dijete kroz ove korake i prakticirati ove veštine, opet i iznova, neophodno je da se formiraju dobre navike.
Često je korisno odrediti oblasti stola ili ormara za određene predmete. Ovim oblastima možete čak i da "izvučete" traku kako biste označili gde treba staviti predmete - na primjer, beležnice, knjige, fascikle, pribor za pisanje itd. Ovo će olakšati stavljanje stavki na pravo mesto tako da ih možete pronaći kada je potrebno.
- Kupite skup ukrštenih naslova knjiga, beležaka i fascikli za svaku predmetnu oblast. Vaše dijete može organizirati svoj rad po bojama. Na primjer, on može izabrati crveno za matematiku, žuto za jezičke veštine, zeleno za nauku itd. Podijeliti s nastavnikom, tako da ona (ili on) može podržati svoje dijete u korištenju ovog sistema. Ona čak može istaknuti materijale za svaki predmet koristeći odgovarajuću boju negde na stranici.
- Uspostavite sistem motivisanja nagrađivanja kako biste pozitivno ojačali svoje dijete jer pokazuje poboljšanja u razvoju sve više i više organizacionih vještina u svom svakodnevnom životu!