Linija između Germaphobe i OCD nije uvek jasna
Mnogi ljudi otvoreno priznaju da su germofobi. Iako nije stvarni lekarski izraz, većina ljudi slaže se da je germaphobe neko ko je preokupiran ili čak opsednut čistoćom, bakterijama i zaraznim bolestima. Dok je germofobija ne znači nužno da imate opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD), opsesija sa sanitarijama, čistoćom i bakterijama zajedno sa kompulzivnim ponašanjem oko pranja ili dezinfekcije može signalizirati dublje probleme.
Briga o Germs-u su uobičajena
Briga o kontaminaciji od klica i / ili hvatanje zaraznih bolesti su uobičajene u našem društvu. Potrebno je da ne gledate dalje od prisustva ručnog dozatora za sanitarije na javnim mestima ili barske reklame za antibakterijske proizvode da biste shvatili da je naše društvo u izvesnoj meri preokupirano bakterijama.
To je reklo, svakodnevno, da većina ljudi ne troši više od nekoliko trenutaka, ako to brine o tome kako su ruke zagađene nakon dodirivanja dorade u poslovnoj zgradi, pritiskom dugmeta u liftu ili vezivanjem slobodnu vezicu nakon što je u javnom toaletu. U većini slučajeva, ako razmišljanja o kontaminaciji prelaze u um, zdrav razum pristupa pranja ili sanitacije ruku na nekoliko trenutaka olakšava um i nastavlja sa svojim danom.
Međutim, ako ste germaphobe, znate da ovakve situacije mogu izazvati anksioznost i to može čak i učiniti da želite izbjeći mjesta gdje ćete vjerovatno naići na kontaminaciju ili bakterije.
Važno je napomenuti da je opsesija sa čistoćom, kontaminacijom i / ili bakterijama takođe običan simptom OCD-a.
Kada preokupacija sa bakterijama prelazi liniju u opsesiju ? Kada lična higijenska rutina ili režim čišćenja postanu prinuda ? Pokušajmo odgovoriti na ova pitanja koristeći dva primera.
Tina i John: Priča o dva germaphobesa
Slučaj 1 : Tina je 38-godišnji finansijski analitičar. Tina se lako opisuje kao germaphobe, a ljudi koji ga dobro poznaju primetili su svoju preokupaciju bakterijama. Tina će često pokrivati ruku papirom kada otvara vrata javnog toaleta i više ne želi da dodirne sedišta u podzemnoj saobraćajnici koju vozi svaki dan. Ona se skuplja kada mora svake sedmice izvaditi smeće, ali to čini bez sumnje. Tina skoro uvek razmišlja o bakterijama na trenutak ili dva kada rukuje nekom rukom na poslovnom sastanku ili u društvenom okruženju, ali to brzo napušta nakon nekoliko sekundi. Ako je zaista zabrinuta zbog ruke koja je prljava, brzi ručnik za saniranje ruku uvek pravi trik.
Tina nije uznemirena njenom preokupiranošću bakterijama, ustvari, oseća se da njena budnost dozvoljava da izbegava broj prehlade svake godine i da ostane produktivna. Osim toga, dok je njena potkrovlje obično nejasna, ona provodi ne više od tri sata nedeljno čišćenje i često to isključuje na večeru s prijateljima ili provodi vrijeme sa svojim partnerom.
Slučaj 2 : John je 42-godišnji kompjuterski konsultant za pola radnog vremena. Džon se takođe opisuje kao germaphobe, a njegova supruga i deca se slažu da je to savršena oznaka za njega.
Džon retko dozvoljava jaja ili piletinu u kući, jer se plaši da će s njom kontaminirati salmonelne bakterije. Kada njegova supruga kuva jaja, on joj pere ruke u vrlo vrućoj vodi duže od dva minuta. Štaviše, Džon mora da nosi gumene gumene rukavice prilikom odlaganja kartonskih kutija i mora da opere ruke nakon toga ili se oseća izuzetno uznemirenim.
Džon odbija da uđe u javne toaletne prostorije i otkazao je brojne aktivnosti sa prijateljima tokom godina zbog straha od upotrebe toaleta u javnosti. Ako Džon sazna da je neko u kancelariji sišao sa stomačnim gripom, opsovao je satima da li je došao u kontakt sa tom osobom i često će se tuširati jer se oseća prljavim.
Zna da to nema nikakvog smisla i često oseća da ludi. John troši do pet sati dnevno, izbjegavajući sve površine u svom domu. Njegovo stalno čišćenje i preokupacija sa kontaminacijom su značajno opteretili njegov odnos sa svojom suprugom i djecom. Štaviše, iako je u početku bio sposoban da se nosi sa svojim opsesijama dok je na poslu , njegova preokupacija sa bakterijama počela je da utiče na njegovu sposobnost da obavlja dužnosti povezane sa ovim poslom.
Analiza: Germaphobe, OCD ili Oba?
I Tina i John opisuju sebe kao "germofobuse"; međutim, jasno je da Tina preokupacija sa bakterijama ima samo mali uticaj na njeno svakodnevno funkcionisanje, dok se Johnov život raspadaju i dominiraju opsesijama sa kontaminacijom kao što je infekcija salmonela, uhvatiti stomačni grip i uzimati bakterije iz kupatilo. Njegovom životu upravljaju i prisiljavanja koja su osmišljena da olakšaju njegovu anksioznost, kao što je pranje ruku i saniranje.
Osim toga, dok Tina nije uznemirena njenom preokupiranošću bakterijama, Džon često oseća da ludi, ne može tolerisati mogućnost kontaminacije i izlazi u velikom višku kako bi se osiguralo da su svi mikrobi bili uklonjeni. Najvažnije, dok Tina ima zdrave lične i profesionalne odnose, Johnove veze na poslu i kod kuće ugrožavaju njegovu opsednutost kontaminacijom.
Dakle, iako su oboje samopouzdani "germaphobes", Johnov simptomi su u velikoj meri konzistentni sa OCD, dok je Tina verovatno neko ko jednostavno ima iznad prosjeka za bakterije. Džon bi verovatno imao koristi od konsultacija sa svojim porodičnim liječnikom ili stručnjakom za mentalno zdravlje kako bi završio klinički intervju i istoriju bolesti kako bi definitivno dijagnozirao OCD i istražio potencijalne mogućnosti lečenja.
Kada tražiti pomoć
Ako vi, član porodice ili neko drugi koga poznajete ima preokupaciju sa klicama koje je uznemirujuće, neželjeno, nekontrolisano i utičući na svakodnevno funkcionisanje, možda je vreme da razmislite da razgovarate sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Problem može biti dublje nego jednostavno biti germaphobe. Dostupan je efikasan psihološki i medicinski tretman za OCD.
Izvor:
Američka psihijatrijska asocijacija. "Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 4. izdanje, tekstualna revizija" 2000 Washington, DC: Autor.