Četvrta faza rehabilitacije alkohola i droge postiže napredak oporavka u kojem ste postigli dugotrajnu apstinenciju i učinili ste obavezu da nastavite da vodite životni trezan životni stil. Napredni oporavak, koji se ponekad naziva stabilnim oporavkom, obično počinje nakon pet godina trajne abstinencije.
U toku faze vašeg profesionalnog rehabilitacionog programa tokom trajanja nege, ne samo da ste naučili da održavate apstinenciju, već ste naučili da pravite zdravije i produktivnije izbore u svim oblastima vašeg života.
Napredni oporavak živi taj zdrav životni stil do kraja života.
Napredni oporavak je četvrta od četiri faze oporavka ili rehabilitacije koje je definisao Nacionalni institut za zloupotrebe droge:
- Inicijacija lečenja
- Rana apstinencija
- Održavanje apstinencije
- Napredni oporavak
Šta je napredna oporavka?
Kao što ste naučili tokom vašeg putovanja kroz rehabilitaciju, oporavak je mnogo više od ostatka apstinencije. Naravno, održavanje apstinencije je neophodan deo oporavka i suštine vašeg programa oporavka. Ali ako ne pravite zdrav izbor u svim oblastima vašeg života, teškoće će vam biti zadovoljavajući, ispunjavajući život.
Jedna grupa stručnjaka za oporavak objavila je definiciju oporavka kao "dobrovoljno održavani način života koji karakteriše trezvenost, lično zdravlje i državljanstvo". Lično zdravlje ne uključuje samo fizičko i mentalno zdravlje, već i socijalno zdravlje - učešće u porodičnim i društvenim ulogama.
Državljanstvo se odnosi na "vraćanje" zajednici i društvu.
Nezavisnost i samoodgovornost
Kada ste ušli u fazu naprednog oporavka, obično je tačka na kojoj će se završiti vaše individualno savjetovanje za nastavak ili kontinuirano liječenje. Posle pet godina trajne apstinencije i oporavka, spremni ste za veću nezavisnost i samoprocjenu za sopstveni oporavak, bez redovnih sesija sa savetnikom zavisnosti.
Budući da se vaš savjetnik priprema za završetak vaših aktivnih sesija liječenja, od vas će vjerovatno biti zatraženo da navedete korake koje ćete preduzeti da biste utvrdili svoj sopstveni proces oporavka. Ciljevi koje ste postigli biće istaknuti i svaka područja u kojima još uvijek trebate posao će biti identifikovana.
Tretmani Booster Sessions
Čak i nakon završetka aktivnog lečenja, mnogi profesionalni programi rehabilitacije nude sesije za lečenje bolesti - praćenje sesija sa vašim savetnicima na mnogo čestoj osnovi. Ove sesije nude podršku i povratne informacije o vašem programu oporavka, podsećaju na vašu posvećenost vašem oporavku i dostupni ukoliko dođe do krize.
Čak i ako ste bili čisti i trezni stalno više od pet godina, još uvek ste jedan klizač od recidiva. Uprkos vašem uspehu, i dalje ćete biti ohrabreni da iskoristite svoje sesije za održavanje i nastavite svoje učešće u vašim zajedničkim grupama podrške .
Nakon pet godina trezvenosti, mnogo je manje verovatnoća da ćete imati recidiv i možda nećete morati da potrošite toliko svesnog napora da održite svoj trezveni životni stil, ali vaš nastavak oporavka može biti doživotni proces.
Prednost članstva u podršci-grupi
Ako ste dostigli naprednu fazu oporavka zadržavajući apstinenciju pet godina bez recidiva, postigli ste značajnu prekretnicu.
Mnogi ljudi u oporavku ne čine toliko dugo bez najmanje jednog ponovnog uzimanja.
Mnogi od onih koji to čine pet godina, ipak to rade, jer su zajedno sa svojim profesionalnim programom rehabilitacije dodali korist članstva u zajedničkoj grupi za podršku, kao što su Anonimni Alcoholics .
Značajna količina naučnih dokaza pokazala je da članstvo u grupi podrške, bilo da je to grupa od 12 koraka ili sekularna grupa , može u velikoj mjeri povećati vaše šanse za postizanje trajnog oporavka.
Sam faktor odgovornosti - koji se pojavljuje nedelju dana za sedmicama, gleda na svoje vršnjake u oči i govori im da niste popili piće ili droga - jedan od razloga je to što članovi grupe podrške imaju veću šansu da dobiju dugoročne trezvenost.
Za one koji imaju iskrenu želju da ostanu čisti i trezni, odgovornost članstva u grupi podrške nije stvar koju treba izbegavati, već se prihvatiti.
> Izvori:
Betty Ford Institute Consensus Panel. "Šta je oporavak? Radna definicija Betty Ford instituta" Journal of Drug Abuse Treatment . 20. septembra 2007.
Nacionalni institut za zloupotrebu droge. "Principi liječenja zavisnosti od droga: Vodič kroz istraživanje". Revidiran 2007.
Nacionalni institut za zloupotrebu droge. "Individualni pristup savetovanju lekovima za lečenje zavisnosti od kokaina: Model studije tretmana kokaina." Pristupan maja 2009.