Dva Distriktna poremećaja anksioznosti
Mnogi ljudi zbunjuju panični poremećaj i fobije , vjerujući da su ova dva uslova jednaka. Neosporno je da panični poremećaji i fobije dele slične simptome, uključujući intenzivan strah, osećaj anksioznosti i napade panike. Oba stanja mogu uključiti teške simptome koji mogu znatno uticati na odnose, karijeru i druge odgovornosti i ciljeve.
Pored toga, prema informacijama pronađenim u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje ( DSM 5) , oba stanja su klasifikovana kao "anksiozni poremećaji". Međutim, panični poremećaj i fobije se smatraju posebnim uslovima, od kojih svaki ima poseban skup dijagnostičkih kriterija.
Šta je fobija?
Fobija se definiše kao neumoran strah od određenog predmeta ili situacije. Strah koji je povezan sa fobijom prevazilazi samo osećanja neprijatnosti ili neprijatnosti. Osoba sa fobijom se ozbiljno plaši predmeta ili situacije, daleko izvan opasnosti od opasnosti koju predstavlja. Na primjer, mnogi ljudi imaju averziju prema paukovima, ali osoba koja ima strah ili pauku ( arahnofobiju ) će se u velikoj meri odvojiti od pauka i možda će se ponašati naizgled nerazumno ako se na njega nađe.
Pacijenti iz fobije mogu prepoznati da je njihov strah preteran i neracionalan, ali često osećaju nesposobnost da kontrolišu njihovo hapšenje.
Izbjegavanje ponašanja su uobičajene, jer se fobija odlučuje da se drži dalje od njenog specifičnog straha. Ako su prisiljeni da se suoče sa predmetom ili situacijom u strahu, osoba će doživeti očiglednu nevolje i anksioznost. Uobičajeni simptomi fobija uključuju ubrzanu srčanu frekvenciju, tresu, osećanja terora i ogromnu potrebu da se izbegnu od predmeta ili situacije.
Kao što je navedeno u DSM-u, fobije spadaju u jednu od tri glavne kategorije: specifične fobije, socijalne fobije (poremećaj socijalne anksioznosti) i agorafobija. Specifične fobije uključuju strah od određenog predmeta ili situacije. Zajedničke specifične fobije uključuju strah od određenih situacija (npr. Visina, letenje, liftovi), medicinske okolnosti (npr. Krv, igle, zubari), uticaji prirode / okoline (npr. Voda, tornadi ili zemljotresi) ili životinje zmije, psi, pčele).
Socijalne fobije podrazumevaju pretjeran strah od sramote ili negativne procjene u socijalnoj situaciji. Osoba sa socijalnom fobijom će izbjeći obavljanje aktivnosti u javnosti, kao što je govor, u kojem bi on bio u opasnosti da ih sude drugi. Agorafobija može na sličan način uključiti i strah od sramote, međutim, osoba se plaši napada panike na mjestu ili situaciji u kojoj bi bilo neprijatno i / ili teško pobjeći. Simptomi agorafobije obično dovode do daljnjih ograničenja u životu, kao što su izbegavanje vožnje, gužvi ili veliki otvoreni prostori.
Poremećaj panike i specifične fobije
Napadi panike i simptomi poput panike, kao što su treperenje, otežano dišu i prekomerno znojenje, tipični su simptomi i paničnih poremećaja i fobija.
Međutim, ovi simptomi se pokreću različito za svako stanje. Ljudi koji imaju fobiju doživljavaju paniku i anksioznost kada razmišljaju ili su izloženi strahu.
Sa druge strane, pacijenti sa paničnim poremećajem, generalno, ne izazivaju određeni strah. Ljudi sa paničnim poremećajem iznenada i neočekivano doživljavaju panične napade. Ljudi sa paničnim poremećajem često moraju da se suoče sa strahom od kada će njihov sledeći panični napad udari. Takođe je moguće imati dijagnozu koja se pojavljuje kod određene fobije i paničnog poremećaja.
Opcije tretmana
Panićki poremećaj i fobije su složeni uslovi koji može samo dijagnostifikovati kvalifikovani pružaoci mentalnog zdravlja.
Ako sumnjate da bolujete od bilo kog ili oba od ovih uslova, zakazite sastanak kako biste razgovarali o svojim simptomima sa svojim doktorom. Ona će vam moći pomoći u dobijanju precizne dijagnoze, liječenja i upućivanja kada je potrebno.
Opcije liječenja koje su dostupne za fobije su slične onim za panične poremećaje. Većina ljudi koji su dijagnostifikovani sa fobijom biraju kombinaciju psihoterapije , lekova i tehnika samopomoći kako bi pomogli u upravljanju simptomima. Psihoterapija može pomoći na različite načine, uključujući razvoj strategija suočavanja, iako lekovi verovatnije predstavljaju element smanjenja intenziteta straha i anksioznosti, a tehnike samopomoći mogu biti od koristi u upravljanju svakodnevnim stresom, opcije liječenja mogu pomoći u smanjenju intenzitet straha i anksioznosti i tehnika samopomoći mogu biti korisni u upravljanju svakodnevnim stresom.
Za više informacija o fobijama, pogledajte našu stranicu za fobije. Tamo ćete pronaći dodatne informacije o dijagnozi , opcijama liječenja i definicijama različitih vrsta fobija. Na sajtu se takođe nalaze informacije o pronalaženju podrške i dobijanju pomoći za fobije .
> Izvor:
Američka psihijatrijska asocijacija (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (5. izdanje). "Washington, DC: Autor.