Naučite da prepoznate simptome i olakšate tranziciju
Kada je u pitanju kretanje, depresija kod vašeg deteta ne može biti zabrinutost koja će prvo imati na umu. Međutim, neka istraživanja pokazuju da se kretanje, posebno prelazak u novu školu, može dovesti do depresivnih simptoma kod deteta.
Ovo je, naravno, samo mogućnost. Iako istraživanje pokazuje vezu izmeu pomeranja i depresije kod dece , to ne znači da će svako dete biti pod uticajem kretanja na ovaj način.
Morate donositi odluke koje su pogodne za vas i vašu porodicu i to bi moglo samo da se kreće. Na sreću, postoje neke stvari koje vi i ostali zabrinuti roditelji mogu učiniti kako biste osigurali glatku tranziciju za svoje dijete i srećan život u svom novom domu.
Faktori koji mogu uticati na vaše dijete kada se pomerite
Ponekad detalji o potezu se ne mogu diskutovati, ali ako postoji fleksibilnost u vašoj situaciji, postoji nekoliko faktora koji mogu učiniti tranziciju lakšim za vaše dijete. Kad god je to moguće, držite svoje dijete u istoj školi ili školi u istom okrugu. Istraživanja su pokazala da se pokretne škole mogu naročito teško za djecu u osnovnim i srednjim školama.
Ako je vaše dijete ranije palo iza akademske perspektive, prelazak na napredni nastavni plan i program bi mogao da je preplavi - ili čak dovesti do toga da padne dalje iza sebe. Za dijete, akademski neuspjeh može biti razarajući prema samopoštovanju.
Niska samopoštovanje je uobičajena među depresivnom djecom.
Ako se krećete kao rezultat razvoda ili drugog prestrukturiranja porodice, moraćete biti posebno osjetljiv na potrebe i osećanja vašeg djeteta. Vaše dijete neće se prilagoditi samo novom kući i okruženju već i novoj porodičnoj strukturi.
Kretanje u kombinaciji sa promjenom u porodici moglo bi biti traumatično za dijete i izazvati osjećaj nesigurnosti, izolacije ili besa, koji se često vide u depresiji . Čuvanje djetetove rutine, koliko god je moguće, može pomoći u održavanju osećaja stabilnosti u njenom životu.
Iako je važno da vaše dijete napravi nove prijatelje u svom novom okruženju, važno je i da održi stara prijateljstva. Dozvolite vašem djetetu da komunicira i vidi svoje starije prijatelje kad god je to moguće. Što više odnosa koje vaše dijete ima, više će se osjećati podržane i sigurne u njenu sposobnost da stvore nove prijatelje. Dijete koje nema vršnjaka za povezivanje može početi da se povlači iz školskih i društvenih aktivnosti.
Djeca koja su imala ranije bolesti mentalnog zdravlja , naročito depresiju, vjerovatno će imati još jedan period depresije. Prema rečima dr. Karla Aleksandra i njegovih kolega, koji su 1996. godine objavili studiju u časopisu Obrazovnog istraživanja , pomeranje je značajan stresor za život dece. Njihovi nalazi otkrivaju da pokretne škole mogu biti tako traumatične kao da imaju roditelja hospitalizovanog za ozbiljnu medicinsku bolest.
Neke djece, posebno one sa prošlim bolovima mentalnog zdravlja, sklone su depresiji kao rezultat stresa.
Budite na uzbunu zbog znakova i simptoma i razmislite da razgovarate sa terapeutom svog djeteta o planu njege prije odlaska. Takođe možete tražiti upućivanje na novog provajdera u vašem novom gradu.
Kako roditelji mogu biti proaktivni
Pridruživanje lokalnim grupama i upoznavanje sa novim ljudima će pokazati vašem djetetu da nije sama u startovanju. Dozvolite vašem djetetu da otvoreno govori o njenim osećanjima u vezi sa potezom i da bude simpatična prema njenim strahovima. Takođe, budite sigurni da ne dozvolite da vaša vlastita anksioznost o potezu plašite deteta.
Ako znate da će vaš potez doći sa dodatnim stresorima, razmislite o započinjanju djeteta u savjetovanju.
Ovo bi moglo biti posebno korisno ako ima prošlost epizode depresije.
Kada to može biti depresija
Nažalost, za neku decu stres poteza može izazvati simptome depresije. Kao takvi, roditelji treba da budu upoznati sa simptomima kod dece , koji mogu uključivati:
- Povlačenje iz prijatelja i porodice
- Neobjašnjiv plak
- Zadržavanje roditelja
- Osećanja krivice
- Gubitak interesa za stvari od ranijeg interesa
- Akademski pad
- Misli ili akcije samopovređivanja
- Perzistentne neobjašnjive fizičke žalbe (npr. Glavobolja, bellyache)
- Apetit i / ili težina se menjaju
- Problemi sa spavanjem
Normalno je da dete bude nervozno u vezi sa potezom. Možda će joj trebati više pažnje i sigurnosti u prvih nekoliko nedelja tranzicije. Možda ima i kratko poremećaj sna, koji bi trebalo da se vrati u normalu bez lečenja u nekoliko dana.
Ako primetite bilo kakve simptome depresije, novih ili neobjašnjivih ponašanja kod vašeg deteta, važno je da se konsultujete sa doktorom deteta. Lekar može odrediti uzrok i lečenje, ako je potrebno. Izuzetno je važno identifikovati i lečiti depresiju rano kod dece.
Izvori:
Prilagođavanje razvoda. Američka akademija za pedijatriju: Zdrava djeca.
Avshalom Caspi, Karen Sugden, Terrie E. Moffitt, Alan Taylor, Ian W. Craig, HonaLee Harrington, Joseph McClay, Jonathan Mill, Judy Martin, Anthony Braithwaite, Richie Poulton. "Uticaj životnog stresa na depresiju: umerenost polimorfizmom u 5-HTT genu." Nauka. 18. jul 2003. 301: 386-389.
Pomaganje deci da se pomeraju. Američka akademija za pedijatriju: Zdrava djeca.
Kako djeca i adolescenti imaju depresiju? Nacionalni institut za mentalno zdravlje.
> Karl L. Alexander, Doris R. > Entwisle > i Susan L. Dauber. "Djeca u pokretu: transferi škola i učinak osnovne škole". Journal of Educational Research Septembar - Oktobar 1996 90 (1) 3-12.