Mislio sam da su cigarete bili moj prijatelj

Stuart je zbogom za pušenje

Član Foruma za pomoć pri prestanku pušenja Stuart je napisao ovo oproštajno pismo cigaretama kada je prestanuo sa pušenjem. Nikotinska zavisnost je kao da ljubavni odnos pogađa na više načina nego jedan. Sva "dobra vremena" o kojima smo razmišljali u pogledu pušenja bili su istinski destruktivni.

Dragi Nick O'Teen,

Ovo pismo je već dugo došlo i bilo mi je izuzetno teško da izvučem hrabrost da je napišem.

Mislim da sada znate iz činjenice da nisam proveo više vremena sa vama nekoliko dana da sam odlučio da završim sa mojom vezom. Mislio sam da vam treba razlog zašto .

Mislio sam da si ti moj prijatelj. Sada znam da niste. Godinama ste lagali, rekavši mi da želite ono što je najbolje za mene. Obećao si da ćeš se opustiti kada sam napet. Obećali ste da ću me upozoriti kada sam bio umoran. Obećao si da me konzoluš kad sam bio tužan ... ti znaš sva obećanja koja si napravio. I, sisavac koji sam bio, verovao sam ti. Ali kada sam saznala više o vama i vašim motivima, shvatila sam da ste lagali sve vreme .

Sve vreme, polako me ubijao , pretvarajući se da je moj prijatelj. Mislio sam da ubijate druge ljude, ali to mi ne bi učinio. Kako sam mogao verovati lažovoru? Trebao sam znati kada ste me naterali da se osećam fizički trnutim, sve vrijeme govoreći da sam dobro.

I to nije sve.

Opljačkao si me od moje dragocene žene, svaki put kada sam morao da izađem sa tobom. Bila si kao ljubavnica, pljačkajući moju ženu na paznju koju sam trebao da joj dajem dok je ona sedela sama unutra i bio sam na tremu s tobom. A ti bi, ako te pustim, uopšte opljačkala muža.

I to je tako nepravedno prema njoj.

Opljačkao si mi zadovoljstvo brzih šetnji u parku, vožnje biciklom, igru ​​grubih igara sa mojim nećakicama.

Varao si me iz samopoštovanja i poštovanja drugih. Napravili ste mi socijalno odjavljenu. Nisi bio prijatelj. Bio si rob gospodar.

Pa, više, Nick. Prepoznajem te za ono što jesi. Pokušavate sve vreme oduzeti od mene.

Priznajem da svaki put i danas čujem tvoj glas koji me zove . Ponekad glasnije od drugih. Ali učim da te isključim. Neće biti dugo i zauvek ćeš biti iz mog života.

Dobro jutro, Nick.

Tvoj bivši rob,

Stuart

Oporavak od ovisnosti o nikotinu je proces koji zahtijeva vrijeme. Nije gotovo za nekoliko nedelja, ali u poređenju sa vremenom koje je većina od nas pušila, ne traje toliko dugo.

Reprogramiranje naših mozgova da nam pruže zdravije opcije od osvjetljavanja kao odgovor na sve što mislimo i osjećamo zahtijeva praksu, pa iskopajte pete i započnite ako ste pušač koji je spreman da se odrekne.

Linkovi dole će vam pomoći da započnete sa prestankom pušenja.

Razlozi zbog kojih biste trebali razmisliti o prestanku pušenja

Kako napustiti pušenje (i učiniti ga štapom)