Ksilofobija je iracionalni strah od šumskih područja

Ksilofobija, poznata i kao hilofobija, je iracionalni strah od šumskih područja. Neki ljudi smatraju da je njihov strah noći noću, dok su drugi jednako uplašeni svakodnevno. Ksilofobija je ponekad povezana sa drugim fobijama, kao što su strahovi životinja , ali se takođe mogu pojaviti sami.

Racionalni strahovi

Neki ljudi se ne plaše šume, već ulaze u njih zbog stvarnih ili opaženih opasnosti.

Na primjer, ljudi sa određenim zdravstvenim stanjima mogu se brinuti da neće biti u mogućnosti kontaktirati spasilaca ako se bolno ili povrijeđeni samo uz planinarenje. Oni koji se osećaju ranjivim, kao što su neke žene i deca, mogu se brinuti da ih je neko napao. Oni koji žive u područjima poznatim po napadima medvjeda ili drugih životinja mogu biti zabrinuti zbog stupanja u kontakt sa opasnom životinjom. Po definiciji, fobija je iracionalan strah. Ako je vaš strah zasnovan na realnim zabrinutostima, to nije fobija.

Životinjske fobije

Iako je normalno biti zabrinut zbog napada životinja u nekim oblastima, oni sa životinjskim fobijama obično imaju povišeni nivo straha koji je nesrazmjeran situaciji. Pored toga, neki ljudi se plaše šumskih stvorenja koja predstavljaju malo opasnost za ljude, kao što su zmije ili pauci. Životinjske fobije često povećavaju strah od šume i, u nekim slučajevima, zapravo su razlog za ksilofobiju.

Strah od mraka

Neki slučajevi ksilofobije su ukorenjeni u strah od mraka . Obasjanog područja su relativno tamni tokom celog dana, a visoki drveći senkuju senke na putevima i čistinama. Kao i životinjske fobije, strah od mraka može pogoršati postojeći strah od šume ili čak biti glavni uzrok tog straha.

Strah od nepoznatog

Za neke ljude strah od šume zasniva se na strahu od nepoznatog . Savremeno društvo pruža nekoliko prilika da se vrati prirodi, a relativno mali broj ljudi se aklimatizuje na otvorenom. Neuobičajene znamenitosti, zvuci, mirisi i teksture imaju tendenciju da nas izbace iz ravnoteže, što nas čini osjećajnim. Šuplje površine mogu biti glasne sa šumovima životinja ili nervoznim tišinama. Divlje biljke često izgledaju daleko drugačije od kuća. Čak i šetanje kroz travu, blato ili prljavština oseća se daleko drugačije od hodanja na asfaltiranom putu ili trotoaru. Oni sa strahom od nepoznatih mogu biti pod povećanim rizikom za razvoj anksioznosti prilikom istraživanja šume.

Suočavanje sa strahom od drveta

Izvor:

Američka psihijatrijska asocijacija. (1994). Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima (4. izdanje) . Vašington, DC: Autor.