Kako se smijete sami kad imate socijalnu anksioznost
Humor se može koristiti za ublažavanje napetosti i više uživanja u svakodnevnom životu. Iako problemi mentalnog zdravlja nisu smiješni, smiješni citati, anegdote i punjenja o stidljivosti, društvenoj anksioznosti i javnom govoru mogu donijeti nečujnost u tešku temu.
Ako imate poremećaj socijalnog anksioznosti , to bi moglo osloboditi raspoloženje da se malo zabavi na sebe kroz ove šale, glupe punte i smešne citate .
Pročitajte i proverite da li se neko od njih nasmeje.
Poznati vicevi
U nastavku su šale koje su poznavali poznavaoci o stravičnom stanju i javnom govoru.
Jerry Seinfeld o javnom govoru:
Prema većini studija, strah ljudi broj jedan je javni govor . Broj dva je smrt. Smrt je broj dva. Da li to zvuči dobro? To znači prosečnoj osobi, ako ideš na sahranu, bolje ti je u kovčegu nego raditi slavu. Jerry Seinfeld
Robert De Niro o fumbling glumcima:
Glumac je bio bez posla 15 godina, jer je uvek zaboravio svoje linije. Onda je jednog dana dobio telefonski poziv od režisera koji ga je želeo za veliku ulogu u predstavi. Sve što je imao da kaže je "Hark! Čuo sam topove! Nakon mnogo brige, glumac je odlučio da preuzme ulogu. Stigla je otvorena noć, a dok je čekao u krilima, glumac je promrmljao sebi: "Hark! Čuo sam topove! Hark! Čuo sam topovski top! "Vreme za ulazak konačno je došlo i, kako se glumac pojavio, čuo je glasan brouom! Okrenuo se i rekao:" Šta je to, dođavola, to? " - Robert De Niro
Silly Puns
Ispod je nekoliko glupih punovaća o živcima, strahovitost i stidljivost.
P: Šta se nalazi na dnu okeana i mnogo se protrese?
O: Nervna olupina!
P: Da li ikad dobijate scenu?
O: Ne, ne bojim se pozornice. Publika me plaši.
P: Šta je stidljiv šljok rekao?
O: Voleo bih da sam bio mali boulder
Funny Quotes
Ispod je lista zabavnih citata o javnom govoru.
Kažu da se ljudi više plaše javnog govora nego što su zmajevi. Izgleda da nema smisla. Mislim, vi ne vidite kako neko prolazi kroz pustinju, iznenada viče: "Pazi, podijum!"
Ljudski mozak počinje da radi u trenutku kada ste rođeni i nikad se ne zaustavlja dok se ne javite u javnosti. ~ George Jessel
Postoje dve vrste govornika: oni koji su nervozni i oni koji su lažovi. Mark Twain
Postoje dve stvari koje su teže nego izlaganje posle večere : penje se na zid koji se naginje prema tebi i ljubi devojku koja se naginje od tebe. ~ Winston Churchill
Ovo su samo nekoliko smešnih viceva, punova i citata da biste započeli. Osim šaljivog pisanja o društvenoj anksioznosti, tu su i crtani filmovi koji zauzimaju ponekad smešnu stranu socijalne anksioznosti. Ispod je resurs ako želite da pogledate neke od ovih humorističkih karikatura: Crtani zalih: Socijalna anksioznost
Memovi su se čak pojavili i na Internetu o društvenoj anksioznosti! Pogledajte: Najbolji od društveno neprijatnih pingvina.
Iznad svega toga, humor o socijalnom anksioznom poremećaju treba uzeti u obzir stigmu koja je povezana sa ovom mentalnom bolesti.
Šale ili crtane filmove koji promoviraju dalju izolaciju, nesporazume ili omalovažavanje onih sa socijalnom anksioznošću treba izbjegavati.
Na kraju, oni sa poremećajem su najprikladniji za stvaranje humora, jer je zabava na sebe uvek prihvatljiva. Učenje da se smejete o vašoj situaciji i greške koje ste napravili na putu takođe može biti korisno tokom lečenja, kao što su kognitivno-bihevioralna terapija ili lekovi.
Reč od
Šta ti misliš? Imate li neke dobre viceve o stidljivosti, poremećajima društvene anksioznosti , javnom govoru, strahovitom stresu ili drugim društvenim strahovima ?
Ako jeste, možda biste mogli da ih podelite sa svojom porodicom i prijateljima kao način otvaranja diskusije o tome kako se osećate i kako je socijalna anksioznost uticala na vaš svakodnevni život. Kao i uvek, ako imate tešku socijalnu anksioznost koja ometa vaš svakodnevni život, obavezno potražite stručni savjet ako to već niste uradili.
Izvori
Pronadjite riječi. Šale za javno govore.
Grinning Planet. Zabavni citati o javnom govoru.
Životni navijači. Stage Fright Vicki.
Metafilter. Šale o strahu.
Top stvari. Šale.