Kako se ljudi sa socijalnom anksioznošću osećaju ugodno

Bez obzira da li imate socijalno uznemiren smeštaj, želite da pomognete nekome sa društvenom neugodnošću ili samo želite da se društveno prijatnim prijateljima osećate ugodno, sledeća lista saveta će vas stvoriti na putu da budete prijatelj sa empatijom .

Kada imate Houseguest

Dakle, vi imate socijalno uznemirenog gosta koji dolazi da provede noću i niste sigurni kako ga učiniti prijatnim.

Evo nekoliko saveta da prođete veče i bolje upoznate vašeg gosta.

Utvrđivanje društvene neugodnosti

Ne, naravno, ne možeš da popraviš nečiju društvenu neravnotežu . Međutim, svakako možete pružiti pomoćnu ruku da pokažete tu osobu načine na manje anksiozne načine za druge. U nastavku su vam neki saveti koji pomažu osobi sa socijalnom anksioznošću da se oseća nezgodno.

Pravljenje drugih udobnih

Budite ta osoba koja čini da se svi osećaju ugodno , a osoba sa socijalnom anksioznošću će biti posebno zahvalna. Ispod je nekoliko saveta da budete ta osoba.

> Izvori:

> Nacionalni centar za učenje invalida: Saveti za pomoć vašem djetetu izgraditi društvene vještine.

> Oprah.com. Martha Beck: Kako se vaši gosti osjećaju kod kuće.

> Psihologija danas : pusti njihove reči da razgovaraju.

> Univerzitet u Viskonsinu - produženje: Pomagati drugima sami sebi.