Da li je neželjeno savet izazivanje stresa?
Veliki uvid može doći od traženja savjeta od stručnjaka ili samo od prijatelja koji izgleda dobro zauzima određenu temu od interesa. Traženje grupe ljudi, čak i stranaca, za savjete može pružiti veliki broj korisnih ideja. Ali šta je sa time kada se nudi savet kada ga niste pitali? Nove majke, studenti i ljudi koji rade s javnošću mogu biti skloniji da dobiju neželjene savete od prijatelja, porodice ili stranaca, ali većina nas ponekad doživljava.
I to se uvek ne oseća korisno.
Nesluženi saveti mogu stvoriti stres prilično malo vremena. Često se može osjećati kao kritike više nego podrška kada neko nudi svoje preuzimanje na ono što bi moglo bolje raditi. (Ponekad oni ne procenjuju, a to je naša odbrana koja daje savet da se oseća kao kritika, a drugi put nas apsolutno procenjuje i naša osećanja se upoređuju.) Stres može biti ujedinjen ako savetodavac uznemirava ako njihov savet nije dobrodošao i pratio. Kada se savet ne oseća ispravno prema vama, to može da te dovede u tešku poziciju i stvori frustracije, pa čak i nezadovoljstvo sa obe strane. Ljudi koji nude neadekvatan savjet mogu imati čiste motive (iako ovo nije uvek slučaj), ali se uvijek ne osećaju od pomoći. Međutim, razumevanje njihovih motiva može biti korisno.
Ljudi daju savjete iz više razloga, od kojih su neki dobronamerni, drugi manje.
Može biti zbunjujuće znajući šta da radi sa svim vrstama neželjenih saveta sa kojima se susrećemo, pa pomaže da se ispitaju odakle dolaze reči. Evo nekih uobičajenih razloga zbog kojih su ljudi prisiljeni da daju neželjeni savet:
Korisni motivi za neželjeno savjetovanje:
- Altruizam: Često ljudi nude savete upravo zbog jednostavnog razloga koji oni misle da vam mogu pomoći i žele da vam olakšaju život. Bez obzira na to, njihovi motivi su altruistički . Možda postoji nešto što oni znaju za to što misle da bi savršeno radili sa vašom situacijom ili ličnostima, i voleli bi da vas povezuju sa nečim što bi poboljšalo vaš život ili smanjilo vaš stres. Naročito ako razgovarate sa njima o problemu, čak i ako vam je samo potrebna validacija ili emocionalna podrška, ljudi mogu pretpostaviti da ih tražite za odgovore, a takođe mogu osetiti pritisak da daju te odgovore.
- Prijateljstvo: Ponekad neželjeni savet nudi stranac kao način započinjanja razgovora. Može biti ponuđen od strane prijatelja da možda uspostavi vezu . Prijatelji često pretpostavljaju da vam mogu pomoći ako vam nude rješenje, čak i ako ga niste pitali. Ova vrsta saveta je dobronamerna i često može biti korisna.
- Uzbuđenje: U nekim drugim vremenima, neželjeni savet potiče od onih koji su našli nešto što radi za njih i žele da ga dele sa svetom. Oni vide svoju situaciju kao savršeno pogodni za ovaj novi proizvod, alat ili komad mudrosti koji je učinio njihov život mnogo bolje, i želeo da im je neko ranije im rekao o tome, tako da dele. Takođe je uobičajeno za ljude koji su se suočili sa istim izazovima kao i vi i pronašli koje je to odlično rješenje za njih da žele dijeliti ovo rješenje, pod pretpostavkom da će njihov "odgovor" uticati na vas na isti način.
Da li se savet uklapa sa vašim vrednostima ili specifičnom situacijom, ovakav tip saveta se obično smatra dobrim.
Manje korisni motivi za neželjeno savjetovanje:
- Potrebno je da budete potrebni: Ljudi koji nude neželjeni savet od ove motivacije mogu imati mnogo znanja u određenom području koje se odnose na vašu situaciju i osećaju potrebu da ga dele sa ljudima kako bi se osećali vrednovanim i važnim.
- Feeling bespomoćni: ako delite svoja osećanja i frustracije sa njima, neki ljudi mogu da vam pomognu i pokušavaju da reše svoj problem za vas kao način pomoći. Ako ste to tražili, odlično. Ali, ako ste samo želeli da podržite uho ili malo potvrdite , ponekad ljudi ne mogu reći razliku i umjesto toga savjetovati. (Ovo je često slučaj sa muškarcima i ženama kada žene žele da podele svoje probleme kao način osjećaja razumijevanja, kako bi zatim mogle riješiti problem manje stresa, ali muškarci žele da se fokusiraju na rješavanje problema tako da će žene osećaj se bolje zbog toga.)
- Oni su bolesni da to čuju: ako rutinski delite svoje probleme i osećanja sa ljudima kao način " isušivanja ", ali ne preduzimajte korake ka rešavanju sopstvenih dilema, hajde da se suočimo sa tim: čak i ako znaju da samo želite da razgovarate , oni bi mogli da te nateraju da radiš nešto konstruktivno, a ne kontinuirano emocionalno. Ovo se odnosi samo na neke neželjene savjetne situacije, i, gledajući unutra, znate da li se ovo odnosi na vas.
- Narcizam: Neki ljudi, naročito oni sa narcističkim tendencijama , moraju biti u ulozi 'nastavnika' praktično sve vreme, ili možda samo da čuju sebe kao pontifikat. Njihov savet je često dugotrajan i nije uvijek odgovarajući za vašu situaciju, ali bezopasan. Ovi ljudi često ne mogu da zamisle da njihov savet neće biti odgovor koji tražite, čak i ako to ne odgovara vašoj situaciji.
Ovaj tip saveta, iako općenito bezopasan, može se osećati manje korisnim i ponekad je relevantan za vašu situaciju, ali često ne.
Mnogo manje korisnih motiva za neželjeno savjetovanje:
- Uspostavljanje dominacije: Neki savetnici žele da preuzmu ulogu "bolje poznate osobe" u dinamici odnosa i davanje saveta ih stavlja na tu poziciju.
- Donošenje presude: ponekad kada su ljudi nešto videli u vama koje im se ne dopadaju, daju neželjeni savet kao način da ga promene. Ovaj savjet se često oseća kao uvreda više od stvarnog pokušaja pomoći.
- Želja za Dramom: Verujte ili ne, neki ljudi vole sukob, vole da čuju sebe i tvrde da bi imali osećaj lične moći da govore drugima kako su u krivu. Takvi ljudi, svesno ili nesvesno, imaju tendenciju da daju puno saveta kao način podizanja tema za raspravu.
Ova vrsta saveta ima više veze sa savetodavcem nego sa vama, a ponekad se može osjećati kao suptilna poteza ili šamar u lice i ostaviti vam neugodan osećaj, čak i ako ne znate zašto.
Jednom kada razmislite o tome odakle savet može doći i ispitati svoje misli i osećanja da biste videli da li ste preterano osetljivi, bolje je znati kako da postupite sa neželjenim savetom.