Praktični saveti za lečenje i lečenje
Kako možete isceliti svoje slomljeno srce kada se odnosi krije? Bol krajnjeg odnosa je jedno od onih univerzalnih iskustava koje svi delimo. Filmovi i mnogi romani čine da je relativno lako. Ili se ljudi vrate zajedno ili oni nađu nešto bolje u svojoj budućnosti. Nažalost, stvarno oštećeni odnosi ne dolaze u rezoluciju za dva sata, jer često rade na srebrnom ekranu.
Mi u ovom trenutku nećemo ponuditi nikakvu platitudu o vašim osećanjima. Prekomerno korišćeni prikazi kao što je "bolje je imati voljene i izgubljene nego što nikad nisu voleli", osoba koja nudi savet može biti bolje, ali stvarno ne pomaže vašem srcu da popravi. Nećemo ponuditi brzu popravku Lečenje je teško i niko vam ne može reći koliko će dugo trajati. Nema jednostavnog načina da to prođete, ali nadam se da će ti koraci pomoći kako vaše srce nastavlja krvariti.
U redu je da žališ
U redu je da žališ neko vreme. Tražite podršku od svojih prijatelja i porodice kako se složite sa promenama u vašem životu.
Ne gledajte svoj odnos kao neuspjeh
Ne gledajte na prošlost kao neuspjehe, već na mogućnosti da naučite i poboljšate vještine vezane za odnose. Ovo važi ako imate 15 ili 55 godina. Svi možemo da naučimo.
Postanite udobni kao single
Ne brinite da niste u vezi. Vaša vrijednost potiče od toga ko ste, a ne sa kim ste.
Ponovite to sebi nekoliko puta. Neka se potone.
Izaći
Ne morate biti oslobodjeni samo zato što niste par. Obuci se veieri da radite nesto sto volite. Uzmi prijatelja ako nije solo aktivnost.
Tretirajte i počastite se
Odnesite sebi poseban poklon sada i tada.
Ti si posebna osoba i ti to zaslužuješ.
Negujte porodicu, prijatelje i sebe
U životu je više nego romantična ljubav. Iskoristite ovu priliku da negujete svoje prijatelje , porodicu i sebe.
Ponovo procijenite svoje potrebe
Uzmite malo vremena da preispitate ono što vam je potrebno u vezi. Da li ste izabrali partnera koji nisu sposobni za ljubav i zrel odnos? Nadali ste se da će se vaš voljeni promijeniti. Možda je bolno priznati sebi da vam treba nešto što nije bilo dostupno u vašoj ranijoj vezi. Ipak, time ćete osloboditi traženje tih tačnih kvaliteta u budućnosti.
Pokušaj ponovo
Budite spremni da iskoristite još jednu šansu za ljubav. Kao što kažu, ne možete da pobedite ako ne igrate. Tužniji od gubitka nekoga koga volite duboko, bira nekoga koga ne volite do te dubine iz straha da će se ponovo osećati.
Budite prijatelj za sebe
Budite prijatelji za sebe. Ako vam je briga o sebi, šanse su bolje da ćete privući one koji vas brine o vama. Pročitajte ovu i nekoliko puta. Zapamti to u sećanju.
Traži savjetovanje ako vam treba
Ako vam je teško otkazati odnos, možda ćete morati tražiti savjetovanje. Opsesivna potreba da bude sa nekim ko više ne želi odnos može biti znak ljubavi prema ljubavi.
Izbegavajte odbacivanje veza
Izbegavajte skakanje u povratnu vezu. Uzmite malo vremena da biste radili kroz sva pitanja iz prethodnog.
Ne tražite osvetu
Nemojte se osvetiti. Ovo će samo usporiti vaš napredak u lečenju od povrede.
Oprosti sebi
Oprostite. Ne možete promijeniti prošlost, ali možete da naučite iz svojih grešaka i ne ponovite ih.
Oprosti svom partneru
Oprosti svom partneru. To ne znači da vi kažete šta se desilo je u redu. Šta to znači je smanjiti gubitke i ne ulagati više vremena ili energije u nešto što te boli.
Upoznaj nove ljude
Crkvene grupe, volonterske aktivnosti i univerzitetska predavanja su samo nekoliko ideja za upoznavanje novih ljudi u bezbednom okruženju.
Negujte svoje zdravlje i izgled
Uzmite makeover, pridružite se teretani ili započnite dijetu. Kako poboljšate svoje zdravlje i izgled, vaše samopoštovanje će se povećati.
Ponovite dnevne afirmacije
Ponavljanje svakodnevnih afirmacija može vam pomoći da vratite poverenje u sebe.