Zašto je Labilnost raspoloženja više zajednička u onima sa BPD-om?
Ljudi sa graničnim poremećajem ličnosti (BPD) često se opisuju kao raspoloženje labilnosti. Labilnost raspoloženja je emocionalni odgovor koji je nepravilan ili srazmeran trenutnoj situaciji. Povezan je sa velikim nihanjem raspoloženja, intenzivnim reakcijama i dramatičnim promenama u mišljenjima i osećanjima.
Razumevanje raspona raspoloživosti
Labilnost raspoloženja se često dokazuje destruktivnim ili štetnim ponašanjima.
Te akcije mogu uključivati ljutnje bezbrižnosti ili vrištanje, uništavajući predmete, agresiju ili nasilje prema drugima, i samopovređivanje . Odgovori se mogu pojaviti naizgled iz nigde, pokrenuti u sekundama.
Labilnost raspoloženja je prisutna kod ljudi sa različitim mentalnim bolestima, uključujući bipolarni poremećaj, post-traumatski stresni poremećaj i BPD. Zbog toga što može biti neugodna labilnost raspoloženja, može sprečiti svakodnevni život i funkcionisanje. To može uključiti povrede međuljudskih odnosa i karijere.
Poremećaj graničnog ličnosti i lagodljivost raspoloženja
Mnogi simptomi BPD-a uključuju poteškoće u upravljanju ili regulisanju emocija. Ovo naglašava ulogu labilnosti raspoloženja u BPD-u. Prema Dijagnostičkom i Statističkom priručniku za mentalne bolesti, 5. izdanje - referentni priručnik za mentalno zdravlje koristi - kriterijumi BPD-a opisuju nekoliko poteškoća sa emocijama, uključujući:
- Emocionalna lability: Oni sa BPD-om doživljavaju nestabilne emocije i česte promene raspoloženja . Emocije se lako pokreću i obično su neprimerene ili nesrazmerne okolnostima.
- Anksioznost: Ljudi sa BPD-om mogu pokazati simptome intenzivne anksioznosti , čak i da vide stvari u izobličenom svetlu. Na primjer, oni mogu misliti da će propasti ili se zabrljati, čak i kada su dobro pripremljeni. To može dovesti do ozbiljne paranoje i stresa.
- Nesigurnost: Često su oni sa BPD-om nesigurni u međuljudskim odnosima . Oni redovno pretpostavljaju da će ih drugi ljudi ostaviti ili odbaciti, što će dovesti do konstantnog zabrinutosti i potrebe za sigurnošću.
- Impulsivnost : U odgovoru na neku vrstu stimulansa, ljudi sa BPD-om često reagiraju pogrešno i mogu se uključiti u opasna ponašanja. Ovo može čak uključiti i samopovređivanje kada se suočiš sa vremenom stresa.
Mnogi ljudi sa BPD ciklusom između emocija brzo. Ujutro, mogu biti srećni, pun energije i optimisti. Kako napreduje dan, oni mogu postati osuđeni, depresivni i izraziti osećanja beznadežnosti.
Naročito u slučaju raspoloživosti raspoloženja kod ljudi sa BPD, efekti izbijanja mogu trajati mnogo duže nego kod drugih ljudi. To je zato što oni sa BPD-om imaju tendenciju da pojačaju emocionalna stanja. Ovaj dugotrajniji efekat može učiniti lakšim upravljanje raspoloženjem raspoloženja.
Može li se lečenje raspoloženja tretirati?
Ogromna promena raspoloženja povezana sa raspoloživošću raspoloženja i BPD-om može biti izuzetno mala. To može zadržati ljude da budu u stanju da upravljaju svojim dnevnim rutinama. Rutinske funkcije mogu postati teže, što zahteva intervenciju.
Međutim, mogu se lečiti BPD i labilnost raspoloženja. Ako imate BPD, važno je tražiti terapeuta ili zdravstvenog profesionalca koji je specijalizovan za emocionalnu regulaciju i poremećaje ličnosti. Angažovanje u psihoterapiji pomoći će vam da naučite kako da upravljate svojim emocijama i pozovete na zdrav način.
Od učenja novih sposobnosti spajanja da biste bolje razumeli svoje emocionalne okidače, bićete spremni da se nosite sa svim aspektima labilnosti raspoloženja.
Izvori
Američka psihijatrijska asocijacija. Poremećaj graničnog ličnosti. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne bolesti, 5. izdanje (DSM-5). 2013.
Johnson A, Gentile J, Correll T. Precizno dijagnostikovanje i lečenje graničnog poremećaja ličnosti. Psihijatrija, 2010; 7 (4): 21-30.