10 najboljih poklona i proizvoda za svaki budžet

Mala investicija može smanjiti stres i poboljšati vaše blagostanje

Ako želite stvarno dobiti vrijednost za svoj novac, zašto ne kupiti nešto što se može koristiti za promovisanje wellnessa, opuštanja i povećanog unutrašnjeg mira u suočavanju sa stresnim vremenom? Bilo da tražite savršeni poklon za tu istaknutu osobu u svom životu ili želite da se tretirate, ti pokloni nastavljaju da daju:

1 - mirisni losioni

Slike Heroja / Getty Images

Losioni su odličan, jeftin poklon za sebe ili voljenu osobu. Postavljanje losiona može biti opušteno i umireno, a miris koji nosite iz nje tokom celog dana može vas podsetiti da se brinete za sebe. Takođe možete koristiti losione kao deo masaže, da umirite umorne noge, da biste se osećali razbacani ili samo da biste održali zdravu kožu.

2 - Ulja i sveće od aromaterapije

Altrendo / Getty Images

Aromaterapija je postala popularna poslednjih godina pošto su ljudi shvatili da naš osećaj mirisa može biti vezan za naše raspoloženje i stvarno mijenjati kako se osećamo na suptilan način. Spaljivanje mirisnog ulja u difuzor, spaljivanje mirisnih sveća ili prskanje mirisa u vazduhu, možete koristiti aromaterapiju kako biste smanjili stres koji osećate i stvarate atmosferu u miru u vašem domu ili čak iu vašoj kancelariji.

3 - Knjige za upravljanje stresom

elenaleonova / E + / Getty Images

Knjige o upravljanju stresom su odličan način da počnete da razvijate život koji sadrži manje stresa i donosi vam više zadovoljstva. Postoji bukvalno hiljade knjiga vezanih za stres, koji vam mogu pomoći da upravljate simptomima.

4 - Smešne knjige

Astronaut slike / Caiaimage / Getty Images

Smešne knjige mogu takođe smanjiti stres. Smeh može smanjiti tenziju koju osećate, fizički opustite svoje telo i odmaknite se od onoga što vas naglašava, dajući vam novu perspektivu kada se vratite. Jedan od mojih omiljenih, komedični klasik, je SeinLanguage Jerry Seinfeld. Napisano je u kratkim komadima, tako da možete čitati koliko i malo koliko imate vremena, a moglo bi se smejati glasno. (Dodan bonus: to je starija knjiga, tako da možete je jeftinije!)

5 - Muzika koja olakšava stres

Slike Heroja / Getty Images

Bez obzira da li ste u kolima, kod kuće ili u šetnji, slušanje muzike može da transformiše vaše iskustvo, a vrsta muzike koju slušate može učiniti svu razliku. Potražite instrumentalne pesme da vam pomognu da umirite svoje živce i smirite vas.

Više

6 - Umirujući zvuci

Astronaut slike / Caiaimage / Getty Images

Još jedan sjajan način smanjenja stresa kroz vaš osećaj sluha je da dobijete zvuk CD-a ili Sound Spa, koja je mašina koja proizvodi umirujuće zvuke okeana, vodopada, kiše ili drugih lijepih zvukova pronađenih u prirodi.

7 - Elektronski masažer

Necip Yanmaz / E + / Getty Images

Uvijek je odlično dobiti masažu od voljenog ili profesionalnog, ali možda je još bolje imati elektronski masažer, uvijek tu na svom pozivu i poziv, nikad se ne žalite na umorne prste ili očekujete savjet! Tu su različiti masažeri, u rasponu od ručnih modela do vibrirajućih fotelja i na različitim nivoima cena.

8 - Spa Proizvodi za Tub

LWA / Taxi / Getty Images

Opuštanje u vrućoj kadi sa masažnim mehurićima čini praktično nemoguće ostati napeto. Srećom, za one koji ne žele da ulažu na hiljade dolara u vanjsku banju, svoju kadu možete pretvoriti u toplu toplu kadu pomoću in-alatnih alata koji proizvode umirujuće balone.

9 - Zaista veliki listovi

Jamie Grill / Blend Images / Getty Images

Budući da provodimo trećinu naših života u krevetu, a spavanje je toliko važno za naše svakodnevno funkcioniranje, moram uključiti liste na mojoj listi. Izuzetno kvalitetni listovi sa visokim brojem nitova mogu stvarno pomoći da se osjećate opušteno i razgledate kada ste u krevetu i pomažu vam da bolje spavate, što će vam pomoći da budete funkcionalniji i manje pod stresom kada niste u krevetu.

10 - Hamade

Rafal Rodzoh / Caiaimage / Getty Images

Ležanje u viseću mrežu je praktično sinonim za opuštanje i bekstvo od pritisaka, i pronašao sam da je ova stereotipna slika tačna. Ja imam viseću mrežu, a kada ležim u njoj i zatvori oči, ne mogu da se osećam odlično, čak i ako sam do tog trenutka imao grozan dan. Sa udobnim visećim sedištima i čvrstim postoljem trenutno dostupnim, posedovanje viseće mreže više nije luksuz rezervisan za one sa dve drveće savršene udaljenosti!