Maladaptive ponašanja za olakšanje anksioznosti

Često se koriste za smanjenje anksioznosti, maladaptivno ponašanje često dovodi do disfunkcionalnih i neproduktivnih ishoda. Ako imate česte napade panike (anksioznosti) i imate dijagnozu poremećaja panike ili nekog drugog anksioznog poremećaja, možda ste nenamerno razvili maladaptivne obrasce ponašanja kako biste se suočili sa vašom situacijom.

Ljudi sa poremećajima anksioznosti, uključujući panični poremećaj i alkohol ili druge supstance kao sredstvo za suočavanje sa strahom i anksioznošću.

Neke studije pokazuju da ljudi sa poremećajima anksioznosti imaju do tri puta više verovatnoće da imaju poremećaj alkohola ili drugih supstanci nego oni bez anksioznog poremećaja. Zloupotreba alkohola ili drugih droga za kontrolu stresa i anksioznosti klasifikovana je kao maladaptivno ponašanje jer pruža samo privremeno oslobađanje od anksioznosti i zapravo može stvoriti više dugoročnih problema. Zloupotreba supstance ne rešava osnovni problem, a dugotrajna zloupotreba alkohola ili droga može dovesti do tolerancije, zavisnosti i zbog neke zavisnosti.

Tolerancija može rezultirati upotrebom leka tokom dužeg vremenskog perioda. Rezultat tolerancije je da lek ne proizvodi željeni efekat ili je efekat smanjen. Tolerancija može značiti povećanje količine leka za proizvodnju željenog efekta.

Fizička zavisnost od lekova često uključuje toleranciju i može se identifikovati simptomima povlačenja ako je lek naglo zaustavljen ili smanjen.

Zajednički povlačni simptomi povezani sa zavisnošću od alkohola ili druge droge mogu uključiti:

Ovisnost o drogi je bolest mozga koju identifikuju komponente fizičke i psihološke zavisnosti.

Detoksikacija može dovesti do kraja fizičke zavisnosti, ali psihološka komponenta održava čvrsto držanje zavisnika. Ova komponenta čini održavanje trezvenosti tako teškim za pate. Ne postoji lek za zavisnost i održavanje trezvenosti je obično tekući potrag za one koji su pogođeni.

Prema Američkom društvu zavisnosti medicine, zavisnost od droge se razlikuje od zavisnosti od droge i od tolerancije prema lekovima. Nisu svi ljudi koji razvijaju toleranciju ili fizičku zavisnost od droge nastavljaju da razvijaju zavisnost. Veruje se da su određeni pojedinci predisponirani ili osetljivi na zavisnost zasnovana na biološkim, psihološkim i društvenim uticajima.

Dobijanje pomoći za zloupotrebu supstance

Maladaptivno ponašanje se odnosi na vrste ponašanja koje sprečavaju sposobnost osobe da se prilagodi određenim situacijama. Maladaptivno ponašanje nikada nije dobro jer sprečava ljude da se prilagode zahtevima života. Na početku, prekomerna upotreba alkohola ili drugih droga može izgledati osiguravajući olakšanje od anksioznosti. Nažalost, dugoročni efekti zloupotrebe supstanci nisu toliko prijatni.

Ako imate poremećaj anksioznosti i zloupotrebljavate alkohol ili druge droge, obratite se svom lekaru ili terapeutu.

Iako je ova zloupotreba možda rezultat mera za samo-liječenje, verovatno je da će vam dugoročno izazvati daleko više nevolje. Profesionalac koji tretira anksiozne poremećaje takođe će vam pomoći u radu na vašim pitanjima sa alkoholom i / ili drogama.

Izvori:

Dr Brady MD, Kathleen, dr Tolliver MD, Bryan i Verdiun MD, Marcia. "Upotreba alkohola i anksioznost: dijagnostička i upravljačka pitanja", 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.

Longo, Lance P., MD i Johnson, Brian, MD. "Odsustvo: Deo I. Benzodiazepini - neželjeni efekti, rizik od zloupotrebe i alternative." Američka akademija porodičnih lekara . 01. Apr 2000. 2121-2131.