Osmofobija, definisana u medicinskim rečnicima kao morbidan strah od mirisa, relativno je retka kao samostalna fobija . Međutim, prilično je često među onima koji pate od glavobolje migrene. Neki od pacijenata sa migrenom prijavljuju da se njihove glavobolje pokreću snažnim mirisima. Razumljivo, ova veza može dovesti do straha od mirisa. Bez obzira na to da li su glavobolje prisutne ili ne, osmofobija se može osećati preovlađujuće.
Međutim, osmofobija je više od straha. To je istinska fobija u kojoj strah postaje ekstremni, au nekim slučajevima iracionalan. Fobije mogu imati izvrstan efekat na patente koji ometaju njihovu sposobnost da završe dnevne aktivnosti.
Osmofobija i migrene
Brazilska studija iz 2015. godine pokazala je da je od 235 pacijenata sa glavoboljom, 147 pacijenata dijagnostikovana migrinima, a 53 odsto pacijenata sa migrenom imalo je osmofobiju. Studija je takođe otkrila da među pacijentima sa glavoboljom, oni sa migrenima i znatnim brojem godina istorije glavobolje pokazuju više znakova osmofobije.
U nekim slučajevima, određeni miris može izazvati migrenu u stanovništvu koja je sklona te oštre glavobolje.
Triggers
Osećaj mirisa je visoko personalizovan, a ono što miriše divno za jednu osobu može se smiriti strašnim za sledeći. Osim toga, mirisi su u velikoj meri povezani s uspomenama prošlih iskustava. Miris božićnog omiljenog parfema ili cvijeća koje su cvetile dan kada ste predložili vašoj supruzi mogu izazvati iznenadnu poplavu pozitivnih uspomena.
Isto tako, oni koji pate od osmofobije mogu se pokrenuti širokim rasponom mogućih mirisa.
Simptomi povezani sa osmofobijom
- Ekstremna anksioznost
- Suha usta
- Brzo disanje
- Nepravilan otkucaj srca
- Mučnina
- Prekomerno znojenje
- Nemogućnost artikulisanja reči ili rečenica
- Tresenje ili drhtanje
- Kratkoća daha
Osmofobija i drugi poremećaji
Osim migrena, osmofobija se ponekad odnosi i na druge poremećaje.
Na primjer, oni sa hemofobijom, ili strah od hemikalija, mogu imati jaku averziju na bilo koji hemijski miris. Ljudi sa strahom od životinja mogu snažno reagovati na bilo koji miris životinja. Oni koji se plaše vode mogu biti osjetljivi na miris okeana.
Menadžment
Kao i svaka fobija, osmofobija koja nije vezana za zdravstveno stanje generalno odgovara različitim terapeutskim tehnikama. Posebno je od pomoći sistematična desenzitizacija, u kojoj ste postepeno izloženi strahu od mirisa. Međutim, ako je vaša osmofobija povezana sa migrenama, pustite svog terapeuta da zna. Vaš lekar će morati da bude uključen u tretman kako biste bili sigurni da ne pogoršate glavobolje.
Ostali tretmani
- Kognitivna bihejvioralna terapija pomaže pacijentima da prepoznaju svoje okidače i pomažu u razvijanju tehnika suzbijanja
- Lekovi koji se koriste za lečenje anksioznosti
- Tehnike meditacije i relaksacije
- Terapija izloženosti
- Psihoterapija
> Izvor:
> Mainardi F, Maggioni F, Zanchin G. Miris migrene: Osmofobija kao klinički dijagnostički marker? Cefalalgija. 2016 Jul 4. pii: 0333102416658710. [Epub ispred ispisa]
> Rocha-Filho PA, Marques KS, Torres RC, Leal KN. Osmofobija i glavobolja u primarnoj negi: rasprostranjenost, povezani faktori i značaj u dijagnostici migrene. Glavobolja. 2015 Jun; 55 (6): 840-5. doi: 10.1111 / head.12577.