Razumevanje teškoća u učenju osoba sa PTSP

Ako imate PTSD, možda ćete znati da to može povećati rizik od teškoća u učenju. Kao i mnogi ljudi, možda ćete smatrati teškoćama u učenju kao što se uglavnom bave obrazovanjem. Ali poteškoće u učenju takođe mogu uključiti takve važne oblasti vašeg svakodnevnog života kao pamćenje i pažnju.

Specifične vrste problema u učenju u PTSP

Ako imate probleme s pamćenjem ili pažnjom , niste sami: Mnogi ljudi sa PTSP se bore sa teškoćama u učenju.

Evo nekoliko primera.

Kako se sećate reči, činjenica i detalja stvari koje su se dogodile u prošlosti? U poređenju sa ljudima koji ga nemaju, ljudi sa PTSD imaju problema sa pamćenjem:

Oni takođe mogu teško koncentrirati i lako se odvraćati, što im otežava obraćanje pažnje prilikom obavljanja zadataka. Koncentracija težine je jedan od brojnih uobičajenih simptoma PTSP-a .

Zašto PTSP utiče na pamćenje i pažnju?

Postoji niz razloga zbog kojih ljudi sa PTSP mogu imati teškoće u učenju.

Dobijanje pomoći za teškoće u učenju

Ako imate PTSD i imate problema sa vašom sećanjem ili sposobnošću da usredsredite pažnju, postoji niz jednostavnih tehnika koje možete koristiti da biste zapamtili i bolje fokusirali. Takođe možete imati koristi od tehnika učenja za kontrolu vaše pažnje, kao što je mindfulness .

I evo nekih dobrih vesti: Vaša terapija PTSP-om za smanjenje simptoma može takođe pomoći u svim poteškoćama u učenju koje imate. Pokazano je da ljudi koji se uspešno tretiraju zbog PTSP-a često otkrivaju da se i druga područja njihovog života poboljšavaju.

Ako mislite da možete imati jednu ili više poteškoća u učenju pored PTSD-a, a vi još nemate zdravstvenog radnika koji može da radi sa vama da biste postavili plan lečenja, možda će biti vremena da ga potražite. Ako niste sigurni kako to učiniti, postoji nekoliko web stranica koje nude besplatne pretrage. Koristite ih kako biste pomogli u pronalaženju ponuđača za mentalno zdravlje u vašem području koje tretiraju ljude sa PTSD-om.

Izvor:

Qureshi, SU, Long, ME, Bradshaw, MR, Pyne, JM, Magruder, KM, Kimbrell, T., Hudson, TJ, Jawaid, A., Schulz, PE, & Kunik, ME (2011). Da li PTSP ugrožava spoznaje izvan efekta traume? Časopis za neuropsihijatriju i kliničku neuroznanost, 23 , 16-28.