Dok ima bilo kakav odnos izazovi, hronična bolest može otežati stvari
Iako bilo koja intimna veza ima svoje uspone i padove, upoznavanje nekoga ko je pogođen hroničnim mentalnim bolestima kao što je OCD može predstaviti neke dodatne izazove kao i mogućnosti za rast. Pre svega, važno je zapamtiti da je bolest ono što osoba ima, a ne ko su.
Radite na izgradnji Trust
Nije neuobičajeno da ljudi sa OCD-om skrivaju prirodu ili težinu njihovih simptoma od drugih - posebno onih kojima se mogu romantično angažovati - iz straha od neprijatnosti i odbacivanja.
Ako ste obavezani da radite na vezi, pokažite svom partneru da je OCD nešto o čemu ste voljni da pričate i želite više da razumete. Kada vaš partner odluči da vam otkrije o određenim opsesijama ili prinudama sa kojima se teško osećaju, uverite se koliko je teško da vam je to rekao. Mala empatija i prihvatanje mogu proći dug put ka izgradnji poverenja i intimnosti.
Uzmite činjenice
Biti u intimnom ili čak samo veznom odnosu sa nekim sa bilo kojom hroničnom bolesti, uključujući OCD, znači da morate biti ubrzani u odnosu na simptome i lečenje bolesti. Na površini, mnoge opsesije i prisiljavanja koje se odvijaju zajedno sa OCD mogu izgledati čudno, nelogično ili čak strašno. Razumevanje o čemu su simptomi OCD i odakle dolaze, mogu mnogo da vam pomognu da se nosite sa njima i da smanjite ukupni nivo stresa u vašoj vezi.
Takođe, važno je shvatiti da mnogi ljudi sa OCD doživljavaju druge oblike poremećaja anksioznosti ili depresije koji mogu da komplikuju simptome koje on ili ona doživljava.
Poštujte privatnost vašeg partnera
Iako vaš partner može biti zadovoljan otkrivanjem prirode i težine njihovih simptoma, možda neće biti tako prijatno razmatranje ovih problema sa porodicom, prijateljima ili saradnicima.
Nikad ne pretpostavljajte da drugi ljudi u životu vašeg partnera znaju da imaju OCD. Naizgled bezopasan komentar prema prijatelju ili članu porodice vašeg partnera može biti vrlo štetan ili neprijatan, potkopati poverenje u odnos ili imati druge neželjene posledice.
Uzmite u obzir da se uključite u lečenje
Partneri često mogu biti od velike pomoći u utvrđivanju prave prirode i ozbiljnosti simptoma, kao i pomoći da se ojačaju držanje različitih medicinskih i psiholoških tretmana . Ako ste vi i vaš partner upućeni na to, postoje brojne mogućnosti za pomoć u vezi sa vježbama za izlaganje ili da budete na vrhu režima lijekova. Postati partneri u lečenju mogu pomoći u izgradnji jače veze.
Budi iskren
Biti u vezi sa nekim ko ima hroničnu bolest znači razumevanje da dok se simptomi mogu često upravljati sasvim efikasno, nikad se ne mogu izlečiti. Ako imate zabrinutost ili se osećate preplavljenim simptomima svog partnera, otvoreno i iskreno razgovarajte o tome sa svojim partnerom. Ovo je posebno važno ako sumnjate ili znate da opsesije i / ili prinude vašeg partnera odnose na vas i / ili pitanja seksualne intimnosti .
Mala komunikacija može proći daleko u izbegavanju serije nesporazuma koje bi mogle na kraju dovesti do sukoba ili čak razdvajanja veze.
Ako ne mislite da ste u mogućnosti da o tome razgovarate sa svojim partnerom, odbacite svoje misli od poverenog prijatelja kako biste pokušali da steknete drugačiju perspektivu. Zapamtite, svaka veza - ne samo sa nekim sa OCD-om - o balansiranju vaših ličnih potreba sa potrebama odnosa.