Simptomi, lečenje i odnos do socijalne fobije
Eritrofobija, ili strah od blistanja, relativno složena fobija za prevazilaženje. Cvetanje je fiziološki odgovor na, između ostalog, anksioznost. Ovo čini eritrofobiju jednim od retkih samoobnovljivih fobija, što znači da što više brinete, veća je verovatnoća da ćete doživeti svoj predmet straha.
Blushing Response
Blistanje je dio borbe ili reakcije na let , neprozirna reakcija izazvana simpatičnim nervnim sistemom .
Kada smo uznemireni ili sramni, naša tela su poplavljena epinefrinom, takođe poznatom i kao adrenalin, što nas uzrokuje da doživimo veoma stvarne fiziološke simptome. Pored povećanja srčanog udara, potiskivanja digestivnog sistema i inhibiranja boli, epinefrin može djelovati i kao vazodilatator na određenim krvnim sudovima. To prouzrokuje širenje krvnih sudova, poboljšavajući tok krvi i kiseonika kroz određene regione tela.
Cvetanje je nesrećni sporedni efekat vazodilatacije određenih vena u lice. Pošto ovi krvni sudovi u licu raste šire, povećana cirkulacija izaziva obraze. Vazodilacija se ponekad dešava iz drugih razloga, uključujući i konzumiranje alkohola i određene zdravstvene uslove, ali bez obzira na to šta je osnovni uzrok, oni koji imaju eritrofobiju verovatno će postati uznemireni i neprijatni kada dođe. Ovo dovodi do zarobljenog ciklusa u kome će crvenkast izgled verovatno postati još gore i gore.
Socijalna fobija
Strah od blistanja je oblik specifične društvene fobije . Mnogi ljudi sa eritrofobijom takođe pate od drugih društvenih fobija, iako se eritrofobija povremeno pojavljuje sama. Uopšte strah nije od sjaja reakcije, već od pažnje koju može izvući od drugih.
Ako smo uznemireni ili sramni, poslednja stvar koju želimo je dodatna pažnja. Blistanje obično prati razne negativne misli koje se fokusiraju na to kako se možda možemo osetiti. Ovo, zauzvrat, povećava nivo blistavosti, što dodatno neguje negativne misli i onda nas uzrokuje još više zabrinutost ili sramotu.
Simptomi eritrofobije
Ironično, najsnažniji simptom straha od crvenila je generalno dublje. Kao što shvatate da gubite kontrolu nad situacijom, verovatno ćete postati svežiji i redderi. Osim toga, možda ćete doživeti ovakve simptome fobije kao tresenje, znojenje, povećanje srčane frekvencije i težak disanje normalno. Možda ćete se upustiti u svoje reči ili smatrati nemogućim da nastavite razgovor uopšte.
Vremenom, možete početi da razvijate anticipantnu anksioznost , u kojoj se plašite pronalaska sebe u situaciji koja vam može prouzrokovati blistanje. Možda ćete početi da izbegavate određene društvene situacije ili, u krajnjim slučajevima, izbegavajte izlazak uopšte. Možda ćete takođe razviti dodatne društvene fobije, kao što je strah od straha ili strah da jedete pred drugima , zbog straha da bi te aktivnosti mogle izazvati blistavu reakciju.
Lečenje straha od crvenila
Lečenje zavisi od težine i složenosti fobije. Na kraju, strah ustvari nije sjajan odgovor, već od reakcija koje vi doživljavate, drugi bi možda trebali da zamagljuju. Kratke opcije terapije , kao što je kognitivno-bihejvioralna terapija (CBT), tretiraju fobiju poučavajući vam nove oblike razmišljanja i ponašanja koji pomažu u smanjenju straha. Lekovi su takođe dostupni i najčešće se koriste uz terapiju.
Ako takođe patite od drugih društvenih fobija, vaš plan lečenja će uključiti sve vaše strahove, adresirajući ih istovremeno.
Hirurgija je dostupna da ograniči crvenilo, ali nije preporučena metoda za lečenje straha.
Izvori:
Američka psihijatrijska asocijacija. (1994). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (4. izdanje) . Vašington, DC: Autor.
Socijalni anksiozni institut. "Da li je cveta simptom socijalne anksioznosti?". https://socialanxietyinstitute.org/blushing-social-anxiety.