Previše TV je štetno?
Koncept zavisnosti od televizije
Zavisnost od televizije koncipirana je i diskutovana od 1970-ih godina, tako da je zastarjela neke od zavisnosti od ponašanja koje su ga od tada prevazišle u smislu naučnih istraživanja i širokog prihvatanja, kao što je internet zavisnost. Iako je rano istraživanje zavisnosti od TV-a ograničeno, koncept TV zavisnosti je relativno dobro prihvaćen od strane roditelja, vaspitača i novinara, pošto je gledanje televizije postalo češće, pogotovo među djecom. Roditelji su intuitivno poznati i razgovarali o potrebi praćenja i manga njihove djece vreme ekrana, mnogo pre porasta interneta.
Nedavna istraživanja su pokazala da postoji široko rasprostranjeno prihvatanje javnosti da je televizija zavisna.
Simptomi zavisnosti od televizije
Kada je studija televizije proučavana sedamdesetih godina, opisano je kao paralelno pet od sedam DSM kriterijuma koji se koriste za dijagnostiku zavisnosti od supstanci. Ljudi koji su bili zavisni od televizije potrošili su velike količine svog vremena gledajući ga; gledali su televiziju duže ili češće nego što su nameravali; oni su učinili ponovljene neuspjehne napore da smanjite gledanje televizije; povukli su se ili odustali od važnih društvenih, porodičnih ili profesionalnih aktivnosti kako bi gledali televiziju; i prijavili su simptome subjektivne nelagodnosti kada su lišeni televizora.
Studije sprovedene sa samo-identifikovanim zavisnicima od TV-a pokazale su da su oni koji se smatraju zavisnicima od televizije općenito nesrećni, uznemireni i povučeni od drugih ljudi koji gledaju televiziju, a televiziju gledaju kako bi se odvraćali od negativnih raspoloženja, brige i straha i dosada.
Možda su nešto veća verovatnoća da su usamljeni, neprijateljski i nedostajući kapaciteti ili interesovanje za društvene veze sa drugima, iako nije jasno da li postoji uzročna veza između ovih karakteristika ličnosti i zavisnosti od TV-a.
Druge karakteristike koje su povezane sa samopovređivanjem zavisnosti od TV su osjetljivost na dosadu i korištenje TV-a za punjenje vremena.
TV se koristi kao način da se izbjegne pre nego potražite stimulaciju. Pored toga, ljudi koji postaju zavisni od TV-a imaju lošu pažljivu kontrolu, krivicu i sklone su sanjarenjima koji uključuju strah od neuspeha.
Rizici zavisnosti od televizije
Istraživanje je otkrilo uznemirujuće dokaze da je pretjerano gledanje TV-a povezano sa kraćim životnim vekom. Oni iz kategorije sa najvišim rizikom gledali su prosečno 6 sati televizije dnevno i imali životni vek skoro 5 godina kraći od ljudi koji nisu gledali televiziju.
Da li TV sam uzrokuje kraći životni vijek? Možda ne. Autori studije naveli su da rezultati mogu biti uzrokovani nečim drugim vezanim za prekomerno gledanje televizije, kao što su prejedanje , nedostatak vježbe ili depresija .
Zaista, postoji nekoliko ovisnika o zavisnosti koje se posjećuju sati gledanja televizije. Ovisnost o marihuani i zavisnosti od heroina obično vode do mnogo sati sedenja i ne rade ništa. Ljudi sa hroničnim bolom koji su zakačeni na lekove protiv bolova često su ograničeni u njihovoj mobilnosti, tako da ne mogu da izađu. I dok se fokus istraživanja zavisnosti o kupovini uglavnom odnosi na prodavnice i onlajn kupovinu, može se zanemariti jedan od najkomplikovanijih scenarija za shopholik - kanal za kupovinu.
TV može biti zavisna, zajedno sa drugim oblicima medija, kao što su zavisnost od video igara, zavisnosti od interneta , cybersexa , pa čak i zavisnosti od smartfona . I dok je sasvim moguće da TV sama može biti zavisna, čini se verovatno da ona postoji zajedno sa mnogim drugim zavisnostima koje ishranjuju izolaciju koju osećaju ljudi sa brojnim drugim zavisnostima od bihejviora i zavisnosti od supstanci.
Izvori
Kubey, R. Televizija u svakodnevnom životu: Suočavanje sa nestručnim vremenom. Časopis komunikacije, 36 (3), 108-123. 1986.
McIlwraith, Robert D. "Zaseban sam na televiziji": ličnost, imaginacija i TV posmatraju obrasce samo-identifikovanih TV ovisnika. Časopis za radiodifuziju i elektronske medije, 42, 3, 371-386. 1998.
Sussman, S & Moran, M. Skrivena zavisnost: Televizija. Journal of Behavioral Addictions, Vol. 2 (3), Sep, 2013. str. 125-132.
Veerman JL; Healy GN; Cobiac LJ; Vos T; Winkler Britanski časopis za sportsku medicinu 46 (13), str. 927-30. 2012.