ADHD Simptomi
Osnovni simptomi poremećaja pažnje / hiperaktivnosti ili ADHD-a su teško regulisati pažnju i kontrolisati impulse i hiperaktivnost. Međutim, ovi ključni simptomi mogu se predstaviti na različite načine.
> Razumevanje veze između simptoma ADHD i aktivnosti neurotransmitera u mozgu.
Simptomi ADHD mogu :
- Varija od osobe do osobe
- Promeni se sa godinama i kroz život jedne osobe
- Promenite u zavisnosti od situacije ili okruženja u kojoj je osoba
- Razlika zavisi od pola pojedinca
- Opseg težine, od blaga do ozbiljna
- Povećanje ozbiljnosti tokom vremena stresa
Tip (ili prezentacija) ADHD-a kojim se dijagnostikuje osoba zavisi od kombinacije simptoma koje osoba ima.
Postoje tri prezentacije ADHD-a :
- Poremećaj pažnje / hiperaktivnost, kombinovana prezentacija
-
Može li riblje ulje stvarno pomoći ADHD simptomima?
-
Kakve vrste uslova mogu proizvesti simptome poput ADHD?
- Poremećaj pažnje-deficit / hiperaktivnost, pretežno nejasnoća prezentacija
- Poremećaj pažnje / hiperaktivnost, pretežno hiperaktivno-impulsivna prezentacija
Službeni simptomi ADHD
Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (DSM) je službeni dijagnostički vodič za pitanja mentalnog zdravlja koja se koriste u Sjedinjenim Državama. Identifikuje devet simptoma neutraženog ADHD-a i devet simptoma za hiperaktivni / impulsivni ADHD.
Nepažljivi ADHD simptomi
Evo prilagođene verzije DSM liste simptoma za ljude koji imaju nečuvstveni ADHD:
- Napravite naizgled bezbrižne greške prilikom obavljanja školskog rada ili projekata na radnom mjestu; obraćajući pažnju na detalje je teško.
- Imajte problema da održite pažnju na zadatke, čak i zabavne.
- Izgleda da ne slušate kada neko govori s njima, bilo da je to učitelj, prijatelj, roditelj ili šef. Može se paziti na prozor ili pogledati na sat.
- Slijedeće upute su teške. Završavanje zadatka od početka do kraja je izazovno; motivacija se može izgubiti; Može se desiti lansiranje na licu mesta.
- Organizovanje zadataka i aktivnosti je izazovno. Izrada logičkog procesa korak po korak može se osetiti ogromnim.
- Otpor, izbegavanje i odlaganje početnih zadataka koji zahtevaju mentalnu energiju.
- Često smršati stvari. Čaše, mobilne telefone i kišobrane treba redovno zamijeniti.
Hiperaktivni / impulsivni ADHD simptomi
Evo prilagođene verzije DSM liste simptoma za osobe koje imaju hiperaktivni / impulsivni ADHD:
- Šetnja je izuzetno teško. Nastaviće da se stalno širi i pomera stopala i ruke.
- Preostalo u sjedištu je izazovno. Stalno će ustati i kretati, čak i kada je sedenje društveno prihvatljiva stvar.
- Trči ili se popne u neprilagođenim vremenima. Adolescenti i odrasli mogu biti fizički mirni, ali će doživeti unutrašnji nemir koji se ponekad oseća bolnim.
- Retko učestvujete u slobodnim aktivnostima ili igranim aktivnostima tiho.
- Često se opisuje kao uvek "u pokretu" ili "pokretan motorom". Ovo se može umanjiti za roditelje male djece. U odrasloj dobi, drugi mogu zavisiti ili se diviti ovoj energiji.
- Stalno razgovaraju, što može izazvati probleme u školi, radu i društvenim okruženjima / interakcijama.
- Može da se pokaže kao sebičan, jer teško vreme uzima obrt.
- Prekinuće druge ljude koji govore ili rade na nekoj aktivnosti.
Nezvanični ADHD simptomi
Pored zvaničnih simptoma, postoje i dodatni simptomi ADHD koje doživljavaju mnoga djeca i odrasli. Ponekad se to zovu sekundarni simptomi ili meki simptomi.
Iako se oni ne uzimaju u obzir tokom procesa dijagnoze, oni često utiču na kvalitet života ljudi. Kada ljudi koji žive sa ADHD shvate da su ova ponašanja povezana sa ADHD, mogu doživjeti osećaj olakšanja ili imati 'aha' trenutke.
Pomaže da se objasni zašto su oni tako i zašto se osećaju drugačije od drugih ljudi.
- Izgleda da su zadaci, domaći zadaci, projekti na poslu ili kućna hrana duži od drugih ljudi.
- Često su optuženi da ne pokušavaju ili ne izgledaju briga.
- Izgleda da im nedostaju u oblastima života gde imaju puno potencijala i talenta, kao što su akademski radnici, u svojoj profesiji, u atletici ili u upravljanju finansijama.
- Oni mogu biti veoma zaboravljeni na stvari od važnih ljudi rođendana, skidanja smeća ili predaje domaćih zadataka (čak i kada je završeno).
- Oni mogu da se koncentrišu na zadatke koji ih interesuju, na štetu važnih aktivnosti poput spavanja i društvene interakcije.
- Oni imaju nisku toleranciju za dosadu .
- Nedostaju važne informacije, jer se "zona napolje" na minut ili dva.
- Možda imaju problema sa čitanjem knjige sa naslovne strane na naslovnu stranu, čak i ako je u početku izgledalo zanimljivo.
- Može dobiti mnogo prometnih karata za pogrešno parkiranje i ubrzavanje.
- Vole ekstremne sportske i valjke, bez obzira na starost. Oni mogu imati česte povrede i često razbijaju kosti.
- Oni se suočavaju sa finansijskim problemima, čak i ako zarađuju iznad prosečne zarade. Impulsivna potrošnja i zaboraviti da plaćaju račune mogu izazvati probleme. Porezi se retko podnose na vreme.
- Vole kofein. Možda je stajaća šala među prijateljima koliko kafe ili energija piju.
- Nedostatak motivacije može izazvati probleme u školi, radu, kući i odnosima.
- Oni se bore sa upravljanjem vremenom i dolaze na vrijeme na zakazivanje.
- Imaju velike probleme sa spavanjem. Spavanje, zaspanje i buđenje na vreme se ne dogodi lako.
- Ne veruju sebi da rade ono što kažu.
- Oni brinu o mnogim stvarima, uključujući stvari koje su mogli zaboraviti.
- Često imaju nizak nivo samopouzdanja nakon nekoliko godina ne ispunjavajući sopstvena i očekivanja drugih ljudi.
ADHD Simptomi kod odraslih
Simptomi ADHD se obično menjaju u odraslom dobu. Hiperaktivnost postaje manje vidljiva posmatraču. Odrasla osoba može relativno miran, iako oseća unutrašnji nemir.
Nepažljivi simptomi ADHD obično ostaju konzistentni. Međutim, odrasli obično imaju više kontrole nad svojim okruženjem nego djeca. Odrasli mogu dizajnirati život koji funkcioniše sa svojim ADHD simptomima. Na primjer, mnogi ljudi sa hiperaktivnim ADHD-ima pažljivo biraju karijeru koja ne podrazumeva dugo vrijeme za stolom. Oni mogu raditi u bolnici na poslu koji podrazumijeva puno šetnje ili postati osoba prodaje koja koristi automobil kao putujuću kancelariju. Ova sloboda nije dostupna dijete u školi, te se simptomi ADHD djetinjstva ponekad pojavljuju lošije od simptoma odraslih.
Kod dece, ADHD simptomi obično uzrokuju probleme u školi, kao što su niske ocene ili uvodeći u nevolje zbog poremećaja ponašanja. Kod odraslih, simptomi ADHD mogu rezultirati različitim problemima poput gubitka posla, bankrota, problema sa brakom i zavisnosti. Zbog toga je važno prepoznati moguće simptome ADHD-a i potražiti pomoć.
ADHD simptomi kod djevojčica
Djevojčice su vjerovatnije da imaju neutraživ ADHD, što često može ići neprimećeno i bez dijagnostikovanja. Hiperaktivni mladić je mnogo lakše detektovati nego tiha, dan-maštovita djevojčica.
Ako devojka ima hiperaktivnost-impulsivnost, ona se može smatrati "tomboy" jer je fizički aktivnija od drugih devojaka njenog uzrasta. Možda je i vrlo razgovorna i impulsivno prekidati druge koji govore. Zbog ovoga, teško joj je da se prijatelji sa drugim devojkama.
Za razliku od načina na koji se ADHD simptomi vide kod dečaka, simptomi ADHD kod djevojčica često se pripisuju karakteru djevojčice. Na primer, devojku se može smatrati "dramskom kraljicom", "tomboyom" ili "božićnim sandučetom".
Jedna od pogodnosti devojčica koja se formalno dijagnostikuje sa ADHD-om jeste da dijagnoza podiže sramotu i krivicu koju mogu imati oko njihovih simptoma. Oslobađa ih i od oznaka koje su dobili.
Devojčice sa ADHD-om imaju veću vjerovatnoću da imaju poremećaj ishrane nego djevojčice koje ne koriste ADHD.
ADHD Simptomi kod žena
Hormon promjenjuje iskustvo žena kroz životni pubertet, trudnoću, menopauzu i mjesečne hormonske fluktuacije - može povećati težinu njihovih simptoma ADHD. U prošlosti, žene koje žive sa ADHD-om često su pogrešno dijagnostikovane sa anksioznošću ili depresijom. Zahvaljujući povećanom znanju i istraživanju o simptomima ADHD, više žena se dijagnoza pravilno.
Liječenje ADHD simptoma
Posle čitanja o širokom spektru simptoma ADHD koji su gore navedeni, možda ćete biti obeshrabreni. Znajte da se simptomi ADHD mogu uspešno liječiti i upravljati. Prvi korak je formalna dijagnoza. Naučićete koja prezentacija ADHD-a imate (nećutan, hiperaktivno-impulsivan ili kombinovan) i da li imate bilo koji suobičajni uslovi koji takođe trebaju lečenje. Odatle možete raditi sa svojim doktorom i drugim zdravstvenim radnicima kako biste pronašli najbolju kombinaciju tretmana kako biste pomogli simptomima ADHD. Isto važi i za vas ako ste zabrinuti roditelj; dijagnoza može vam omogućiti informacije koje morate preduzeti i pomoći vašem djetetu.
Pozitivne ADHD Karakteristike
Simptom riječi često znači da se nešto neprijatno dešava. Međutim, ljudi koji imaju ADHD imaju puno pozitivnih karakteristika. Sledeće su 10 zajedničkih:
- Imaju puno energije, koja se može kanalisati u radne projekte, sportove, hobije i dobrotvorne događaje.
- Veoma su kreativni. Mnogi uspešni i poznati preduzetnici imaju ADHD.
- Oni su odlični rešitelji problema, zbog razmišljanja van kutije.
- Oni vrše nasumična dela ljubaznosti jer su velikodušni, imaju veliko srce i nisu ograničeni onim što je društveno prihvatljivo.
- Oni "hodaju do utrka sopstvenog bubnja" i često se opisuju kao slobodni duhovi.
- Imaju odličan smisao za humor i zabavu, što ih čini ljudima gravitiraju prema njima.
- Veoma su znatiželjni u vezi sa svijetom i doživotni učenici.
- Izgledaju mlađe od njihovog biološkog doba, zahvaljujući svojoj energiji, entuzijazmu za život i radoznalosti oko sveta oko njih.
- Oni su osetljivi, shvataju kako se drugi osećaju i mogu odgovarati.
- Oni opraštaju, veruju i vole, što uz pravu osobu može značiti dugačak i srećan odnos ili prijateljstvo.
Kako apsorbujete potencijal ili potvrdu ADHD dijagnoze, može biti od pomoći da to imate na umu.
Izvori:
Američka psihijatrijska asocijacija. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (5. izdanje). Vašington, DC:
Diederman, J., SWBall, M. Monuteaux, CB Surman, JL Johnson i S. Zeitlin. 2007. Da li su djevojke sa ADHD-om u riziku za ishranu u ishrani? Rezultati kontrolisane petogodišnje prospektivne studije. Časopis za razvojnu i pedijatrijsku pedijatriju. 28 (4): 302-307