Pdoc je kratak ili sleng za psihijatra . Neki ljudi mogu takođe da koriste pdoc koji upućuju na svog psihologa . Često ćete videti pdoc koji se koristi u online zajednicama kao što su forumi i sobe za ćaskanje. Takođe možete čuti da se koristi u postavkama grupe pacijenata kao što su bolnice ili terapija.
Istorija termina Pdoc
Pdoc je komprimovana fraza koja kombinuje psihijatara / psihologa i doktora.
U razgovorima pacijenti često žele da razlikuju svog lekara opšte prakse i njihovog praktičara za mentalno zdravlje, ali psihijatar je duga reč i teško je pisati. Dakle, u skladu sa trenutnim porukama i tekstualnim trendovima koji se oslanjaju na skraćenice i akronime, imamo evoluciju nove riječi - pdoc.
Vrste stručnjaka za mentalno zdravlje
Postoji nekoliko različitih vrsta stručnjaka za mentalno zdravlje koji mogu da se bave vašim potrebama. Oni uključuju:
- Psihijatri. To su doktori sa medicinskom diplomom. Oni mogu propisati vaše lekove, dijagnozirati vas sa specifičnim poremećajima ili bolestima mentalnog zdravlja, kao i tretirati ih i pružati psihoterapiju .
- Psiholozi. To su i lekari, ali ne i lekari. Specijalizovani su za dijagnostikovanje mentalnih poremećaja i pružanje psihoterapije. Oni mogu samo preporučiti lijekove u određenim državama. U psihologiji postoje dva različita oblika doktorskih programa. Oko 75% ovih doktora su doktoranti koji se odnose na doktorat. u filozofiji. Ovi programi obuke naglašavaju trening istraživanja. PsyD programi (doktori iz psihologije) naglašavaju kliničku obuku o istraživanju. U stvarnom svetu, praktičari sa oba doktora i PsyD-a često imaju slične prakse.
- Psihijatrijsko-mentalna medicinska sestra. To su registrovane medicinske sestre sa specijalnim treningom za mentalno zdravlje. Postoji niz nivoa, od magistarskih do doktorskih studija, a neke vrste mogu preporučiti lijekove u određenim državama.
- Licencirani klinički socijalni radnici. Ovi socijalni radnici imaju diplomu magistra ili doktorata i mogu se specijalizirati za mentalno zdravlje. Oni mogu dijagnozirati i pružati terapiju, zavisno od njihovog nivoa obuke.
- Licencirani profesionalni savjetnik. Većina država zahteva magistarske studije ili psihologiju, kao i iskustvo u klinici. Oni mogu dijagnozirati i pružati psihoterapiju, ali takođe ne propisuju lekove.
Psihoterapije pokazane da budu efikasne u bipolarnom poremećaju
Dvije vrste psihoterapije koje su posebno pogodne za bipolarni poremećaj su terapija fokusirana na porodicu (FFT) i terapija kognitivno-ponašanja (CBT).
- Terapija fokusirana na porodicu razvijena je posebno za lečenje bipolarnih poremećaja i uključuje članove vaše porodice na sesije kako bi poboljšala odnose između svih u porodici. To vam pomaže da vaša porodica zna kako najbolje da vas podrži, naučite da dobro komunicirate jedni sa drugima i rešavate probleme zajedno. Oni čak mogu naučiti kako da otkriju da li ste u nevolji sa svojom bolest. Ova terapija takođe pomaže svakom članu porodice da nauči kako se suočiti sa stresom koji dolazi od bilo bipolarnog poremećaja ili sa voljenom osobom.
- Kognitivno-bihejvioralna terapija je kombinacija kognitivne terapije i terapije ponašanja razvijenih kako bi se kombinovali najbolji od njih zajedno. Pomaže vam da naučite da se bavite svojim simptomima i zamenite potencijalno negativno razmišljanje uz racionalnije razmišljanje. Takođe vam može pomoći da naučite da kažete kada ćete imati epizodu raspoloženja i da vam daju alate kako biste se držali svog plana lečenja, što smanjuje vaše šanse za povratak.
Lekovi za bipolarni poremećaj
Ako imate bipolarni poremećaj, verovatno će vam biti propisani lekovi koji će vam pomoći da kontrolišete simptome. Zajednički lijekovi za bipolarne su:
- Stabilizatori raspoloženja pomažu u kontroli maničnih i / ili hipomaničkih epizoda .
- Antipsihotici mogu pomoći ako drugi lekovi ne kontrolišu vaše depresivne ili manične simptome. Antipsihotici se obično razgrađuju na starije " tipične antipsihotike " i noviju generaciju " atipičnih antidepresiva ".
- Antidepresivi se obično ne propisuju samo zato što mogu izazvati manićnu ili hipomaničku epizodu, ali se koriste zajedno sa drugim lekovima, mogu da tretiraju depresivne simptome.
- Lekovi protiv anksioznosti se obično koriste kratko vreme i mogu pomoći u spavanju i uznemirenju .
Suočavanje sa bipolarnim poremećajem
Pronalaženje terapeuta sa kojim vam je udobno je jedan od najvažnijih koraka u bipolarnom poremećaju. Lekovi su veoma korisni, ali ne mogu vam pomoći da razumete vaše stanje, uključujući i učenje da identifikujete pokretače bipolarnog poremećaja . Ako još niste učinili ovaj ključni korak, evo nekoliko savjeta za pronalaženje terapeuta koji je u pravu za vas .
> Izvori:
> Nacionalna alijansa za mentalne bolesti. Profesionalci mentalnog zdravlja.
> Oud, M., Mayo-Wilson, E., Braidwood, R. i dr. Psihološke intervencije za odrasle sa bipolarnim poremećajem: sistematski pregled i meta-analiza. Britanski časopis za psihijatriju . 2016. 208 (3): 213-22.