Razumevanje poremećaja socijalne anksioznosti

Ako vi ili neko kome znate dijagnostikovan je poremećaj socijalne anksioznosti (SAD), verovatno potražite informacije kako biste bolje razumeli šta dijagnoza znači i kako to utiče na svakodnevni život. U nastavku su navedeni članovi koji vam pomažu da steknete bolje razumevanje, napravite pozitivna poboljšanja i čak testirate svoje znanje o poremećajima. Počnite ovde da biste bolje razumeli socijalni anksiozni poremećaj i šta znači da svakodnevno živite s njim.

1 - Istorija poremećaja socijalne anksioznosti

Volanthevist / Moment [Getty Images]

Da li ste zainteresovani da saznate više o istoriji poremećaja socijalne anksioznosti? Ovo je vremenski okvir događaja u razvoju današnje dijagnoze. Pisani podaci o stidljivosti i društvenoj anksioznosti datiraju u 400. pne. Ali do 1980. godine socijalna fobija je bila uključena kao prepoznatljivi poremećaj u četvrtom izdanju Dijagnostičkog i statističkog priručnika mentalnih poremećaja (DSM-IV) . Pratite vremenske rokove i naučićete o značajnim događajima u evoluciji ove dijagnoze.

Više

2 - Šta je socijalni anksiozni poremećaj?

Da li tražite dobru polaznu tačku da saznate više o poremećajima socijalne anksioznosti? Ovaj članak se dotiče svakog aspekta problema, uključujući faktore rizika, simptome, dijagnozu, prevalenciju, terapiju (terapiju i lekove) i strategije suočavanja. Svaki odeljak sadrži linkove za više detaljnih članaka o ovim pojedinačnim temama. Ako upravo počinjete da saznate o SAD-u, ovo je dobro mesto za početak prikupljanja znanja.

Više

3 - 10 Stvari koje treba znati o socijalnom anksioznom poremećaju

Top 10 stvari koje treba da znate o poremećajima socijalne anksioznosti uključuju:

Više

4 - Dan u životu nekoga sa poremećajima socijalne anksioznosti

Da li neko ko zna da ima poremećaj socijalne anksioznosti? Ako jeste, možda vam je teško ući u njene cipele i videti svet kroz njene oči. Ako ne trpite zbog socijalne anksioznosti, može biti teško razumeti kako se oseća. Svrha ovog članka je da vam pokažete svet kroz oči nekoga sa socijalnim anksioznim poremećajem. Dodiruje tipične strahove i obrasce izbegavanja koje bi neko mogao da učestvuje. Predstavljen je u prvom čovjeku koji vam stvarno daje osećaj za ono što izgleda kao da živite s ovim problemom.

Više

5 - Mitovi o socijalnom anksioznom poremećaju

Većina mita o SAD-u je usredsređena na temu koja ona zaista ne postoji. Ljudi koji ne veruju u poremećaje tvrde da je to "samo stidljivost" koja se patologizuje. U stvari, poremećaj socijalne anksioznosti je uobičajeni psihološki problem koji se često ne dijagnostikuje jer su ljudi preplašeni da traže pomoć. Oni koji tvrde da poremećaj ne postoji, prave veliki nedostatak za sve one koji trpe u tišini.

Više

6 - Uzmite Knowledge Quiz za socijalno anksioznost

Da li ste uradili svoje čitanje o poremećajima socijalne anksioznosti? Sjajno! Sada je vreme da uzmete kviz SAD-a i vidite koliko znate. Ovaj kviz pokriva svaku moguću temu o poremećaju; rezultati će vam pokazati gdje ćete možda trebati još malo čitanja. Kviz vam takođe daje mogućnost izbora nivoa teškoća.

7 - 10 Stvari koje treba prestati da radite ako imate socijalni anksiozni poremećaj

Svi radimo stvari u životu koje znamo da ne bi trebali raditi. Ljudi sa poremećajima socijalne anksioznosti takođe se u određenoj meri uključuju u samopotezanje. Većina ovih ponašanja usredsređuje se na vaše misli i predviđanja neuspeha. Moguće je prevazići ovaj problem i mnoga ponašanja koja vas drže nazad. Evo 10 stvari koje treba prestati da radite sami ako pate od socijalnih anksioznih poremećaja.

Više

8 - 11 Stvari da počnete da se bavite ako imate socijalni anksiozni poremećaj

Kada jednom naučite šta da prestate, morate postati bolji u onim stvarima koje treba da radite. Većina stvari koje trebate raditi podrazumijevaju preduzimanje akcije, biti bolji prema sebi i pratiti svoj napredak. Put od hiljadu milja počinje sa jednim korakom. Evo 11 stvari koje bi počele da radite danas, ako imate socijalni anksiozni poremećaj.

Više