Dating Anxiety: Where to Meet People

Ako ste hronično stidljivi ili pate od ekstremne socijalne anksioznosti, možda ćete imati problema sa razvojem romantičnih odnosa. Tradicionalne tačke za susrete sa partnerima kao što su barovi ili lokalni supermarket zahtevaju da napravite razgovor - zadatak koji može biti teško ako imate tešku anksioznost. Ako živite sa poremećajima socijalne anksioznosti (SAD) ili se jednostavno smatrate hronično stidljivim, šanse su da ćete se naći u ovim situacijama vezanim za jezik.

Na sreću, postoji mnogo načina da se upoznaju ljudi koji ne zahtevaju da prikažete duhove ili šarm na boji. Dole su neke od metoda za upoznavanje sa ljudima ako živite sa socijalnom anksioznošću .

Prijatelji ili Porodica

Uđite u scenu upoznavanja porodice i prijatelja koji znaju da izgledate. Oni koji su vam najbliži vjerovatno imaju dobar osjećaj za svoje jedinstvene kvalitete i koji mogu biti kompatibilni kao partner za druženje.

Odlazak na datum se takođe može osjećati manje nervozno ako je vaš potencijalni kandidat prijatelj nekoga koga poznajete. Najbolje od svega - nećete morati da isprobate bilo koju vrstu pikaja, jer se datum porodične prijateljice može dogovoriti putem vašeg međusobnog kontakta. Vaš prijatelj ili član porodice može dogovoriti slepi datum, ili biste mogli da idete na dvostruki datum da prvi susret bude manje stresan.

Grupe zajednice

Ne previđajte grupe kojima već pripadate, kao što su vaša crkva ili udruženje u susedstvu. Ako niste bili veoma aktivni u prisustvu događaja koje su ove grupe organizovale u prošlosti, pokušajte da pomognete u organizovanju njihovog sledećeg događaja.

Dok radite zajedno sa ostalima u grupi, oni će vam postati poznatiji, a možda ćete se lako naći u istraživanju romantičnih mogućnosti.

Servisne organizacije / Volontiranje

Jedan od najboljih načina da se upoznate sa potencijalnim romantičnim partnerima je da se pridružite organizaciji usluga ili da provedete dobrovoljni rad.

Izaberi organizaciju sa razlogom u kome verujete, kao što je zaštita životne sredine ili prava životinja, i upoznaćete istomišljenike.

Saradnja u grupi stvara osećaj druženja koja olakšava upoznavanje ljudi na ličnom nivou.

Obrazovne postavke

Bez obzira da li ste na fakultetu ili fakultet, ili samo uzimanje obrazovne klase za odrasle, upoznavanje ljudi sa učionicama ima mnogo prednosti. Časovi obično traju nekoliko meseci, dajući vam dovoljno vremena da upoznate ljude.

Teške zadatke ili predstojeći ispiti daju vam izgovor da se sastanete za studijske sesije ili upoređujete beleške. Najbolje od svega, biti u istoj klasi daje vam automatsku temu za razgovor - šta mislite o nastavniku, uživate li u razredu? Postizanje zajedničkog terena je mnogo lakše nego počev od nule.

Online / Ličnosti

Nemojte previše brzo popustiti koristeći online dating usluge ili lične oglase. Teški deo susreta sa ljudima, odnosno približavanje strancima, je mnogo lakše u online okruženju.

Ljudi koji stavljaju lične oglase na internet ili u novine takođe su obično ozbiljni u pronalaženju romantičnih partnera. Najbolje od svega, imate priliku da pažljivo sastavite lični opis koji odražava vaše istinske unutrašnje duhove - osobine koje verovatno neće sijati tokom brzog susreta.

Sport

Čak i ako nikada niste igrali sport u svom životu, oni mogu biti odličan način za upoznavanje ljudi. Pridruživanje početnoj sportskoj ligi, kao što je bejzbol ili odbojka, daje vam priliku da naučite novu vještinu, ali i izgradite nove odnose.

Osim toga, gledajući kako se drugi slažu tokom igre - bez obzira da li pokazuju dobro sportsko umeće i pružaju pomoć i savjete novim ljudima u sportu - može vam puno reći kako će se ponašati u romantičnom odnosu.

Hobiji i klubovi

Ako već nemate hobi, razmislite o tome šta vas zanima. Možda ste uvek želeli da se pridružite klubu za knjige ili bašti.

Učešćem u hobiju sa mogućnostima za društvena okupljanja, vi će se povećati šanse da se upoznate sa istomišljenicom. Najbolje od svega, ako je vaš hobi strast, lakše ćete razgovarati sa ljudima koje sretnete koji dele svoju strast.

Specijalističke trgovine

Pretraživanje u specijalnoj prodavnici pruža vam priliku da upoznate ljude s sličnim interesima. Primetite knjige koje stranci gledaju ili muziku koju pokupe.

Ako vidite mogućnost da komentarišete stavku koju volite - uzmite je. Razgovaranje sa ljudima o stvarima o kojima ste strasni je lakše nego što se tiče tema razgovora.

Reč od

Ako ste samo sramežljivi ili nervozni u vezi sa dovođenjem, verovatno još uvek potisnite sebe da idete na datume i formirate romantične veze. Sa druge strane, ako živite sa SAD-om, u potpunosti možete izbegavati romantične predanosti.

Nažalost, ako je ovo ponašanje dozvoljeno da se nastavi tokom dužeg vremenskog perioda, vaše šanse da upoznate nekoga i da imate zadovoljavajući romantični odnos znatno je smanjeno. Pravilna dijagnoza i tretman, uključujući kognitivno-ponašačku terapiju (CBT) i / ili lekove, mogu vam pomoći da prevazidjete simptome SAD. Uzmi prvi korak ka pomoći i postaćete otvoreniji za upoznavanje novih ljudi i uzbuđeni zbog romantičnih perspektiva koje vas čekaju.

> Izvori:

> Univerzitet Columbia. Gdje se upoznati novih ljudi tokom leta.

> Massachusetts Institute of Technology. Upoznavanje ljudi na i oko MIT-a .

Univerzitet u Vermontu. Kako upoznati ljude u koledžu.