Kako su ljudi pogođeni megalofobijom i kako se leči?
Megalofobija je strah od velikih predmeta. Predmet koji je u pitanju može da pokrene gamut od velikih brodova do aviona i velikih životinja do visokih skulptura. To je drugačije za sve i postoji dostupan tretman koji vam pomaže u suočavanju sa ovom fobijom .
Puni opseg megalofobije
Ako pate od megalofobije, možda se bojite samo velikih predmeta.
Ovo može uključivati velike životinje kao što su kitovi ili slonovi ili velika drveća poput sekoja ili redwooda. Vaša fobija može biti rezervisana za masivne predmete napravljene od čovjeka poput brodova i eksplozija ili stacionarnih objekata kao što su velike skulpture i statue,
Neki ljudi imaju megalofobiju zajedno sa još jednom fobijom kao što je herpetofobija ili strah od gmizavaca . To uzrokuje da se osoba plaši velikih zmija ili aligatora. Drugi kombinovani slučajevi uključuju strah od okeana ili morskih stvorenja poznatih kao talasofobija.
Imati ove fobije u velikoj mjeri ograničavaju vaše društvene interakcije. Neophodno je da shvatite svoju fobiju i dobijete pomoć koju trebate prevazići. Hajde da pogledamo stvarnost iza iluzije.
Razumevanje Megalofobije
Ova fobija velikih predmeta obično se povezuje sa objektima koji su veći od stvarnog objekta koji predstavljaju. Možda je skulptura veće od života osobe iz istorije ili životinje koja ne odgovara tipičnoj veličini koju povezujemo sa vrstom.
Za ljude sa megalofobijom, ove nenormalne veličine stvaraju pravi osećaj straha, dok drugi mogu biti samo u strahu od veličine.
Savršen primer je strah od gigantskih životinja. Djevičanska lignjka je deo mitologije i čulnosti od najranijih dana jedrenjaka. Legenda obiluju mornari koji su izgubljeni čudovištima dubine.
Verovatno je da su u danima pre savremenih navigacionih sistema mnogi od tih brodova jednostavno bili okrenuti ili srušeni protiv stena. Ipak, glasine su uporne, iako su mnogi verovali da je ogromna lignja samo mit. Prve fotografije žive džinovske lignje konačno su dobijene 2004. godine. U pedesetim godinama, stripovi i naučna fantastika bili su ogromni trendovi, posebno među tinejdžerima.
Lako je zamisliti kako bi opsesija sa ogromnom lignjom mogla da se razvije u potpunu fobiju. Čak i danas, fobije velikih "ubica" životinja i dalje i eksploatišu se u filmovima poput Jaws i Anaconda.
Kako je tretirana Megalofobija?
Dok su Freudova psihoanaliza i bihejviasizam bili snažni tokom pedesetih godina, humanizam je počeo da se drži u to vreme. Eksperimentalni tretmani nisu bili tako snažno regulisani kao danas. Mnogi psiholozi veruju da je eksperimentiranje neophodno kako bi se nastavilo istraživanje i znanje oko fobija.
Danas je, naravno, lečenje visoko regulisano i teži da padne u jednu od nekoliko priznatih kategorija. Najčešća je kognitivna terapija ponašanja , u kojoj se klijent ohrabruje da zameni fobične misli sa racionalnijim.
Psiholog može bukvalno hodati nekoga kroz ono što se plaši velikih predmeta. U procesu pokušavaju racionalizirati zašto taj strah može biti neosnovan. Cilj je onda raditi kroz realnije scenarije koji će im pomoći da se izađu iz nerealnog porijekla njihovih strahova.
Često se koriste i poplave i sistematična desenzitizacija u kojima je klijent izložen objektu koji se plaši. U svakom trenutku klijent nije stavljen u opasnost.
Ako imate fobiju velikih predmeta ili životinja, važno je odmah tražiti lečenje. Uz pravilan tretman, većina fobija može se izlečiti ili upravljati, ali vremenom neobrađene fobije naglo pogoršavaju.
Pogledajte doktora ili stručnjaka za mentalno zdravlje da biste razvili personalizovani plan lečenja .
Izvor:
Američka psihijatrijska asocijacija. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5). 5. ed. 2013.