Nikotinska supstitutna terapija (NRT) je prvi farmakološki tretman razvijen za prekid pušenja koji je odobrila Uprava za hranu i lekove (FDA). Nikotinska guma prvi put je stigla 1984. godine, nakon čega sledi nikotinski patch u ranim devedesetim. Oba su postala dostupna preko šaltera (OTC) 1996. godine. Iste godine, nikotinski sprej za nazalne usne uveden je na recept, a potom nikotinski inhalator 1998. godine.
Nikotinske pastrmke su odobrene za OTC prodaju direktno 2002. godine.
Različiti oblici i snage NRT zadovoljavaju potrebe mnogih bivših pušača, pružajući kontrolisanu dozu terapijskog nikotina koji se vremenom smanjuje sve dok se NRT ne prekine.
Top 3 stvari koje treba znati o terapiji zamene nikotina
1. Korišćenje nikotinske terapije zamene nije varanje. Novi nekadašnji pušači ponekad misle da je upotreba pomoći iz ishrane bilo koje vrste "varanje". Ovo naročito važi za NRT, jer sadrže nikotin. Dok je krajnji cilj uklanjanje svih nikotina iz tela, nije neophodno to učiniti brzo. Postepeno smanjenje nikotina u vašem krvotoku donosi prednost od povlačenja nikotina i čini zadatak lakšim.
Ništa nije u redu sa korišćenjem pomoći za prestanak pušenja kako biste mogli da prestanete sa pušenjem. U stvari, trebalo bi da ih posmatrate kao vredne alate na raspolaganju.
2. Možete postati zavisni od terapije zamene nikotina. Nikotin zavisi od toga da li se radi o duvanskim proizvodima ili NRT-u, pa je važno da koristite ovu pomoć samo po uputstvima.
Tok terapije je pažljivo dizajniran da postepeno smanjuje zavisnost od nikotina tokom perioda od nekoliko nedelja ili meseci. Pratite preporuke proizvođača, zaustavljajući NRT u određenom vremenu. Ako mislite da niste spremni da završite lečenje kada dođe vreme, konsultujte se sa svojim lekarom.
3. NRT nisu magije. U tom slučaju, nema pomoći za otkazivanje bilo koje vrste koja će raditi sve radove za vas. Uspješan oporavak od zavisnosti od nikotina je kombinacija fizičkog i psihološkog lečenja, uz običnu staro praksu u životu jednog dana bez dima. To je reklo, ako imate odlučnost da uradite ono što je potrebno za zaustavljanje pušenja, napuštanje pomoći može mnogo olakšati zadatak.
Vrste terapije zamene nikotina
Vrijedno je napomenuti da se svi oblici nikotinske terapije zamjene, osim nikotina, koriste više puta dnevno. To može biti problematično za bivše pušače koji bi mogli biti teško držati preporučenog broja komada nikotinskih guma ili nikotinskih pastema, na primjer. Patch se stavlja jednom dnevno i koristi sistem za doziranje vremena za administriranje nikotina koji sadrži.
Nicotine Patch
Nikotinski patch izgleda kao mali, kvadratni tan ili jasni zavoj. Ima lepljivu podlogu i stavlja se na nadlakticu ili nogu, ili bilo gde bez kosmosa. Došlo je u tri jake snage, a korisnici "odustali" od doziranja prema preporukama, obično su zaustavili patch ukupno između šest i 20 nedelja. Patch je dostupan OTC.
Nikotinska guma
Nikotinska guma dolazi u raznim ukusima i dve jačine.
Svaki komad se žvakati dok bivši pušači osećaju peckanje, a zatim se gumica "parkira" između obraza i žvaka dok se tegljenje ne zaustavi. Proces se ponavlja sve dok se ne koristi guma, obično oko 30 minuta. Nikotinska guma je često zloupotrebljen oblik NRT-a, tako da budite svesni i pratite upute, a odbacite u preporučenom vremenu. Nikotinske gume se mogu nabaviti OTC.
Nicotine Lozenges
Nikotinske pastile dolaze u tabletu slične pilule ili slatkišu i koriste se više puta dnevno da bi se smanjile želje za pušenjem. Kao i nikotinska guma, lozenge dolazi u dve jačine i postavlja se između obraza i gume gde se polako rastvara u toku pola sata ili tako.
Nikotinska pasta je bez šećera i dolazi u nekoliko ukusa. Nikotinske pastile su dostupne OTC.
Nikotin Inhaler
Nikotinski inhalator je cilindrična epruveta u kojoj se nalazi kertridž tečnog nikotina. Korisnici privlače na ustuku da primaju "puhove" pare koje ulaze u pluća i šalju nikotin u krvotok. Svaki kertridž traje oko 20 minuta, davanje približno jednake količine nikotina kao što bi bilo sadržano u jednoj cigaretu. Nikotinski inhalator zahteva recept.
Nikotinski sprej za nos
Nikotinski sprej za nabiranje dolazi u bočici u obliku pumpe sa nikotinskim rastvorom koji se prskaju u nozdrve. Količina korišćenog nikotina (broj raspršivača pumpe) zavisi od vašeg doktora, koji će odlučiti o dozi i dati recept za ovaj lek za vas.
Kakva je razlika između Nikotinskog inhalatora i elektronskih cigareta?
Ovo je dobro pitanje i važno je znati zašto ova dva slična proizvoda nisu zamenljiva.
Kao što je gore rečeno, sve NRT, uključujući nikotin inhalator, razvijaju se tako da postepeno odlaze korisnicima van nikotina. Sve su takođe federalno regulisane, a to znači da se nikotin u NRT proizvodima proizvodi na osnovu standarda koji garantuju konzistentnost. Upotrijebljeni sastojci su poznati i nadgledani, uključujući tačnu količinu nikotina. Potrošači mogu verovati da dobijaju ono što pakovanje kaže u proizvodu.
To nije slučaj sa elektronskim cigaretama koje su istorijski proizvedene i uvezene iz drugih zemalja bez regulatorne strukture. Količina nikotina u rešenju e-soka može i varira od onoga što izveštava o ambalaži.
FDA počinje da nameće propise o proizvođačima onoga što se zove ENDS (sistemi elektronskog dostavljanja nikotina), od kojih su u pitanju e-cigarete. Dakle, na kraju će potrošači imati koristi od novih nametnutih standarda.
I pored toga, elektronske cigarete nisu odobrene kao medicinska pomoć, što znači da nema terapije za prekid pušenja koji se odnosi na e-cigarete. To može doći u budućnosti, ali za sada su pušači sami kada koriste e-cigarete da prestane sa pušenjem.
Elektronske cigarete se smatraju alternativom za pušenje, a ne pomoću zaustave.
Zašto koristiti nikotin da biste zaustavili upotrebu nikotina?
Izgleda da je pogrešno upotrijebiti supstancu za koju ste zasvojen za oporavak, ali nudi prednost smanjenja želje za nikotinom na postepen način, omogućavajući vašem telu da se navikne na sve manje i manje dok se nikotin ne zaustavi u potpunosti. Istovremeno, bivši pušači mogu više skrenuti pažnju prema običnoj strani pušenja , a tu je većina posla za prekid pušenja. I, dok sadrže nikotin, NRT ne sadrže mnogo hiljada drugih toksičnih hemikalija koje se nalaze u cigaretama.
Korišćenje NRT-a u kombinaciji sa pomoćnim programom za odlazak na recept
Ako otkrijete da NRT ne rade dovoljno da vam pomognu u prestanku pušenja, razgovarajte sa svojim doktorom o kombinovanju NRT-a koje koristite sa drugim NRT-ovima ili pomoćnim lekovima na receptu kao što su Chantix ili Zyban . To bi moglo poboljšati vaše šanse za uspjeh, ali to treba uraditi uz nadzor lekara.
Nemojte pušiti kada koristite NRTs
Nikotin u cigaretama može vam dovesti u opasnost od prevelike doze nikotina ako pušite dok koristite NRTs. Prekomerna dozacija nikotina može dovesti do osjećaja vrtoglavice, muke, zbunjenosti ili slabosti. Možda ćete povraćati, doživeti hladan znoj ili imati zamućen vid, lošu glavobolju ili čak probleme sa sluhom. Ako vam se nešto slično dogodi dok koristite NRT, prekinite NRT i odmah potražite medicinsku pomoć.
Dodajte neku savjetovanje i podršku programu za prestanak vašeg nastanka
Većina doktora će danas preporučiti dodavanje neke vrste podrške ili savjetovanja kako biste zaokružili svoj program za odustajanje. Vaše šanse za uspeh raste ako imate pomoć drugih koji znaju šta prolazite. Razgovarajte sa svojim doktorom o grupama za podršku u vašoj oblasti i dodajte neku online podršku, kao i za pomoć tokom 24 časa.
Da li su NRT Smart Choit Aid izbor?
Da, samo koristite brigu tako da NRT koje koristite da biste zaustavili pušenje ne postaje navika. Pazljivo pratite uputstva proizvođača, smanjite i potpuno zaustavite upotrebu u preporučenom roku.
Nikotinska terapija zamene pomogla je mnogim hiljadama ljudi da uspješno puše. Ali činjenica je da šta god da koristite kao pomoć za otkaz će raditi ako vratite u njega. NRT neće postati svoj problem sve dok ih koristite prema uputstvima proizvođača.
Bivši pušač Mišel je koristio nikotinski patch kao pomoć za otkaz. Čitajte njenu perspektivu, naročito ako ste na ogradi oko NRT-a.
Riječ Od:
Zapamtite, napuštanje aidsa je samo to - pomoć. Koristite ih s tim na umu i budite strpljivi sa sobom. Vi niste formirali svoju naviku preko noći, i potrebno je malo vremena da se izleči i nađete novi i zdraviji način života koji ne uključuje pušenje (ili žudnja za pušenjem).
Normalno je da osećate strah kada razmišljate o odlasku , ali to je samo zato što ste zavisni od nikotina. Naprijed.
Izaberite svoju ostavku, podesite svoj datum, počnite da čitate o onome što možete očekivati od prestanka pušenja, a zatim pratite kada stigne dan vašeg napuštanja.
Izvori:
Nacionalni institut za rak. Smokefree.gov. Istražite Quit metode.
Nacionalni institut za zloupotrebu droge. Postoje li efikasni tretmani za zavisnost od duvana? Ažurirano juli 2012.
US Food and Drug Administration. Isparivači, elektroničke cigarete i drugi sistemi za isporuku elektronskih nikotina (ENDS). Ažurirano 30. avgusta 2016.