Skrining za poremećaje u ishrani
Ako verujete da razmišljanja o hrani, težini i izgledu mogu uzimati previše vremena, možda ćete doživjeti simptome poremećaja ishrane, kao što su anoreksija nervoza , nervosa bulimia , poremećaj ishrane ili druga određena hranjenja i jela poremećaj . Kada imate poremećaj ishrane, važno je potražiti pomoć što je brže moguće, jer tretman najviše pomaže kada ga brzo dobijete.
Dok sljedeći upitnik, poznat kao upitnik SCOFF-a, nije zamišljen kao zamena za profesionalnu dijagnozu, može biti izuzetno korisno za identifikaciju osoba sa vrlo vjerovatnoćom da trpi zbog anoreksije nervosa ili bulimije nervosa i trebaju pomoć. Proglašeno je da ga koriste neprofesionalci.
Koji je SCOFF upitnik?
Upitnik SCOFF-a je jednostavna, merila za ispitivanje sa pet pitanja za procjenu mogućeg prisustva poremećaja u ishrani. Razvijen je u Velikoj Britaniji od strane Morgana i kolega 1999. godine. Upitnik SCOF-a koristi akronim (Sick, C ontrol, O ne, F , F ood) koji se ne prevodi savršeno u druge zemlje zbog upućivanja na " jedan kamen ", ali sami problemi se lako prilagođavaju bilo kojoj kulturi.
Odgovaranje na "da" na dva ili više sljedećih pitanja ukazuje na mogući slučaj nervoze anoreksije ili nervne bolesti ili drugih poremećaja u ishrani:
- Da li se sami osjećate zato što se osećate neprijatno puni?
- Da li brinete da ste izgubili C ontrol u odnosu na to koliko jedete?
- Da li ste nedavno izgubili više od O ne kamena [oko 15 funti] u roku od 3 meseca?
- Da li verujete da ste F kada drugi kažu da ste suviše tanki?
- Da li biste rekli da Fod dominira u vašem životu?
Sledeći koraci za odgovor Da
Ako ste odgovorili sa "da" na dva ili više gore navedenih pitanja, trebali biste zakazati sastanak za procjenu profesionalnog poremećaja u ishrani, kao što su terapeut , dijetetičar ili lekar. Profesionalac može utvrditi da li zaista imate patnju od anoreksije nervosa, nervosa bulimia, poremećaja ishrane ili drugih poremećaja u ishrani. Takođe možete dobiti više informacija o poremećajima u ishrani .
Jednom kada vas dijagnostikuje, profesionalac vam takođe može pomoći da započnete lečenje tako što ćete utvrditi koji nivo nege bi bio prikladan za vas, kao i pomoć u izgradnji tima za lečenje.
Ako niste odgovorili na "da" na dva ili više pitanja, ali verujete da možete u svakom slučaju imati problem ili je neko drugi zabrinut zbog vašeg ponašanja u ishrani ili vježbi, ipak trebate zatražiti pomoć, jer upitnik SCOFF-a ne može odabrati sve poremećaje u ishrani. Takođe je uobičajeno da mnogi ljudi sa poremećajima u ishrani ne veruju da su bolesni . Još uvek možete da se bore za brigu o telu ili opsesiju sa zdravim ishavanjem , u kom slučaju lečenje vam može pomoći.
Kako pronaći profesionalnu pomoć
Ovo može biti teško, a možda ćete želeti da pronađete nekog bliskog vama koji vam može pomoći da locirate prave profesionalce, telefonirate pozive za vas i možda ćete ići s vama na sastanke.
Ova osoba za podršku može biti svako kome verujete da deli ono sa čime se bori, uključujući član porodice, bliski prijatelj, učitelj ili pripadnik sveštenstva.
Potrebno je hrabrosti da tražite lečenje, ali prepoznajući da imate problem i shvatiti da vam je potrebna pomoć su kritični prvi koraci u vašem lečenju i oporavku od poremećaja u ishrani.
Nije uvek lako naći profesionalce koji se specijaliziraju za lečenje poremećaja u ishrani. Ako imate problema u pronalaženju nekog, pokušajte pitati svog porodičnog lekara, porodničara / ginekologa, školskog savjetnika, nastavnika, clana klerike ili medicinske sestre.
Možda ćete imati prijatelje ili članove porodice koji vam mogu preporučiti terapeuta ili psihijatra. Srećom, terapeuti se često odnose jedni na druge. Prema tome, ako je vaš početni kontakt sa terapeutom koji se ne specijalizuje za poremećaje u ishrani, ta osoba vam verovatno može dati ime nekoga ko to radi.
Možda ćete takođe želeti da istražite opcije samopomoćenja nervosa bulimia ili poremećaja ishrane.
Za dodatnu podršku možete doći do Nacionalnog udruženja za poremećaje u ishrani. Obezbeđuju besplatnu poverljivu telefonsku liniju (800-931-2237) koja svakodnevno snabdeva obučeni volonteri koji pružaju informacije, podršku i preporuke za lečenje. Oni takođe nude kriznu podršku preko 24 časa preko teksta (pošaljite 'NEDA' na 741741
Izvor:
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH 1999. Upitnik SCOFF: Procena novog alata za ishranu poremećaja u ishrani. BMJ . 319 1467-1468.