Socijalni anksiozni poremećaj je stanje mentalnog zdravlja u kojem se osoba konzumira sa strahom da će drugi biti negativno ocijenjeni i procijenjeni. Osoba se može toliko boji da bude sramota ili ponižena pred drugim ljudima da izbegavaju većinu društvenih situacija. Kao i panični poremećaj , poremećaj socijalne anksioznosti može negativno uticati na kvalitet života osobe.
Panićki poremećaj i poremećaj socijalne anksioznosti označeni su sličnim osobinama, kao što su uporni strah, nervoza i fizičke senzacije, uključujući trepetanje i tresenje . Međutim, svaki od ovih poremećaja ima specifičan skup dijagnostičkih kriterija koji ih čini jedinstvenim i različitim uslovima. Da bi se svaka dijagnoza jasno razumela, poremećaji se upoređuju po nekoliko faktora.
1 - Strah i izbjegavanje
Panićki poremećaj može se javiti sa ili bez agorafobije ili straha od simptoma napada panike u situaciji koja oseća ili fizički teško ili emocionalno neprijatno da pobegne. Osoba sa paničnim poremećajem često se plaši fizičkih simptoma napada panike, verujući da mogu imati medicinsko pitanje koje izaziva nelagodnost. S vremenom, osoba se može osjećati sigurnijim od ovih napada tako što će ostati u određenim područjima ili samoodređivoj sigurnoj zoni, obično blizu kuće. Agorafobija se razvija kada osoba ne može više napustiti ovu sigurnu zonu bez intenzivnog straha
Socijalni anksiozni poremećaj podrazumeva strah da će biti centar pažnje, kritikovati ili se nekako ponašati na način koji bi izazvao neprijatnost pred drugima. Ovaj strah od javnog ponižavanja i opšte nelagodnosti u društvenim okolnostima može postati toliko sjajan da osoba može izbjeći većinu javnih i društvenih interakcija. Takvo izbjegavanje se razlikuje od agorafobije, jer se osoba brine o nadzoru drugih, a ne o napadima panike.
2 - Simptomi
Panićki poremećaj karakterišu ponavljani panični napadi koji se često drže bez upozorenja. Mnogi fizički simptomi paničnih poremećaja , kao što su tresenje, otežano disanje i palpitacije srca, mogu osećati osećaj da su u opasnosti. Osoba može verovati i da je u riziku od gubitka kontrole ili ludaka.
Poremećaj socijalne anksioznosti često uključuje neke fizičke simptome slične napadima panike, uključujući prekomerno znojenje i tresenje. Međutim, ovi simptomi bi se mogli dovesti samo kada se suočavaju ili razmišljaju o javnim i društvenim interakcijama. Drugi uobičajeni simptomi poremećaja socijalne anksioznosti uključuju crvenilo , mišićnu tenziju, nisku samopoštovanje i izbegavanje društvenog kontakta.
3 - Društvene interakcije
Ljudi sa paničnim poremećajem često se osećaju nervoznima što dozvoljavaju drugima da vide da imaju panični napad. Povjerljivi prijatelj ili član porodice može pomoći u podršci voljenom sa paničnim poremećajem. Ljudi sa paničnim poremećajima obično uživaju društvene interakcije i mogu u velikoj mjeri imati koristi od socijalne podrške. Međutim, mnogi doživljavaju usamljenost zbog pokušaja da svoju paniku zadrže u tajnosti.
Pacijenti u društvenoj anksioznosti takođe doživljavaju visok stepen osamljenosti. Takvi ljudi mogu želeti da komuniciraju sa drugima, ali pronalaze uznemirenost koja izaziva prevelikost. Prijatelji i porodica će morati biti strpljivi u pomaganju voljenom sa socijalnim poremećajima anksioznosti .
4 - Tretman
Ljudi sa paničnim poremećajima često traže medicinsku pomoć za svoje fizičke simptome, koji mogu uključiti zastrašujuća osećanja, kao što su stisnuto disanje i trkačko srce. Nije neuobičajeno da osoba sa paničnim poremećajem ode u hitnu pomoć zbog intenziteta fizičkih senzacija. Ljekar može utvrditi da li su simptomi nastali zbog paničnih poremećaja ili opšte zdravstvene situacije.
Uzimajući u obzir da njihovi simptomi nisu obično ekstremni kao panični poremećaj, osobe sa socijalnim poremećajima anksioznosti obično ne traže medicinsku pomoć za svoje stanje. Mnogi ljudi sa poremećajima socijalne anksioznosti ne shvataju da imaju mentalno zdravstveno stanje. Umesto toga, mogu vjerovati da su previše stidljivi ili imaju propust ličnosti. Zbog društvene izolacije i nedostatka znanja o poremećaju, mnogi ljudi sa socijalnim anksioznim poremećajem ostaju neadekvatni
I panični poremećaj i poremećaj socijalne anksioznosti mogu se efikasno tretirati lekovima , kao što su SSRI . Lekovi mogu pomoći u kontroli simptoma i značajno poboljšavaju svakodnevno funkcionisanje. Psihoterapija takođe može biti izuzetno korisna terapija za oba poremećaja.
Jedan oblik psihoterapije pod nazivom kognitivno-bihejvioralna terapija može pomoći promeni odnosa razmišljanja i negativnih ponašanja povezanih sa njihovim stanjem. Na primer, osobe sa paničnim poremećajem mogu naučiti kako da razmišljaju o svojim fizičkim simptomima kao osećajima anksioznosti, a ne zdravstvenom stanju ugroženom životom. Vremenom i praksom, ove nove misli mogu pomoći osobi da se više oseća pod kontrolom kada se desi panični napad. Ljudi sa poremećajima socijalne anksioznosti mogu razviti nove načine razmišljanja o sebi i drugima koji će im omogućiti da se osećaju sigurnije u društvenim situacijama.
Iako nije tipično, moguće je dijagnostikovati oba ova poremećaja. Panićki poremećaj i poremećaj socijalne anksioznosti često su praćeni drugim poremećajima raspoloženja ili anksioznosti, kao što su opsesivno-kompulsivno ponašanje , depresija ili post-traumatski stresni poremećaj . Ljudi sa panićnim poremećajima ili poremećajima socijalne anksioznosti takođe su skloni razvoju problema vezanih za supstancu .
Da biste bili sigurni da dobijate ispravnu dijagnozu, važno je potražiti pomoć od profesionalaca koji mogu da tretiraju poremećaje panike ili druge poremećaje anksioznosti. Razgovarajte sa svojim doktorom o dijagnozi i mogućnostima lečenja. Tražite profesionalnu pomoć blagovremeno, jer tretman može znatno smanjiti simptome poremećaja anksioznosti.
Izvor:
Američka psihijatrijska asocijacija. "Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 4. izdanje, tekstualna revizija" 2000 Washington, DC: Autor.