"Neverovatno je kako se cijeli pogled na život mijenja kad se odustanete od pušenja ..."
Gailova priča bivšeg pušača je dobar primer koliko prekid pušenja menja naš život. Često mislimo da kada jednom odustanemo mi ćemo se osećati bolje i možda imati malo više vremena i novca za trošenje. Sve to sigurno obuhvata, ali i mnogo više.
Čestitam vam na uspjehu da napustite cigarete Gail, i hvala što ste dijelili svoju priču.
***
Samo sam zapanjen! Iznenađen u mene! Iznenađen sam što sam došao ovoliko daleko. Ne mogu da verujem da sam zapravo pobednik!
Prošle godine je bilo najgore za mene, ali ipak sam prestao da pušim . Tada je moja godina postala još užasnija i ostala sam odustala. Zatim je moje zdravlje poludelo, ali ipak sam se čvrsto držao sa svojim programom za odustajanje. Osećao sam se kao da sam bio na strani planine, a kada sam ustao blizu vrha, opet bih opao. Ustao sam i krenuo prema planini, odlučan da to napravim preko vrha.
Pa, napravio sam je na vrhu i klizam dole sa druge strane, smejem se i nasmeši se jer nije na ovoj strani planine. To je slajd za bolji način života, bolje zdravlje i srećniji mi .
Ne mogu ni da opišem svoju sreću. Teško je reći, ali nisam toliko grobu ili osetljiv kakav sam bio pre nego što sam prestao da pušim, čak i uz povlačenje nikotina i prvih nekoliko meseci prestanka. Danas sam mnogo lakša osoba.
Na primer, došao sam u avion da se vratim kući. Sedeo sam u svom sjedištu, ali se nisam spakao, jer sam imao sjedište sjedišta i znala sam da moram da ustanem još dva puta. Pa, završio sam oko 6 do 8 puta, jer su ljudi izabrali pogrešna mesta. Jedna žena imala je psa i imala je teško vrijeme da izađe iz siromašne stvari kad je osoba koja je zaista trebala sedeti tamo ušla.
Rekao sam joj da uzme vreme i ne žuri kada pokušava da izvadi psa iz sedišta; da je sve u redu. Žena koja je sjedila preko mene gledala me je nakon toga i rekla da imam tako divan stav - većina ljudi do sada je bila vrlo uznemirena. Pre jedanaest mjeseci, bio bih zadužen i puffing, dodirnuo mi nogu i štampao na čitav lanac događaja, ali više ne. Život je dobar.
Ja sam promijenio ceo svoj životni stil u poslednjih 11 meseci. Prestanak pušenja, razvijanje, gubitak težine i sada krećući novi put do vegetarijanstva. Možda mi treba malo vremena da se potpuno vratim na to, ali ja sam bio organski kada mogu i definitivno sve prirodno u mojoj hrani. Mislim da izgledam bolje i siguran sam da se ovih dana osećam mnogo bolje. Mogu čak i da odem do 3 stepenice i da se ne prevarim.
Apsolutno je neverovatno kako se cijeli pogled na život menja kad se odreknete pušenja. Vaša samopouzdanja postaje mnogo bolja i želite da uzimate te osećanja i učinite druge zdravije stvari za sebe. Kada jednom izađete iz jedne loše navike, čini se da želite nastaviti i slomiti druge loše navike. Barem mi je to uradio.
Za sve vas koji počnete sa prestankom pušenja, samo se držite tamo.
Ovo je tako lako. Teško je raditi neko vreme - neću te lagati. Opitićete, raveći, plakati i bacati temperamentne tantrome. Pokušaćete da racionalizujete zašto bi trebalo da pušite i da imate samo jednu cigaretu . Uskoro ćete biti umorni i ljuti. Ali ne gubite pogled na veliku sliku. Prestani pušiti! To je glavna stvar. Sva neprijatnost će nestati na vrijeme. Postaje mnogo bolje.
Da, i dalje imam loš trenutak, ali sada brzo prolazi. Imam obrazovanje koje mi treba za nastavak uspeha sa mojim WIN-om. Znam da će ta osećanja proći. Znam o okidačima, žudnjama i potrebama, i znam kako da se približim njima .
Obrazujte se. Duguješ ti Vama, na tvoj otkaz i na svoje voljene. Čitajte, čitajte, čitajte koliko možete na ovu užasnu zavisnost, a posebno narkomansko razmišljanje .
Svima koji su otišli pred mene, moje nove prijatelje, moje mentore, zahvaljujem vam se od dna mog srca. Pomogao si mi kroz neka od najgorih vremena u mom životu. Dugujem svom ostavku svima vama, jer bez tebe nisam mogao otići ovako daleko. Volim vas sve!
Napisao sam pjesmu posvećenu mom forumu podrške "porodici" samo za moj 11. mjesec:
Novi smisao ponosa
Sunce raste
Kako počinje moj dan.
Revitalizovan, ja sam meandar
Sa emocijama
Svest života.
Srećan i sadržajan
Ja mogu da plačem,
Ipak, spremni se smejati.
Duhovi visoki i ponosni,
Ja uzimam svaki dan
jer je predodređeno.
Koliko je puni života
Postao sam!
Probuđenje ponovnog razmišljanja
Strastveno i živahno,
Oživio se u ljubavi prema sebi
Našao sam novu unutrašnju snagu.
Na ivici snova
Ali ipak u stvarnosti,
Ja ću hodati zauvek
Sa novim ponosom!
© Gail C. Berreitter
15. septembar 2005
Više od Gail:
Iz gubitka dobija snagu