Tinejdžeri i anksioznost
Panićki poremećaj je poremećaj anksioznosti koji se obično pojavljuje u kasnoj adolescenciji ili ranom odraslom dobu. Iako poremećaj panike često počinje između 15 i 35 godina, i dalje je moguće razviti ovo stanje u detinjstvu ili ranom adolescenciji.
Panićki poremećaj i tinejdžeri
Simptomi paničnih poremećaja u tinejdžerima su veoma slični iskustvima odraslih bolesnika.
Glavni simptom paničnih poremećaja je iskustvo ponavljajućih paničnih napada . Ovi napadi se često pojavljuju neočekivano i obeleženi su ekstremnim strahom, nervozom i strahom.
Napadi panike se obično osećaju kroz mešavinu fizičkih, mentalnih i emocionalnih simptoma. Ovi napadi se obično pojavljuju izvan plave i praćeni su sa četiri ili više od sledećih simptoma:
- Ubrzana srčana frekvencija
- Prekomerno znojenje
- Drhti ili trese
- Kratkoća daha
- Osećanje gušenja
- Bol u prsima
- Mučnina ili bol u stomaku
- Osećaj glomazan, nestabilan, omotan ili slab
- Derealizacija ili depersonalizacija
- Strah od gubitka kontrole ili polude
- Strah od umiranja
- Osećanja osjećanja ili trepetanja
- Opuštanje ili vruće flushe
Napadi panike mogu se razlikovati u smislu simptoma, intenziteta i trajanja. Najviše traje samo kratko vreme, dostigavši vrhunac u roku od 10 minuta. Ali napadi panike mogu nastaviti da utiču na tinejdžera dugo nakon završetka, što dovodi do povećane nervoznosti i anksioznosti nekoliko sati nakon što se napad smanjio.
Doživljavanje paničnog napada može biti zastrašujuće iskustvo za tinejdžera. Slično odraslima sa paničnim poremećajem, tinejdžeri koji doživljavaju panične napade su podložni razvoju ponašanja izbegavanja. Kada se ovo desi, tinejdžer počinje da se drži dalje od situacija, mesta i događaja za koje veruje da mogu izazvati panični napad.
Može, na primjer, početi da izbjegne gužve - poput školskih skupština ili kafeterije. Može se takođe plašiti automobila ili drugih vidova prevoza, te se plašiti da napusti mesta koja se smatraju sigurnim, kao što je kuća.
Ponovljeno izbegavanje situacija koje mogu izazvati panične napade je stanje poznato kao agorafobija . Iako je verovatnije da se javljaju u odraslom dobu, agorafobija se može razviti tokom adolescencije. Oko trećina onih sa paničnim poremećajem takođe će doživeti agorafobiju. Ovo stanje potencijalno može postati izuzevno, što uzrokuje da se tinejdžer nalazi u kući sa agorafobijom .
Opcije tretmana
Ako se ne leči, panični poremećaj može negativno uticati na život tinejdžera i potencijalno dovesti do problema sa školom, odnosima i samopouzdanjem. Samo doktor ili kvalifikovani stručnjak može dijagnozirati tinejdžera sa paničnim poremećajem. Lekar može takođe isključiti moguće medicinske uzroke za panične napade i utvrditi da li postoje neki zajednički uslovi, kao što je depresija .
Srećom, na raspolaganju su sigurne i efikasne opcije lečenja koje pomažu tinejdžerima sa paničnim poremećajem. Neke od najčešćih opcija lečenja uključuju psihoterapiju , lekove i strategije samopomoći. Ishodi lečenja su često najbolji kada se koristi kombinacija ovih opcija i prateći preporuke za lečenje.
Kroz psihoterapiju, tinejdžer se može sastati sa profesionalcem koji tretira poremećaje panike da rade kroz duboke emocije i razvijaju strategije za suzbijanje. Mogu biti dostupne različite vrste psihoterapije - najčešće je kognitivna bihejvioralna terapija ( CBT ), koja je usredsređena na pomoć tinejderu da razvije zdravije načine razmišljanja i ponašanja.
Porodična psihoterapija može biti neophodna kako bi se pomoglo u izgradnji odnosa podrške između tinejdžera i ostatka porodice. Grupna terapija može biti dostupna, u kojoj će tinejdžer biti u stanju da kroz probleme rade zajedno sa vršnjacima koji se takođe bore sa sličnim problemima.
Panićki poremećaj se može doživeti i tokom čitavog životnog veka. Na primjer, tinejdžer može imati česte i neočekivane napade panike nekoliko mjeseci, nakon čega sledi mnogo godina u kojima ne trpi nikakav simptom. Bez obzira na to da li se panični poremećaj doživljava u kratkom vremenskom periodu ili tokom života, to ne mora biti nemoguće. Što prije tinejdžer dobije pomoć koja mu je potrebna, brže će biti na putu oporavka.