Simptomi panićkog poremećaja

Simptomi poremećaja panika, panični napadi i agorafobija

Panični poremećaj - Definicija

Panićki poremećaj je vrsta anksioznog poremećaja koji se odlikuje strahom i brigom. Jedan od najvažnijih simptoma je iskustvo stalnih i često neočekivanih paničnih napada . Napadi panike obično se doživljavaju kombinacijom zastrašujućih fizičkih senzacija i uznemirujućih misli i emocija.

Ovi napadi dovode do teškog straha i neugodnosti, uprkos nedostatku stvarne prijetnje ili opasnosti.

Poremećaj panike se dijagnostikuje kao da se javlja sa ili bez agorafobije. Agorafobija podrazumeva strah od jednog od ovih intenzivnih paničnih napada na mestu ili situaciji kada bi bilo teško ili neugodno da pobegne. Često, strah povezan sa agorafobijom može dovesti do mnogih ponašanja u izbjegavanju . Ograničavajući sposobnost da budu u određenim situacijama, osobe sa agorafobijom često doživljavaju osjećaj usamljenosti, kao i općenito smanjeni kvalitet života.

U nastavku ćemo razmotriti napade panike koje su glavna odlika paničnih poremećaja. Poremećaj panike može se javiti sa ili bez agorafobije, ai simptomi agorafobije će biti razmatrani. Takođe ćemo govoriti o nekim tretmanima za panični poremećaj i važnosti dobijanja pomoći ako imate ove simptome.

Napadi panike

Dijagnostički i statistički priručnik o poremećajima mentalnog zdravlja je priručnik koji koriste stručnjaci za mentalno zdravlje u dijagnostičke svrhe. Profesionalci koji tretiraju panični poremećaj koriste kriterije navedene u DSM-5 da bi se utvrdila dijagnoza osobe. Dijagnostički kriterijumi za panične napade opisani su u priručniku.

Napadi panike , kao deo paničnog poremećaja, uključuju četiri ili više sledećih simptoma :

Simptomi paničnih napada obično se javljaju spontano i najviše u prvih 10 minuta pre postepenog snimanja. Međutim, ovi simptomi imaju potencijal da traju duže. Pored toga, mogu se pojaviti brojni panični napadi jedan za drugim, što otežava potpuno prepoznavanje kada se jedan napad završio i još jedan je počeo.

Činjenica da se mnogi od ovih simptoma javljaju spontano ne znači da ih uopšte nisu očekivali. U zavisnosti od ovog faktora postoje dva zasebno definisana tipa napada panike:

Agorafobija

Približno jedna trećina ljudi sa paničnim poremećajem takođe će razviti agorafobiju . Ljudi sa agorafobijom plaše se da će imati neke simptome uznemirenosti ili potpuni panični napad na mestu gde bi bilo izuzetno izazovno ili neprijatno da bi pobjegli. Ovo stanje može dovesti do izbjegavanja ponašanja , u kojem pokušavaju da se drže dalje od svih mjesta ili situacija u kojima mogu imati panični napad.

Izbjegavanje ponašanja povezana sa agorafobijom može znatno ograničiti život osobe. Ljudi sa agorafobijom često razvijaju grupe strahovitih situacija koje su povezane.

Na primjer, mnogi ljudi sa agorafobijom postali su izuzetno uznemireni i neprijatni u područjima gdje je puno ljudi u zatvorenom prostoru. Ovaj strah ih može ograničiti da stoje u redu u prodavnici, odlaze u bioskop ili putuju avionom. Druge uobičajene strahovite situacije za ljude sa agorafobijom uključuju oblike putovanja, biti sami i otvoreni prostori. Ovi strahovi mogu dovesti do nemogućnosti da napuste svoje domove .

Dok se mnogi ljudi sa agorafobijom mogu suočiti sa svojim strahovitim situacijama, to uključuje intenzivan stres i anksioznost. Simptomi agorafobije često ograničavaju svakodnevno funkcionisanje osobe i ograničavaju gde mogu da rade, kupuju ili putuju.

Opcije lečenja za panični poremećaj

Panićki poremećaj je stanje koje uzrokuje mnoge uznemirujuće mentalne, fizičke i emocionalne simptome. Uprkos ovim intenzivnim simptomima, paničnim poremećajem, paničnim napadima i agorafobiji, svi mogu da se leče. S obzirom na to da se agorafobija obično razvija u prvoj godini, osoba počinje da ima nagli napadi panike, važno je rano potražiti pomoć. Međutim, lečenje može pružiti mnogo poboljšanja, čak i za one sa dugotrajnim simptomima.

Postoji nekoliko efikasnih opcija tretmana paničnih poremećaja . To uključuje:

Donja linija na panični poremećaj

Panićki poremećaj u velikoj mjeri može utjecati na kvalitet života osobe, ograničiti vaš život i prouzrokovati propusta na mnogo stvari, uključujući sve što vam je izvan vrata. I pored toga, postoji puno efikasnih tretmana i strategija koje mogu pomoći ljudima da prevaziđu panične napade. Možete naučiti da upravljate simptomima paničnih poremećaja i da povratite kontrolu nad životom!

Izvori:

Inoue, K., Kaiya, H., Hara, N. i Y. Okazaki. Diskusija o različitim aspektima panićkog poremećaja u zavisnosti od prisustva odsustva Agoraphobije. Sveobuhvatna psihijatrija . 2016. 69: 132-5.

Pompoli, A., Furukawa, T., Imai, H., Tadžika, A., Efthimou, O., G. Salanti. Psihološke terapije za panični poremećaj sa ili bez agorafobije kod odraslih: mrežna meta-analiza. Cochrane Baza podataka o sistematskim pregledima . 2016. 4: CD011004.