"Anksiozni napad" nije formalni, klinički izraz, već onaj koji mnogi koriste da bi opisali sve vrste stvari, od osećanja zabrinutog zbog predstojećeg događaja do intenzivnih osećanja terora ili straha koji bi zadovoljili dijagnostičke kriterijume za paniku napad . Da bi se razumelo šta neko znači pomoću "anksioznog napada", potrebno je razmotriti kontekst u kojem se simptomi javljaju.
Anksioznost "napadi" tokom percepcije prijetnji
Anksioznost može biti odgovor na nepreciznu ili nepoznatu prijetnju. Na primer, zamislite da hodate sami u mračnoj ulici. Možda ćete se osećati malo nelagodno i možda ćete imati nekoliko leptira u želucu.
Ova vrsta "anksioznog napada" je vezana za mogućnost da neki stranac može izaći iza grmlja ili se približiti na neki drugi način i štetiti vas.
Ova anksioznost nije rezultat poznate ili specifične pretnje. Umjesto toga, dolazi iz vizije vašeg uma o mogućim opasnostima koje mogu rezultirati situacijom. Simptomi koje doživljavate su normalni i čak korisni .
Anksioznost "napadi" koji su zaista jednostavno starih anksioznosti
Ponekad ono što neki ljudi nazivaju napadi na anksioznost su stvarno normalna životna iskustva koja nas čine uznemirenim. Ova iskustva mogu uključivati stvari kao što su polaganje školskog ispita, venčanje, postajanje roditelja, razvod, promena poslova, suočavanje sa bolestima i mnoge druge.
Uznemirenost zbog nelagodnosti dovodi do toga da su sve ove situacije normalne i čak korisne. Na primer, uznemirenost zbog predstojećeg testa može prouzrokovati da radite napornije u pripremi za ispit.
Anksiozni napadi koji su stvarno panični napadi
Da li ste ikada doživeli intenzivan osećaj terora, straha ili straha, bez očiglednog razloga?
Ako imate, možda ste doživeli panični napad. Ako doživite rekurentne panične napade, možda imate stanje zvano panični poremećaj . Napadi panike takođe mogu biti znak drugih osnovnih zdravstvenih ili mentalnih zdravstvenih stanja, uključujući poremećaj spavanja, posttraumatski stresni poremećaj ( PTSD ) ili depresiju .
Napadi panike su često zbunjujući za pate. Obično su iznenadni i praćeni su izuzetno intenzivnim fizičkim senzacijama, ostavljajući da veruje da mogu imati ozbiljno zdravstveno stanje. Pošto su fizički simptomi povezani sa paničnim napadom slični nekim ozbiljnim zdravstvenim stanjima, važno je isključiti sve medicinske uzroke.
Simptomi napada panike mogu uključivati:
- Srčana palpitacija, udaranje srca ili ubrzana srčana frekvencija
- Znojenje
- Drhti ili trese
- Osećanja otežanog udisanja ili gutanja
- Osećanje gušenja
- Bol u grudima ili nelagodnost
- Mučnina ili stomak u abdomenu
- Osećaj glomazan, nestabilan, omotan ili slab
- Osećanja nestabilnosti (derealizacije) ili odvojenosti od sebe ( depersonalizacija )
- Strah od gubitka kontrole ili polude
- Strah od umiranja
- Oštrina ili peckanje senzacija (parestezije)
- Opuštanje ili vruće flushe
Važno je napomenuti da mnogi ljudi mogu doživjeti panični napad jednom ili čak nekoliko puta tokom svog života i nikad ne mogu razviti anksiozni poremećaj .
"Napadi anksioznosti" koji su u korelaciji sa određenim stvarnim opasnostima obično nisu problem. U stvari, ova vrsta anksioznosti je normalna. Pošto simptomi anksioznosti i paničnih napada mogu da imitiraju mnoge druge medicinske i psihološke poremećaje, važno je da pregledate simptome kod svog doktora radi tačne dijagnoze.
Izvori:
Američka psihijatrijska asocijacija. "Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 5. izdanje". 2013 Vašington, DC: Autor.