Zajednička specifična fobija
Hemofobija, ili strah od krvi, je uobičajena specifična fobija. Strah je kategorisan DSM-5 ( Dijagnostički i statistički priručnik , 5. Ed.) U okviru podtipa "injekcija-povreda-povreda" fobija. Ovaj podtip, koji uključuje igličnu fobiju , može izazvati simptome koji se često ne vide kod drugih tipova specifičnih fobija.
Simptomi hemofobije
Većina tipova specifične fobije dovodi do porasta srčanog udara i krvnog pritiska.
Hemofobija i druge fobije povrede ubrizgavanja krvi često uzrokuju pad krvnog pritiska i srčane frekvencije. Nagli pad može dovesti do nesvestice, relativno čestog odgovora na vid krvi. Anticipatorna anksioznost , u kojoj možete doživeti trkačko srce, tresenje i gastrointestinalni stres, često se javlja u satima i danima pre nadolazećeg susreta sa krvlju.
Uzroci hemofobije
Hemofobija je često vezana za druge fobije. Tripanofobija, ili strah od medicinskih igala, ponekad je povezan sa hemofobijom. Neki ljudi sa strahom od krvi imaju i druge medicinske fobije , kao što su strahovi od doktora i stomatologa . Polja medicine je popularno povezana sa groznim slikama prosute krvi, naročito na televiziji i filmovima, što može pomoći u osvežavanju takvih fobija.
Hemofobija može biti povezana i sa zdravstvenim fobijama uključujući hipohondriazu i nozofobiju . Krvarenje je indikacija da nešto tačno na tijelu, a pogled vlastite krvi može biti dovoljan da izazove zdravstvenu anksioznost.
Kod onih koji doživljavaju miozofobiju ili strah od bakterija, vid nekog drugog krvi može izazvati strahove od hvatanja bolesti. U nekim slučajevima, strah od krvi može biti povezan sa strahom od smrti .
Hemofobija može biti uzrokovana prethodnim negativnim iskustvom sa krvlju. Oni koji su prošli kroz traumatsku povredu ili bolest koja je izazvala veliki gubitak krvi može biti povećan rizik.
Međutim, hemofobija se može naslijediti ili čak biti ukorenjena u evolucionim faktorima .
Hemofobija u popularnoj kulturi
Zbog straha od krvi je izuzetno često, često se eksploatiše u popularnoj kulturi. Horror filmovi i događaji iz Halloween plena su zbog naše prirodne averzije u krvi, često sa velikom količinom lažne krvi u punom Technicolor slavi.
Naravno, kao što je dokazan žanr osamdesetih godina prošlog veka, lako je postati emocionalno neprijatno za takve slike, posebno za one koji imaju strah ali ne i potpunu fobiju. Jedan od razloga što se tušska scena u 1960-tim "Psycho" i dalje smatra remek-delom je relativni nedostatak gore. Scena je snimljena u crno-beloj boji, a nož nikada nikad ne probija kožu. Ipak, um ispunjava sve detalje o groznom napadu nožem. Prolivena krv ponekad stvara paradoks - ne možemo podnijeti da gledamo, ali ne možemo sebi da se uspravimo.
Posledice hemofobije
Hemofobija može prouzrokovati širok spektar poteškoća koji mogu biti ograničavajući život ili čak opasan. Ako se bojite krvi, možda ćete biti nerado tražiti liječenje. Možete odložiti ili izbjeći godišnje fizičke i medicinske testove. Možete odbiti operaciju ili stomatološke tretmane.
Roditeljima sa hemofobijom može biti teško ili nemoguće obuzeti rane svojih djece. Ove zadatke možete prenijeti svom supružniku kad god je to moguće. Takođe možete preterano reagovati na manje povrede u vašoj djeci, kao i sami, čestitke za hitne slučajeve ili hodničke klinike kada je dovoljno liječenje.
Strah od krvi takođe može dovesti do ograničenja aktivnosti koje predstavljaju rizik od povrede. Možda nećete moći da učestvujete u aktivnostima na otvorenom, kao što su planinarenje, kampovanje ili trčanje. Možda ćete izbjeći sportske, karnevalske i druge aktivnosti koje opažate kao opasne.
Vremenom, takvo izbjegavanje može dovesti do izolacije.
Možda ćete razviti socijalnu fobiju ili, u ekstremnim slučajevima, agorafobiju . Tvoji odnosi mogu patiti i tokom vremena, možda će vam biti teško učestvovati u normalnim aktivnostima svakodnevnog života. Osećanje depresije nije neuobičajeno.
Lečenje Hemofobije
Hemofobija veoma dobro reaguje na mnoge metode lečenja. Jedna od najčešćih je kognitivno-bihejvioralna terapija . Naučićete da zamenite svoj strahoviti samopouzdanje sa zdravim odgovorima na vid krvi. Takođe ćete naučiti nova ponašanja i strategije za suočavanje .
Ako je vaša fobija ozbiljna, lekovi mogu pomoći u kontroli anksioznosti, što vam omogućava da se fokusirate na strategije lečenja. Drugi oblici terapije razgovora , hipnoza , pa čak i alternativni tretmani takođe mogu biti od pomoći. Veštački terapeut može vas voditi kroz proces oporavka, što može biti teško ili nemoguće sami. Uz pomoć, ipak, nema razloga za hemofobiju da kontroliše vaš život.
Izvor:
> Američka psihijatrijska asocijacija. Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima (DSM-5). Vašington, DC; 2013.