Od pokretanja lečenja do naprednog oporavka
Kada odlučite da uđete u program profesionalnog tretmana alkohola i lijekova, započete putovanje kroz četiri različite faze rekonstrukcije rehabilitacije dok naučite da razvijete čist i trezan životni stil.
Nacionalni institut za zloupotrebu droge razvio je četiri faze rehab-a, inicijacije liječenja, rane apstinencije , održavanja apstinencije i naprednog oporavka zbog svog "izvještaja o individualnom liječenju lijekova za liječenje zavisnosti od kokaina" za pružaoce zdravstvenih usluga .
U ovom modelu oporavak je doživotni proces.
Faza 1: Inicijacija lečenja
Kada se obratite pomoću profesionalnog programa za alkohol i drogu , započinješ prvu fazu vašeg oporavka, inicijaciju lečenja. Bez obzira da li dobrovoljno tražite pomoć ili ste zbog okolnosti prisiljeni da uđu u rehabilitaciju, vaš proces oporavka će početi sa početkom programa profesionalnog lečenja.
U ranim satima i danima vaše rehabilitacije verovatno ćete imati neka ambivalentna osećanja za trajno odustajanje od vaše lekove i možda mislite da vaš problem sa supstancama nije tako loš kao i drugi. Pazite. Ambivalentnost i poricanje mogu biti vaši najgori neprijatelji u prvim danima vašeg oporavka.
Faza 2: rana apstinencija
Jednom kada se posvetite da nastavite sa lečenjem za problem sa zloupotrebom supstanci, ući ćete u drugu fazu rehabilitacije poznate kao rana apstinencija.
To može biti najteža faza u kojoj se možete suočiti zbog mnogih faktora, uključujući kontinuirane simptome povlačenja , fizičke žudnje, psihološku zavisnost i niz trigera koji vas dovode u recidiv.
U toku ove rane faze apstinencije, vaš trenirani advokat zavisnosti će početi da vas nauči veštine za suočavanje sa kojima morate početi da vodite trezan životni stil.
Alati koje naučite da koristite sada će vam pomoći tokom celog oporavka.
Faza 3: Održavanje apstinencije
Posle otprilike 90 dana trajne apstinencije, vi ćete preći sa faze početka apstinencije oporavka do treće faze, održavajući apstinenciju. Ako ste počeli u programu stambenog lečenja, sada ćete preći na fazu kontinuiranog ili daljeg savjetovanja vašeg rehabilitacionog programa na ambulantnoj osnovi.
Jedan od fokusa ove faze rehabilitacije očigledno je održavanje apstinencije izbegavajući recidiv. Naučićete znake upozorenja i korake koji mogu dovesti do recidiva.
Takođe, tokom ove faze vaše rehabilitacije naučićete da stavite alatke koje ste naučili u ranoj apstinenciji da biste ih koristili u drugim oblastima vašeg života, kako biste mogli nastaviti da živite zaista trezvenim životnim stilom. Otkrićete da vaš budući kvalitet života zavisi više nego što se jednostavno ne koristi.
Naučićete nove veštine i alate za savladavanje kako biste mogli da se bavite sledećim oblastima vašeg života:
- Zdravi odnosi
- Razvijanje načina života bez droge
- Upravljanje gnevom
- Vježba i ishrana
- Zapošljavanje i upravljanje novcem
Održavanje abstinentne faze rehabilitacije počinje u roku od tri meseca u vaš program rehabilitacije i traje dok ne dostignete otprilike pet godina čistog i trezvenog, u kom vremenom će se savjetovanje za nastavak obično završiti.
- Treća faza rehabilitacije: održavanje apstinencije
- Suočavanje sa relapsa
- 12 Step Recovery Resources
Faza 4: Napredno oporavak
Nakon otprilike pet godina apstinencije, doći ćete do četvrte i završne faze vaše rehabilitacije, naprednog oporavka. Upravo je ta tačka da uzmete sve alate i vještine koje ste naučili tokom savjetovanja za rehabilitaciju i stavite ih da koriste život koji zadovolji i ispunjava život.
Ne samo da ćete moći ostati trezni, već ćete imati veštine da postanete zdravija osoba; bolji supružnik i roditelj; produktivan član društva; i dobar komšija i građanin. Oporavak je mnogo više od ostanka čistog i trezvenog. Uči da dobro živi.
- Četvrta država Rehab: Napredno oporavak
- Šta je tačno oporavak?
- Koje su prednosti za odlazak na rehabilitaciju?
Izvori:
Nacionalni institut za zloupotrebu droge. "Principi lečenja zavisnosti od droge: Vodič baziran na istraživanjima". Revidiran 2007.
Nacionalni institut za zloupotrebu droge. "Individualni pristup savetovanju lekovima za lečenje zavisnosti od kokaina: Model studije tretmana kokaina." Pristupan maja 2009.